Velkommen til Heidi der nu er fast sekretær i Fysioform😊😊😊. Måske har du allerede mødt Heidi da hun den sidste tid har været afløser. Samtidigt siger vi farvel til Rita og tusind tak for hele 21 år i FYSIOFORM!!!!!!!!!

Nu igen fokus på vigtigheden af træning og fysioterapi i forhold til rygsmerter😊 https://www.dr.dk/nyheder/indland/forskere-vi-behandler-ondt-i-ryggen-helt-forkert

Her er lidt inspiration til optimering af din træning hos Fysioform 💪🏽 http://www.krop-fysik.dk/?p=18318

Mangler du stadig julegaven?????? Så kan du for kun 200kr købe et gavekort til FYSIOMASSAGE hos FYSIOFORM

Juleafslutningen på rygholdet😊

Nu har vi igen kontakt til omverden, så vi kan kontaktes tlf og mail igen😊

SER HER!! Internettet i området er nede i dag, hvilket betyder at vores tlf og mail ligeledes ikke fungerer. De arbejder på sagen, og kontakter os så snart det hele kører igen. Vi beklager meget, men du kan kontakte os her på facebook, så svarer vi hurtigst muligt!

Vi tilbyder nu AKUPUNKTUR på klinikken. Kenneth Jacobsen har gennemført de 2 første moduler i medicinsk akupunktur. Du kan i det følgende læse kort om akupunktur: akupunkturbehandlingen? Behandlingen foregår ved at der stikkes tynde nåle ind i hud og muskler, som stimulerer nervesystemet. Denne stimulering medfører smertelindring, øget blødgennemstrømning og afspænding af musklerne. Under behandlingen, som ikke bør gøre ondt, kan du eksempelvis mærke en ”varme”, ”prikken” eller en let ”sovende” fornemmelse som stråler ud fra de steder, hvor nålene sidder. Normalt indsættes 4-8 nåle i området relateret til symptomerne. Nålene sidder i op til ca. 20 minutter og der kan behandles 1-2 gange om ugen. Efter ca. 3-5 behandlinger - eller efter ca. 3 uger vurderes det, om akupunkturen har haft effekt. Der vurderes i det enkelte tilfælde, hvordan der yderligere kan behandles for at opnå de bedste resultater. Hvordan virker akupunktur? En af de første reaktioner på en virksom behandling er ofte en bedre nattesøvn, og herefter reduktion af smerter og du kan sandsynligvis bedre udføre de aktiviteter, som du tidligere havde problemer med. Kort sagt, så stimulerer nålene kroppens egne smertedæmpende og regenererende processer. Flere studier om kroniske smertetilstande viser, at 5 til 10 akupunkturbehandlinger kan medføre positive effekter i op til 6 måneder. Er der bivirkninger? Der kan være bivirkninger ved behandling med akupunktur og halvdelen af alle patienter vil føle træthed umiddelbart efter behandlingen. Symptomer eller smerter kan kortvarigt forstærkes, men disse er forbigående og forsvinder sædvanligvis inden for det første døgn. Herudover kan der opstå mindre blødninger og hævelser, hvor nålen har siddet. Ved inkompetent anvendelse af akupunktur kan der i sjældne tilfælde ske uheld med perforering af de indre organer. Særlige forholdsregler? Din fysioterapeut vil spørge om relevante informationer inden behandlingen startes. Fysioterapeuten vil eksempelvis gerne vide om du er gravid, får blodfortyndende medicin eller om du har en kronisk medicinsk sygdom, som du får medicin for. Din fysioterapeut følger sundhedsstyrelsens hygiejneregler og anvender kun sterile éngangsnåle. Hvorfor vælge en fysioterapeut, når du skal have akupunktur? �For at opnå det bedste resultat med akupunktur, er det vigtigt at akupunktur kun anvendes ved veldiagnosticerede tilstande. Fysioterapeuter har en sundhedsfaglig uddannelse på 3½ år inden de går i gang med at lære akupunktur. Fysioterapeuten kan derfor vurdere om akupunktur er en relevant behandling for dig. Fysioterapeuten er samtidig uddannet til at hjælpe dig med den bedste kombination af vejledning, behandling og træning. Din fysioterapeut er uddannet i akupunktur og er medlem af ”Danske Fysioterapeuters Faggruppe for Akupunktur og Smerte*” - så spørg hvis du vil vide mere.

Lige nu er der rigtigt gang i kursusaktiviterterne hos vores fysioterapeuter. Anette har lige været på et super lærerigt bindevævskursus. Anette har allerede fra tidligere kurser god erfaring i den helt nye måde at undersøge og behandle på. HVAD ER BINDEVÆV/FASCIER? Bindevævet er forskernes helt nye darling. Det skyldes især, at det hvidlige væv, man troede, blot var en »pose« om en muskel, viser sig at være smækfyldt af nerver, og måske derfor er mere følsomt end dine led og muskler I kroppen findes flere lag af fascier og løst bindevæv, der omslutter muskler og indre organer. Disse lag skal kunne glide frit og ubesværet indbyrdes. Bindevævet forbinder kroppen indvendigt fra top til tå som en våddragt. Når du hiver i den ene ende, trækker det i den anden. Og ligesom en våddragt føles rar at have på, når den er våd, varm og eftergivelig, er den jo håbløs at bevæge sig i, når den er tør og stram. På samme måde er det med dit bindevæv, og en masse smerter og uforklarligt ubehag kan stamme derfra. Årsager til stift og stramt væv kan f.eks være stress, stillesiddende og monotont arbejde, sportsskader, piskesmæld, operationer, arvæv, inaktivitet, aldring m.m.

SKYND DIG - DU KAN NÅ DET ENDNU...................... Det er nu sidste chance for at få vores fantastiske pris på VIP medlemskab med fri ubegrænset træning i FYSIOFORM træningscenter med fleksible åbningstider fra 5-23. Du betaler kun 150kr pr md. med binding i 5 mdr. Tilbuddet gælder indtil 1. Okt Kom forbi og hør nærmere.😊

Så er alle de glemte sager linet op til jer alle. Se gerne om det er dig der har glemt: Stræklagener Lagner Håndklæder Trøjer Halstørklæder Ørevarmere Drikkedunke Træningshandsker Hårbørste Træarmbånd hvor der står Rasmus på 😊 Ting, som ikke bliver hentet inden 2 uger, ryger ud 😉