Hvor ofte laver du stærkmands træning? Prøv en gåtur med denne yoke, den gør underværker for din core stabilitet. 💪☺️ Lækker Yoke som også kan bruges til squat og bænkpres. Bredde: 120 cm | Højde: 200 cm | Dybde: 100 cm | Vægt: 45 kg | Længde Catchers: 39,5 cm. | Maximal anbefalet belastning 300 kg. — Products shown: Squat/Yoke rack.

Med #crossfit Invitational afholdt her I den foregående weekend I Australien, så lad os tage et smut tilbage I tiden hvor vi hang ud med disse awesome atleter: Sam Briggs, Sara Sigmundsdóttir og Elliot Simmonds (hos Fitness Studiet Østergrave). Disse atleter er en kæmpe inspirationskilde for mig, ikke fordi jeg vil være som dem, men fordi den energi de ligger I deres daglige træning dag ud og dag ind.

Sandt. Tag en (overvejet) risiko eller mist chancen. “Ingenting kommer af ingenting” - Lars - LC GEAR 💪 LC GEAR stiller sin erfaring og ekspertise til rådighed for at rådgive dig hvad enten du mangler inspiration til et Home Gym, Fitness Center, Træningscenter på arbejdspladsen, Træningscenter til Fysioterapien eller Boxen. | www.lcgear.dk

#thorfitness air bike, par som “lider” sammen, bliver sammen? Tak for billederne @ivalobechdk | Ivalo Bech - Personlig Træner. Tag en som fortjener Den perfekte gave til ham og hende. 😊 Thor Fitness Airbike. Et super lækkert cardio redskab som er hadet og elsket af mange. Baseret på vindmodstand, så jo hurtigere du træder/hiver med armene, des mere modstand. Kan bruges til rehab, kredsløbstræning og cross workouts. — Products shown: Thor Fitness Airbike.

Happy #Halloween from #lcgear. 💪🏼👻😎 — Products shown: Competition Kettlebell 48 kg, Competition Kettlebell 44 kg and Competition Kettlebell 12 kg.

100, 140 og 150 kg: Nye bumper plates pakker er tilføjet i webshoppen. Super lækker kvalitet, helt ned fra 2499kr. for 100kg kærlighed fra dig til mig. — Products shown: Bumper Plates i sort and Thor Fitness Black Bumper Plates.

Så er standen klar og glæder mig til at se alle de søde tilskuere til Danmarks Stærkeste Mand. Kig endelig forbi hvis det lyster. Held og lykke til deltagerne lcgear.dk #thorfitness #klokov #barbell #bumperplates #reklame #støtdemderstøttersporten #byggerdumuskler #odense

Har du brug for en god løsning til at opbevare dine vægtskiver og stænger? ℹ️ Tjek vores #thorfitness bumper plate tree med mulighed for opbevaring af både stænger og skiver. Holder til 4 Vægtstænger og 6 pins til Vægtskiver. Opbevar dine vægtstænger og skiver så de ikke flyder rundt i Box'en. Passer til 50mm stænger. Opbevares lodret. Kræver ikke meget plads. Se den i webshoppen - https://lcgear.dk/home/bumperplate-tree.html — Products shown: Bumper Plate Tree.

Føler du dig nede? Du er en workout fra at komme i godt humør (sammen med lidt lækkert musik). — Products shown: Klokov Equipment 20kg Sport vægtstang.

12000m2 - det er stort. 💪🏼🏋️‍♂️Har du set vores nye lager? Hvad synes du? Følg @lcgear for at se de nye spændende produkter til det funktionelle miljø som løbende kommer i shoppen. — Products shown: Thor Fitness Farvede Bumper Plates.

Konkurrence Danmarks stærkeste mand 2017 - 28.10 LC GEAR er eventsponsor til en af disciplinerne hvor de stærke svende skal dødløfte 300kg for reps - jeps du læste rigtigt 😳 Skriv dit bud på hvor mange reps den skarpeste atlet får i kommentarfeltet nedenunder. Så trækker jeg lod onsdag d. 18.10. Præmierne er 1.præmie - 2 VIP billetter inklusiv seminar med “the Big Z” 2-4 præmie - 2 standard billetter til konkurrencen. Vinderne får besked her på siden. Tag gerne dine venner hvis du synes de er slappe og spred gerne konkurrencen. #strongpeoplearehardertokill Konkurrencen er ikke sponsoreret eller associeret med facebook. @savickas_bigz @dfsa_official @larshappyviking @mikkelleicht @minkwitzpowergmailcom @official_ultimate_strongman @anarchystrength Danmarks Stærkeste Mand

Mille Celina Søgaard | @millecelina, coached af @coach_havmand, gør sig klar til de europæiske vægtløftnings mesterskaber for U23. LC GEAR ønsker Mille held og lykke! LIFTRS GYM Mille er ligesom LC GEAR dedikeret i deres arbejde, dedikation og kontinuitet skaber resultater på den lange bane. #thorfitness Bumper plates: IWF standard | Center ringen ikke går løs ved brug og lang holdbarhed - 15.000 drops. | Lav "bounce" | Hårdheden er over 88 ShA (durometer måling). | Tykkelsen på dem, så der kan være flere kg på stangen | Sidst men ikke mindst så skal de tåle sammenligning på pris og kvalitet. — Products shown: Thor Fitness Black Bumper Plates.

lcgearthorfitness,fitfamdk,crossfit,hvadmondavefinderpå,open,homegym,crossfitgames,lcgear,16point2,fitfam

Venter på 16.2 Dave Castro har afsløret at WOD'en laves i et homegym - spændende! Glæder du dig ligeså meget som mig???? Link i bio #lcgear #thorfitness #homegym #16point2 #crossfit #hvadmondavefinderpå #fitfam #fitfamdk #crossfitgames #open

lcgearfodbold,thorfitness,fitfamdk,fitfam,derskalhellerikkesåmegettil,football,bumperplates,barbell,ghd,homegym,handriblerbedreendsinfar,lcgear,crossfit

Dagens program 25 strict pull ups, så få sæt som muligt 25 strict chin ups, så få sæt som muligt 4x10 OH Squat 4x10 GHR 4x5 snatch pulls 4x5 seated military press Cardioen var fodbold med min søn #lcgear #thorfitness #bumperplates #barbell #fitfamdk #fitfam #crossfit #ghd #homegym #football #fodbold #handriblerbedreendsinfar #derskalhellerikkesåmegettil