Timeline Photos

Äitienpäivänäkin jumpataan!! 17.30 Naisten ohjattu kuntosali 75' (Maija) 19.10 Street Workout (Jyrki) Ihanaa päivää kaikille, erityisesti kaikille äideille!! 😍

Timeline Photos

Heheii, tänään perjantaina jumpataan iloisen Sannan johdolla! 👌🏼😎 17.45 JammaJamma 45 18.40 Body Pump Tervetuloa!!

Timeline Photos

Tiistain sää tuntuu olevan jälleen kutakuinkin samanlainen kun Jellonien (🏒) eilinen peli. Ihan hetkessä voi tulla lunta tupaan. 🌨😆 Onneksi kelit Spiraalilla pysyy jokseenkin tasaisena ja hikoilun määräkin on vain itsestä kiinni, joten tänään kannattaa lähteä sisätiloihin hakemaan uljasta ja aurinkoista kesäryhtiä! 💪🏻🏋🏼🏃🏽🏃🏻‍♀️ Jos kuntosali ei napostele niin ohjattujen tuntien aikataulu on seuraavanlainen; 18.30 RVP-tunti (Maija) 19.40 Toiminnallinen tehotreeni (Krisse) Tervetuloa!! 😊

Keli on kuin Suomen eilinen peli, joten tänään on hyvä päivä tulla sisälle hikoilemaan :) 17.45 Spin60 ( Antti ) 18.00 BodyAttack45 ( Krisse ) 19.00 BodyPump ( Krisse ) 19.15 Miesten ohjattu ( Antti ) Tervetuloa :)

Timeline Photos

Hellou perjantaijumppaajat! BODY PUMP -tunnilla luvassa miksattua settiä!! 🏋🏼‍♀️😁 Klo 17.45 JammaJamma 45 (Sanna) Klo 18.40 BodyPump (miksaus, Sanna) Tervetuloa! 😎

Timeline Photos

Hellundeesus my BODYATTACK -team!! 💪🏻🙃 Tänään luvassa oikein maukas MIKSAUS, joten kannattaa tulla huhkimaan! Ps. Toivebiisi on soittolistalla!! 👍🏻😉🎶 Nähdään klo 18.00!!

Photos from SPIRAALI - Huittisten Liikuntakeskus's post

Komiaa keskiviikkokeliä pitelee! 👌🏼😎 Tänään olisi myös Spiraalilla pari-kolme "komiaa" ohjaajaa hommissa eli ei muuta kun kengät, pullo ja pyyhe messiin ja liikkumaan! 👟🏃🏻‍♀️🏃🏽😁 Klo 17.45 BODYPUMP (Krisse, "varjoilemassa";Jemina) Klo 19.00 BODYCOMBAT (Tiina) Tervetuloaaaa!!

Timeline Photos

Aurinkoista toukokuun alkua!! :) TÄSSÄ TOUKOKUUN LUKKARI. Tervetuloa liikkumaa!!

Timeline Photos

Hohoi!! Tänään vedetään vika keskiviikko Spin ja ff-fitness tälle keväälle. Joten ei muutan kun tule antamaan hikiset hyvästit kyseisille tunneille!! 💪🏻😅 Tässä vielä aikataulu keskiviikon jumppiin; 17.45 FF-fitness 45 (Antti) 18.40 Spin 45 (Antti) 19.00 Body Combat (Tiina) Lämpimästi tervetuloa!! 😌

Timeline Photos

Paluu arkeen!! ✌🏻😎 Tänään taas annetaan kunnon treenit jaloille, pakaroille ja keskivartalolle RVP-tunnilla klo 18.30!! Krisse pitää toiminnallisen tehotreeni tuttuun tapaan klo 19.35. Tervetuloa!!

Timeline Photos

Pääsiäisenä vastaanotto suljettu pe 14.4.-ma 17.4. Keskiviikkon 12.4. jumpat 17.45 Ff-fitness 45 (Antti) 18.40 Spin 45 (Antti) 19.00 BODYCOMBAT (Tiina) Torstain 13.4. jumpat 10.00 Naisten ohjattu kuntosali (Maija) 18.00 BODYATTACK (Maija) 19.10 Kehonhuoltotunti (Maija) Tervetuloa!! 😀

Timeline Photos

Se tärähtää viikonloppu ihan just käyntiin, mutta sitä ennen kandee hakea vähän energiaa Spiraalilta! 👌🏼🙂 (Huom! Viikonpäästä pitkäperjantaina vastaanotto suljettu, eikä ole jumppia) 17.45 JammaJamma 45 (Sanna) 18.40 Body Pump (Sanna) TERVETULOA!!