AcroYoga Sokolov
Description
Rezervace tréningu na http://www.fitnessural.cz/:
Uterky: 19:00- 20:30
Možnosť individuálnych lekcí: tel. č: +420 607 453 369 Slovo acro pochází z řečtiny a znamená "vysoký". Termín yoga má svůj původ v sanskrtu a znamená "spojení". Tohle "Vysoké spojení" pomáhá rozvíjet nejen naše fyzické schopnosti, v podobě dechberoucích pozic, ale také naši psychickou a emocionální rovnováhu. ACRO YOGA v sobě spojuje následující tři elementy:
• FILOSOFII klasické Yogy, která cvičení dává duchovní rozměr
• DYNAMICKOU SÍLU akrobacie, pomocí níž se naučíte ovládat jednotlivé části svého těla, nabudete sílu, flexibilitu a rovnováhu
• TERAPEUTICKÝ ELEMENT, jehož základem je vzájemná důvěra, komunikace a schopnost citlivě naslouchat. Skrz relaxaci, léčivou sílu doteků a radost se spojení se naučíte pozorně vnímat nejen to své, ale i tělo vašeho partnera.
Při Yoge je hledání správného těžiště asi jako hledání opěrného bodu v životě. Potřebujete ho, protože Vám dává stabilitu, jistotu a zároveň poskytuje odrazový můstek pro další pohyb.
V průběhu tréninku se soustředíme na to, abychom pracovali s pocitem bezpečí, který kromě role Basera (ten, který je dole) a Flyera (ten, který je nahoře) zajišťuje zkušený Spotter (instruktor, který má dohled nad bezpečností a správností cvičení).
Objevte s námi SPORT, ale zároveň i UMĚNÍ, které je tím nejkrásnějším ukazatelem kvality partnerské nebo přátelské komunikace.
Na hodiny AcroYogy nemusíte přijít jen s partnerem - klidně můžete přijít i sami. Bude Vám stačit pohodlné oblečení, chuť objevovat, spolupracovat, potkat nové lidi a pracovat na svém zdravý.
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comAcro Yoga skills level 1
Sľúbený súhrn základných Acro Yogových prvkov a prechodov, ktoré by ste mali ovládať, aby ste mohli pokročiť na level 2. Tešíme sa, že za rok pôsobenia v SOKOLOVE a spoločného úsilia si takmer všetci (naši verní AcroYogoví priatelia) môžte nasledujúce pozície odškrtnúť z pomyselného zoznamu zručností. Názvoslovie sme samozrejme neprekladali :) ENJOY :D
Photos from AcroYoga Sokolov's post
Fotky od Veroniky ze sobotního acro jamu ke stažení zde :) http://uloz.to/xTE5LHxL/acro-rar (heslo je: "acrosobota")
Acro Yoga JAM Sokolov
Timeline Photos
💗👉 ACROYOGOVÁ SEZNAMKA 👈💗 Milé dámy, zbystrite pozornosť, hľadá sa "Flyer" ◼Mladý, zkušený, někdy slušný, 28 let starý a akční hledá na Acro sparing partnerku ➡ Jakub Bukaj :)Za kvalitu a pravdivosť údajov ručí tím Acroyoga Sokolov 👌 ----------------------------------------- Toto je zároveň výzva pre Vás všetkých. Ste bez partnera a túžite si zalietať? Tušíte, že na Vášeho psa je toho už priveľa a kamoška s ktorou chodíte na mojito Vám zdvihne tak akurát sebavedomie? Či už partner chýba z presvedčenia, alebo menej vznešených dôvodov, to (nám) nevadí :) Píšte do komentárov alebo do správ na našu stránku. Pekný deň :D Alica
Building With Blox in Prague
Dávame do pozornosti dalšiu akciu v Prahe! 11-12. 6.
Nezabudnite si zapísať do kalendára akciu, ktorú sme Vám spomínali na tréningu. ;) Dúfam, že sa na Acro Mejdle stretneme v čo najvyššom počte.
Photos from AcroYoga Sokolov's post
POZOR - dnes (19.4.) trénink NEBUDE! I navzdory nezdravě zdravému životnímu stylu a pravidelnému otužování ducha a těla, byla naše imunita prudce narušena patogenem neznámého původu. Z důvodu zachování osobního, ale i obecného blaha a zdraví našich cvičenců, trénink ruším. V případě hezkého počasí bude v dohledné době náhrada. ;)
Timeline Photos
...ked Ti nikto nepovedal, že sa to nedá :D Dnes trénujeme, 19:00 vo Fitness URAL, tešíme sa na vás :)
Timeline Photos
Trénink v úterý 22.3.2016 se RUŠÍ. Při cvičení acro jógy totiž vzniká přirozená potřeba vzdělávat se i tak trochu jinak... :) Pěkný den :) A&A
Timeline Photos
Aj vy ste vdaka ACROYOGE pre okolie "tí čudní" 😜? Skrátené hamstringy sú vážnym dovodom k partnerskej hádke a Vaše jediné fotky na facebooku (vrátane profilovky) sú z tréningu? Ak ste napriek tomu so svojím životom nadmieru spokojní, radi Vás uvidíme na dnešnom lietaní, 19:00 vo Fitness URAL:)
Těžké začátky | Lets Acro
Pamatujete si ještě na své ACROYOGOVE začátky? :)
Loading Beastmode ██████████ 100% Complete
Ak ste zvedaví, ako to na ACRO tréningoch prebieha, tu je malý zostrih :)
Quiz
