Planlægning af forårets roskoler for instruktører, som ønsker at deltage i instruktion og optagelse af nye medlemmer.

Alternativ ro-stil....kræver måske en justering af ro sædet

Inspiration til 4GP

Husk.....Generalforsamling på tirsdag 6/2 Regnskab, budget og forslag er fremsendt via mail ellers sku de ligge nogle eksemplar fremme i Roklubben

Tillykke med dagens præsentationer.... Helsingør Roklubs Erik gentog sidste års præstation og roede et meget flot løb ved DM i ergometerroning, med en tid på 9:03,8 for de 2000 m. Det rakte dog ikke til medalje denne gang for stævnets alderspræsident. På billedet nedenfor får Erik en snak med sin overmand fra Skjold - og efter løbet er der også energi og tid til at studere nyt ro-materiel. Helsingør Roklub var også tilmeldt med 2 ungdomsroere i klasserne 12 og 14 år. På grund af sygdom måtte vi aflyse disse tilmeldinger - desværre

Du kan følge DM i ergometer via live streaming på Concept 2's Facebook side.

Helsingør Roklub deltager på lørdag med både de yngste og en af de ældste roere ved Danmarksmesterskaberne i ergometer roning. Emil, Bertram og Erik vil gøre det bedste de kan for en god placering til klubben.

Skovbingo. I dag/søndag kl. 14:00 med afgang hymersvej 19, Helsingør Ruten er ca. 5 km. Og tager ca 1,5 time.. 3 Bingoplader 10 kr. Der serveres glücwine, varm cacao og wienerbrød. Øl og sodavand 10 kr Kom frisk

Vandstand ca 15-25 cm i tunnel inkl. en masse sand og tang, så vi måtte opgive at komme ud og ro. Er det en, som har Waders, som jeg kan låne/arve og få fjernet det tang?? Jeg bruger str 39!

Kun aktive medlemmer der ikke er i restance har stemmeret. Der kan kun stemmes ved personligt fremmøde (fuldmagter accepteres ikke). Valg af dirigent - Aflæggelse af bestyrelsens beretning - Aflæggelse af revideret regnskab - Fastsættelse af kontingent - Behandling af forslag, som bestyrelsen eller medlemmer ønsker at forelægge generalforsamlingen - Valg til klubbens tillidsposter Udover formand og kasserer skal der vælges 4-6 menige bestyrelsesmedlemmer, der skal vælges 2 revisorer der skal vælges 2 suppleanter. Eventuelt Forslag, der ønskes behandlet på generalforsamlingen, må ved navns underskrift være indgivet til formanden senest 14 dage før generalforsamlingen (senest 23. januar 2018). Disse forslag udsendes elektronisk og kan afhentes i klubben 7 dage før generalforsamlingen. Årsregnskab, samt bestyrelsens budgetforslag for det kommende år udsendes via e-mail og kan afhentes i klubben 7 dage før generalforsamlingen. Venlig hilsen HELSINGØR ROKLUB

Forslag til vintertræning

Stort fremmøde til årets nytårskur

Gylden morgenstund 😎🏃🏼🏊

#natur #fisketid #torst#vandretur #vand#søndagstur #fritid #kærlighed

#roning #helsingørroklub #igersdenmark #igersoftheday #sport #shottheday #makeportraits #makeportraitsnotwar

Sådan holder vi altså juleaften.. #togodenumser #lifeguardonduty

before I jump into 43 degree water