AVOIMET OVET Lauantaina 3.2 klo 10-13 Ilmainen hyvinvointi luento arjen jaksamisesta ja rasvahappojen tärkeydestä. Tervetuloa kuuntelemaan, luento alkaa klo.12.00 kesto n.30min. Luennoimassa liikunta-alan opiskelija Heidi Virta (personal training, ravintovalmennus) sekä kuntosaliyrittäjä ja liikunnan moniosaaja Heli Ahvenainen (personal training,Body Fitness SM1 2016) Ennakkoilmottautuminen 31.1.2018 mennessä sähköpostiin heidi.virta1@gmail.com tai puhelimitse Heidi 0443255517

AVOIMET OVET TÄNÄÄN LADYLLA! Ryhmäliikunta aikataulu: Klo 17 - 17.30 Tehotreeni / Heidi Klo 17.40 - 18.10 Bodycombat / Heidi Klo 18.20 - 18.50 Zumba / Heidi Klo 19 - 19.40 Yin Jooga / Heidi Tunneille ei erillistä ilmottautumista, paikat täytetään saapumisen mukaan :) Kuntosaliopastusta, Sauna ja Uima-allas käytettävissä koko päivän. Oletko vailla energiaa tai suuntaa? Tule kuuntelemaan mitä uusi palvelumme MielenHuumaa, mentaali- ja motivointivalmennus on. Tervetuloa :)

Ladylla myös LESMILLS BODYCOMBAT tunnit torstaisin klo 17 ja lauantaisin klo 10.40 🤗

BODYPUMP tunnit Ladylla: Maanantaisin klo 18.25-19.25 / Keskiviikkoisin klo 9-10 ja Lauantaisin klo 9.30-10.30. Perjantaina 19.1 BODYPUMP tekniikkatunti klo 10-11 :) Tervetuloa tunneille :)

Tästä pääset lukemaan mitä uusi palvelumme MielenHuumaa on <3

Kevään ryhmäliikunta-aikataulusta löytyy toivottu vesijumppa <3 Vesijumppa tiistaisin klo 10-10.30 ja keskiviikkoisin klo 17.55-18.25. Meiltä myös allaskortti (uima-altaan ja saunan rajaton käyttö) 40€/ 4vk. Nähdään Ladylla :)

AVOIMET OVET JA TÄGÄÄ YSTÄVÄ! 😃 Ladylla vietämme pe 19.1.2018 Avoimia Ovia Klo 15 - 20 <3 Ryhmäliikunta aikataulu: Klo 17 - 17.30 Tehotreeni / Heidi Klo 17.40 - 18.10 Bodycombat / Heidi Klo 18.20 - 18.50 Zumba / Heidi Klo 19 - 19.40 Yin Jooga / Heidi Tunneille ei erillistä ilmottautumista, paikat täytetään saapumisen mukaan :) Kuntosaliopastusta, Sauna ja Uima-allas käytettävissä koko päivän. Oletko vailla energiaa tai suuntaa? Tule kuuntelemaan mitä uusi palvelumme MielenHuumaa, mentaali- ja motivointivalmennus on <3 Tägää ystävä, jonka kanssa haluat tulla kokemaan liikunnan ilon kanssamme avoimilla ovilla <3 Saa myös tykätä & jakaa. Arvomme Sinulle ja Ystävällesi maksuttoman Hyvinvointivalmennuksen. Arvonta suoritetaan pe 19.1.2018 Klo 20. Lämpimästi Tervetuloa!

Tänään klo 20 asti vielä aikaa <3

Voimaa uuteen viikkoon! 🌞Ladyn joogat tuovat arkeesi rauhaa sekä läsnäolon ja pysähtymisen hetkiä. Tule lataamaan akkusi ja nauttimaan omasta ajastasi. Kenelle sinä suosittelet joogaa? Kommentoi ja voit voittaa yksityistunnin sinulle ja max. 10:lle ystävällesi!

Asiakaspalvelumme palvelee tammikuussa maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 16-19. Tervetuloa tutustumaan <3

Kiitos kuluneesta vuodesta ja hyvää uutta vuotta 2018 :)

Power Gym toivottaa rauhallista joulua!🎄🎄 Muistakaa herkutella, kinkut sulatellaan sitten tammikuussa vaikka zumbassa 💦💦 Terveisin Powerin Tontut