Description
Puls180 - Farum. Konstant varieret høj intensiv funktionel bevægelse.
Alle kan være med, ingen begrænsninger.
Vi har forelsket os i en ny måde at træne på, som giver resultater stort set med det samme, og det er samtidig med, at man har det sjovt! Vi kalder konceptet Puls180, og det kommer af den gennemsnitlige puls på 180 ved ihærdig træning. Det er en træningsform, man sagtens kan følge op på hjemme.
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comNår du træner hos os, kan du være sikker på at være helt færdig efter hver workout. Synes du ikke du får nok ud af det du laver nu, så prøv en times Crossfit helt gratis. SMS på 20119750 og vi finde en tid til dig. Vi ses! Gør vi nemlig! Og alle kan være med!
3. plads til Victor/Hidayet ved Butchers Classics og det samme til Nicklas/Simon ved Beach Games i Aalborg. Det ka vi godt være stolte over!
Puls180 heatvindere!!
Puls180 har i dag kørt godt rundt med kommunens 4. og 6. klasser! Vi elsker stærke unger!
Hey stærke medlemmer, Du kan stadig nå at melde dig til klubfesten lørdag kl. 18:00. Lækker mad, flotte mennesker og godt af det våde. 250 dkk plus skrup-af-pølser. Der vil være drinks efter maden til gode priser. Så husk øl, vin eller hvad du ellers skal drikke. Se at skriv dig på tavlen eller i denne tråd senest onsdag aften!
Tak for idag. I var awesome! Der blev kørt over grænsen flere steder :-) Pas godt på vores box mens jeg er væk! Ses før I aner det! Coach Per
Var det noget med en kickstarter efter sommerferien? Så starter vi et klubbens 4. AMAZON hold op i uge 34! KUN 2 PLADSER TILBAGE! 16 piger får mulighed for et 6 ugers træningsforløb der sparker røv, uanset om du vil vægttab, trimmes, få bedre kondi eller være stærkere. Sidstnævnte bliver alle med garanti. 2 ugentlige træninger med coach ( hverdag aften og weekendmorgen) 2 træninger man aftaler med sine medsøstre, programmeret hjemmearbejde, powerwalkdag og løbende kostdialog i lukket Facebookgruppe. Alt dette bundet sammen og programmeret af Per Kronholm Klintorp, fedt sammenhold og mega meget sjov og grin. Så er du klar til følgende?: 6 uger med dig i centrum 6 uger med programmeret træning 6 uger med personlig træner til rådighed 6 uger med andre skønne piger 6 ugen uden dårlig mad, snask og alkohol 6 uger med sjov og hård træning 6 uger hvor du virkelig blir kickstartet til den gode hverdag 6 UGER UDEN BULLSHIT Prisen er kun 1750 dkk for 6 uger. Det er fandme en god pris!! Skriv dig på listen i klubben, eller ring/SMS Per på 20119750
Puls sommer ❤️☀️😎
Squats og dækflip i gården ❤️
Vi udfordre også gerne mennesker som ikke er medlem.....endnu ;-) Prøv dig selv af. Noget vi gør hver dag, fordi vi ikke kan lade være!! Her er så juli/august workouten for alle i Puls180. Der er en proteinbar på højkant. 18 m løbebane som ka laves alle steder. FYI. Jeg nåede 63 baner. Check video og sæt i værk! Post antal baner her! God sommer! Per Kronholm Klintorp Puls180
Gravide kvinder har også stor glæde af at træne hos Puls180. Mange gør det helt op til miraklet sker :-) Læs denne fine artikel, og del den evt. til en du kender, som dette ku være interessant for. http://www.gravid.dk/blog/motion-under-min-graviditet-gav-mig-selvtillid-og-styrke/
De unge håb laver powersnatch, dødløft, boxover og meget andet. Vi laver stærke unger. YoungCross hele sommeren tirsdage kl. 10:00. Gratis prøvetime kan bestilles på 20119750. Aldersgruppen er 12-17 år
Quiz
