LOOP Fitness Frederikssund
Description
LOOP er et unikt træningskoncept, der sikrer dig effektiv og veldokumenteret træning af hele kroppen – både styrke og kondition, på kun 24 minutter. LOOP bygger på et effektivt og enkelt træningsprogram, der kan bruges af alle - fra den uøvede og utrænede motionist til eliteidrætsudøveren. Et koncept, hvor man automatisk får trænet alle muskelgrupper - hurtigt, effektivt og uden ventetid.
LOOP foregår som cirkeltræning ved 16 stationer placeret i en rundkreds. Man starter sin træning på en maskine et vilkårligt og ledigt sted i cirklen – og guides automatisk rundt ved hjælp af et DING, der er indlagt i musikken. Der er 45 sekunder mellem DING lydene, det betyder at man typisk træner 40 sekunder på hver maskine, og bruger 5 sekunder til at skifte.
For langt de fleste vil den passende træningsmængde være to omgange af hver 12 minutter. Ved at træne 24 minutter to til tre gange om ugen vil der hurtigt opnås mærkbare, positive resultater. Træningen gøres individuel, dels ved at indstille maskinerne på den ønskede belastning – og dels ved den intensitet øvelserne udføres med.
Dine resultater afhænger af din indsats. Så simpelt er det. LOOP cirklen er indrettet, så du sagtens kan komme hele vejen rundt uden at få sved på kroppen – det er først, når du presser dig selv, at sveden og resultaterne kommer.
LOOP i Frederikssund ligger på Østergade 1R (Langes Torv) - med gode og gratis parkeringsmuligheder. Centret er på ca. 500m2 og indrettet med en SHEcirkel (kun for kvinder) og en MIXcirkel (både for mænd- og kvinder). Herudover er der område med opvarmningsmaskiner, område til udstrækning og supplerende øvelser samt lege"plads" til de små og hyggeligt cafémiljø. Hos LOOP Frederikssund vil du altid få en god oplevelse. Vi sørger nemlig for en afslappet og hyggelig atmosfære samt højt serviceniveau.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comHej! Jeg hedder Tanja. Jeg har været så heldig at blive en del af medarbejder- teamet i LOOP Frederikssund 😃 Jeg er 44 år og bor i Frederikssund med min mand og 3 drenge. Jeg elsker selv at træne, og jeg danser så tit det kan lade sig gøre. Jeg er i gang med at tage uddannelserne: 'fitness instruktør' og 'personlig træner' med speciale i vægttab. Jeg glæder mig til at møde jer allesammen nede i LOOP! Vi ses! 🙂 Mange hilsner Tanja
Jeg (Anja) er lige nu på stranden med min datter og hendes veninde. Trods jeg holder lidt ferie, så tænker jeg selvfølgelig på jer, og håber at I får trænet selvom solen skinner - Jeg træner i aften når børnene sover 😉
Introkursus i livreddende førstehjælp LOOP Fitness Frederikssund og Hjerteforeningen inviterer vores medlemmer til gratis introkursus i livreddende førstehjælp. Kurset vil omfatte livreddende førstehjælp ved hjertestop, herunder læring i at skabe sikkerhed/standse en ulykke, give hjertemassage og kunstigt åndedræt samt brug af hjertestarter. Dato: 3/10 Tid: 19:00 - ca. 20:00 Pris: Gratis Tilmelding skal ske i centret eller ved at sende os en besked her på Facebook - men skynd dig der er kun 15 pladser.
NÅEDE DU IKKE VORES 1 KR. TILBUD? Så har du nu chancen igen! Vi giver nu alle jer, der først nu er klar efter sommerferien, muligheden for at komme godt og billigt i gang med træningen. FOR BARE 1 KR. FÅR DU: - 30 dages træning (værdi kr. 219,-) - Gratis oprettelse (værdi kr. 199,-) - Gratis introduktionstime, så du kommer godt fra start - Gratis opfølgningsrunde - Gratis LOOPTjek (kropsanalyse) - Mulighed for at tracke din træning via Beefit og følge med i din udvikling (kræver mindre investering i Beefit armbånd eller ur) Du kan sikre dig tilbuddet lige nu og lige her (gælder indtil 9/9) ved at melde dig ind online: https://loopfitness.com/da/frederikssund/ Når du har meldt dig ind, kan du enten online via dit medlemslogin eller ved at ringe til os på 41746236 booke tid til din introduktionstime, så vi kan hjælpe dig godt i gang med træningen 😊👍 Vi glæder os til at byde dig velkommen i LOOP Fitness Frederikssund.
LOOP Fitness Frederikssund's cover photo
Fremover vil du her på stolpen i MIX cirklen kunne finde en aktivitetskalender, for to måneder frem i tiden. Så her til aften er der hængt op for september og oktober (det kan forekomme at der løbende komme flere aktiviteter på). Aktivitetskalenderen indeholder alle de events, konkurrencer, hold osv. der foregår i LOOP Frederikssund, sådan at du her kan danne dig et overblik over hvad der foregår i centret ud over din normale træning. Alt hvad der er nævnt på kalenderen er beskrevet på ophæng i centret, enten ved cafebordene, på disken eller på "opslagstavlen". Tilmeldingslister til det der kræver tilmelding, ligger på bordet ved aktivitetskalenderen. Du bør nok allerede kigge på kalenderen næste gang du er i centret, for der er nogle super fede nye tiltag/events som kræver tilmelding, og du skulle jo gerne nå at komme med, fx tilbyder vi som noget nyt fokustræningsevents for bl.a. mave og ben/baller og opfølgningshold, med en masse gode tips og tricks. Vi glæder os til et aktivt efterår sammen med jer.
Blodtryksmåling Vi får besøg af Hjerteforeningen. Hjerteforeningen kommer på besøg og giver råd og vejledning samt tilbyder blodtryksmåling.. Mandag d. 2/9 Kl. 10:00-12:00 Du må gerne tage familie og venner med. Det er samtidig den første mandag i måneden, så der vil selvfølgelig også være lidt ekstra hygge til efter træningen.
Nye lækre T-shirts er landet i centret! Den lilla model til kvinderne sidder noget løsere end normalt, hvilket mange af jer har efterspurgt. Der er 2 farver til både kvinder og mænd, og prisen er for alle modeller kr. 149, -
Photos from LOOP Fitness Frederikssund's post
CROSSDANCE Sidste gang at Lykke var på besøg var det en stor succes - så vi har inviteret hende igen :-) Kom og vær med til en times Crossdance, hvor dans, bodytoning, konditions- og balancetræning kombineres. Lykke der er instruktør vil sørge for at øvelser og musik passer til alle - så blot du ønsker en god, anderledes og sjov gang træning, så er dette noget for dig. Dato: Lørdag d. 26/10 Tid: Kl. 10:00 - ca. 11:00 Pris: Kr. 45,- pr. pers. Sted: Silverstar Linedancers lokale, ved siden af LOOP Tilmelding: Senest 15. oktober, i receptionen. Eventet oprettes ved min. 15 deltagere. Max 20 pladser.
72 medlemmer havde meldt sig til vores sommerkonkurrence - Træn min. 10 gange i ugerne 26-32 og deltag i lodtrækningen om et Fjordlandsgavekort på 300 kr. Vi har nu tjekket alle 72 medlemmers statistik - 34 af jer gennemførte udfordringen. Heriblandt er der trukket lod, og vinderen af konkurrencen er: Lenamai. Stort tillykke og godt trænet :-) Tusinde tak for stor opbakning.
Så skal vi i gang med træningen igen😄 TILBUD - HER & NU i LOOP Fitness Frederikssund. GRATIS oprettelse og de første 30 dage for 1 kr.💪 Bliv en del af "LOOP familien", vi har et godt tilbud til dig lige nu. 😃GRATIS oprettelse 💪Første 30 dage KUN 1 kr 👍GRATIS LOOPTjek: måling af fedtprocent, muskelmasse og kropsalder 😃GRATIS prøvetime, book den på telefon: 41 74 62 36 Meld dig ind i centret i bemandet åbningstid eller på vores hjemmeside: https://loopfitness.com/da/frederikssund/ VIND 60 dages GRATIS træning - anbefal en ven i tråden herunder. Værdi op til 438 kr.! Konkurrencen gælder ALLE! Vi trækker lod tirsdag d. 20. august. Vi ses i LOOP Fitness Frederikssund - Effektiv træning for alle på blot 24 minutter.
Hvis du ikke er en af dem der har været i gang her i løbet af sommeren, så er det vidst på tide at komme det nu 😉 Ring på 41746236 og book en gratis og uforpligtende prøvetime, så du kan prøve vores geniale træningskoncept 💪 Er du allerede medlem? Husk at du også kan booke en gratis opfølgningsrunde, hvis du har et mål, du gerne vil have hjælp til, eller du bare gerne til have tjekket din teknik. Vi glæder os til at se jer😀 PS. Dejligt at se, at der rent faktisk denne sommer har været mange nede og træne, trods ferie mv., det er godt gået.
Quiz
