Kære medlemmer. Foreningen ønsker jer alle en rigtig glædelig jul, samt et godt nytår. Vi glæder os til at se jer igen i 2018 🤗🎄🎅🏼 Husk der er masser af holdtræning mellem jul og nytår, så book din tid allerede nu og få brændt lidt af den gode julemad af ☺️ Motionscenteret er åben som normalt, men der er først instruktør tilstede igen torsdag den 4. Januar. Venlig Hilsen EMF.

Ho-Ho-Hooooo......der er udsigt til juleferie og masser af lækker julemad og kalorier 😱😱😱 Men vores julenisser holder aldrig ferie og kører hold både den 24.-26.-27 og 31. December, så der er absolut ingen undskyldning for ikke at få brændt lidt kalorier af igen 🎄🎄🎄 Book din plads allerede nu på hjemmesiden.

Julenews: Foreningen er i julehumør og har lige bestilt 4 nye maskiner til Fitnesscenteret fra Technogym, glæd jer de er bare mega fede. 💪🏻👊🏻👊🏻👊🏻 Dermed skal vi sælge ud af de gamle maskiner, så skulle disse maskiner have interesse for nogen af jer at købe, kan i sende en PB herinde til foreningen eller på mail sussi@ejstrupholmfitness.dk for mere info. Der er tale om: Benpres Bænkpres Curl/Biceps bænk Skrå bænk (gl. hvid model) Cable Cross (ny grå model, ikke den fra centeret) Rygtræner (ny grå model, ikke den fra centeret) Kan afhentes i uge 1 eller når nye maskiner er ankommet. Mvh Bestyrelsen.

NYT: Ekstra hold i Puls & Styrke er oprettet, det kører tirsdage kl. 18.15-19.15 og er primært "Stationstræning"😊 Instruktør: Malene Jensen

Kender du handymanden vi søger???

Efterårsferien er lige om hjørnet, men der er masser af muligheder for træning i ferien, da vores instruktører slet ikke kan undvære jer medlemmer 😊 Se her hvilke hold der kører i uge 42. http://ejstrupholmfitness.dk/book%20tid%20på%20hold.html

Indoor Cycling: Rasmus kører et ekstra hold fredag den 13/10 kl. 16-18 Book din tid på hjemmesiden 🚴🏻‍♀️🚴🏼

Til brugere af Motionscenteret. I er nød til at stramme op og rydde op efter jer selv i centeret. Vi der står bag foreningen er alle frivillige og det kan ikke passe, vi skal bruge tid på at holde orden for jer medlemmer. Så hvis vi alle holder orden, går det hele meget lettere. (Og vi slipper for, at skulle finde jer, der åbenbart ikke kan finde ud af det via video overvågningen) God træning 🙂

hej alle. der er masser af pladser til hold træning, kom frisk.

Så tilbyder vi igen Yoga i samarbejde med LOF. Det er onsdage kl. 18.45 - 20.00 i Motorikrummet på Ejstrupholm skole. Book din tid her: http://ejstrupholmfitness.dk/holdtræning/yoga.html

Så er der åbnet for tilmelding til nyt livsstilshold. Instruktør: Mette Skiffard Læs mere og tilmeld dig her: http://ejstrupholmfitness.dk/livstilshold.html Deltager fra 1. hold, vil kun få få plads, såfremt holdet ikke bliver fyldt af nye deltagere.