Rytterne kom både godt afsted og hjem i dag!

Første mand er i mål - Torben Lund kørte de 55 km på 01:36:37!

Cykellegenden Frank Høj viste vej, da rytterne tog ud på 155 km-ruten!

Skal vi ikke vælge at tro på YR? Så gælder det "bare" om at skynde sig i mål😎🚴😜

Der er ikke nogen pæn måde at sige det på... Men forbered dig grundigt: - Sørg for at dækkene er i orden - og fjern de småsten, der måtte sidde der i forvejen. - Husk pumpe, ekstra slange(r) og dækjern. - Husk det gode tøj, der kan skærme dig (lidt) mod regnen. - Husk det gode humør - vejret bliver ikke bedre af sure miner og irritation😎😎😜

Vi glæder os til at have en forhåbentlig fantastisk motionsfest med dig på lørdag. Derfor får du her en oversigt over de vigtige informationer, det er godt at have styr på inden løbet. Spærring af veje: Havnegade vil på dagen være spærret fra kl. 06.00 til kl. 19.00 mellem Fønix krydset og Toldbodgade/Slagkildevej. Parkering: Der er masser af gratis parkeringspladser i Næstved Centrum og i Rådmandshaven ved det nye rådhus. Kom i god tid - vi forventer, der vil være op mod 1.000 mennesker i start-/målområdet. Der vil være toiletter i start-/målområdet, men der vil ikke være mulighed for omklædning. Se parkeringspladserne her: http://www.naestvedcity.dk/parkering Opbevaring af bagage og parkering af cykler: Vi tilbyder IKKE cykelopbevaring med opsyn eller opbevaring af bagage under løbet. Men vi håber på masser af liv i start-/målområdet, hvor der i hvert fald er masser af muligheder for publikum for at hygge sig, mens der cykles. Startnummer og chipudlevering: Afhentning af startnumre kan ske lørdag i nummerudleveringsteltet, som placeres på græsarealet ved start-/målområdet på Havnegade. De kan afhentes fra kl. 06.30. Find kort over området nederst på dette link: www.dgi.dk/medieloebet/deltagerinformation/general-information Husk at medbringe den mail, der bekræfter din tilmelding – det vil gøre nummerudleveringen meget lettere og hurtigere for os. Vi anbefaler, at du kommer i god tid, så du er klar til det tidspunkt, hvor du skal starte. Det er dit eget ansvar, at du er klar, når starten går. Og alle felter sendes afsted på de angivne starttidspunkter. Starttider: Motionsruten 155 km – kl. 08.00 Motionsruten 116 km – kl. 08.30 Motionsruten 55 km – kl. 09.00 Familieruten 24 km – kl. 11.30 Ruterne: Du kan finde kort over ruterne, hvor der også er GPS-ruter til rådighed: https://ridewithgps.com/events/34271-medielobet-2017 Motionsruterne køres på asfalt Familieruten køres på grus, stier og asfalt. Hold altid til højre på vejene, da der kan komme modkørende cyklister. Opløbsstrækningen på Havnegade er spærret for trafik. Alle deltagerne bedes rette en særlig opmærksomhed på lyskrydset ved Slagelsevej/Karrebækvej og Fønix krydset. Ingen af de to lyskryds vil være lukket under løbet. Da vi arrangerer motionsløb og er klassicificeret som sådan hos politiet, må vi IKKE lukke krydsene. Derfor skal du – især hvis du gerne vil køre hurtigt til sidst – være opmærksom på, at der kan være rødt – og så skal du stoppe op som normalt. Færdselsregler og cykelhjelm: Færdselsreglerne skal overholdes. Brug af cykelhjelm er påbudt. Cyklen skal være i lovlig og forsvarlig stand. Det er ikke tilladt at køre på cykel med tri-styr. Du kører på eget ansvar. Hvis der er cykelsti, skal den benyttes. Anvisninger fra vagter, trafikofficials og løbsofficials skal følges. De er der for at skabe sikkerhed under løbet. Vi forbeholder os retten til at deklassere eller diskvalificere ryttere, der ikke overholder regler og anvisninger. Tidtagning på motionsruterne (der er ikke tidtagning på familieruten): Hvis du gerne vil have korrekt registrering af din tid, kræver det, at du følger anvisningen om korrekt placering af startnummer og chip. Chip skal i år placeres på højre side af cykelhjelmen. Du får udleveret din chip, sammen med dit nummer. Placering af startnummer: Deltagerne på alle ruter skal placere deres startnummer på ryggen på trøjen. Sikkerhedsnåle udleveres sammen med startnummeret. Vigtige numre under løbet: Skulle uheldet være ude undervejs på ruten og har du brug for assistance, er du velkommen til at kontakte Jim Rasmussen på tlf. 40 17 05 28 - ved alvorligt styrt ringes altid 112. Spørgsmål vedr. løbet: Hvis du har spørgsmål vedrørende løbets afvikling, du ikke har fået svar på her, er du velkommen til at kontakte DGI. Du kan finde kontakt oplysningerne her www.dgi.dk/medieloebet/kontakt

Sidste tilmelding i dag: www.medieløbet.dk

Sidste tilmelding er på tirsdag den 5. september: www.medieløbet.dk 😎🚴

Der er god hjælp at hente ved Medieløbet😜🚴😎

De glæder sig VILDT meget til at se jer i Hyllinge😎 Meld dig til den korte motionsrute, der går gennem Hyllinge (og de andre ruter) her: www.medieløbet.dk Sidste rettidige tilmelding er 5. september.

Kom og kør med os 🚴😜😎 Tilmelding senest 5.9 på: www.medieløbet.dk

Vi varmer op til Medieløbet med en iskold cykelfornøjelse🍦🚴😜 Der er 14 dage til - sidste tilmelding er 5. september: www.medieløbet.dk