Yoga i Festsalen
Description
Meditativ og dynamisk yoga på et niveau hvor alle kan være med.
Jeg underviser i både voksen og børneyoga. Yoga er en træningsform som forsøger at skabe harmoni mellem krop og sind og bevidsthed. I Hatha Yoga udøver vi de klassiske yogastillinger, i et roligt og afstressende tempo. Vi træner balance, styrke, smidighed og koncentration. Vi afslutter med en beroligende afspænding. Holdet er for begyndere og letøvede. Medbring et tæppe og evt. en pude
Tell your friends
CONTACT
Quiz
