ŽIVOT NA TALÍŘI - Radka Jiroušková
Description
Radka Jiroušková - Hazuchová, lektorka nutriční terapie a kuchařka zdravé stravy www.gastronutris.cz JSME TO CO JÍME A JAK ŽIJEME ! GastroNutris - Radka Jiroušková - Hazuchová vám bude průvodcem na cestě zdravým životem !
STRAVA JE LÉK a má jen jeden vedlejší účinek. ZDRAVÍ!
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comPřístup odepřen | Prima Ženy
Jednoduchý test pro každého.Měření pomocí provázku. Žádná váha, žádný přístroj. Je založené na poměru vaší výšky a obvodu pasu, kde se právě schovává špatný tuk spojovaný se vznikem srdečních chorob a cukrovky. Vyzkoušejte a žijte přirozeně! Ať vám chutná život! <3 http://zeny.iprima.cz/diety/otestujte-se-pomoci-provazku-je-vase-vaha-v-poradku
Den kdy řekneme firmám, že tu nechceme jejich výrobky s palmovým olejem
Dobrý nápad, jen nejde o boj. Sama za sebe už konečně nikdy s ničím a s nikým nebojuji. :-) V okamžiku, kdy jsem přestala vkládat energii do boje jsem se osvobodila a začala žít vědomě. Žít vědomě znamená vědět a podle toho také žít. Většina zatím tvrdí, že vzhledem k tomu, že PO je naprosto všude, se mu prakticky nedá vyhnout. S tím nesouhlasím. Pokud budete jíst např. přirozené potraviny, tak se PO vyhnete. Nevíte co je přirozená potravina? Jde o potravinu z přírody - zelenina, ovoce, celé obiloviny, luštěniny, ořechy a kdo potřebuje, tak v menším množství maso, ryby, b. jogurt, tvaroh, kefír a máslo :-). Pokud budu kupovat výrobky ze základních potravin, tak nutností je číst etikety, složení. Všem držím palce na cestě bez palmového oleje. Ať vám chutná život! <3 https://www.facebook.com/events/417633178445759/418762464999497/
Osho: Co dělat, když cítíte zlost
„Jakmile pocítíte zlost, vnímejte ji vědomě a zjistíte, že se stane zázrak.“ Osho Ať vám chutná život! <3 http://www.seberizeni.cz/osho-co-delat-kdyz-citite-zlost/
ŽIVOT NA TALÍŘI - Radka Jiroušková
Stále hledáme a jdeme z extrému do extrému. Nepodléhejte módním trendům a jezte přirozeně. Hledání zdravé náhrady za cukr je naprosto zbytečně vynaložená energie. Co je v přírodě pro člověka sladké? Ovoce, zelenina, bylinky ... Jsou omezeně dostupné, díky ročnímu období . Nezapomeňme na med, ale ten krademe včelám. Čím tedy sladit? Ničím :-). Naši předkové používali třeba pracharandu - sušené a namleté hrušky do kaší, koláčů. Pamatujte si, že pokud si doma jednou týdně v neděli uděláte poctivý koláč z kvalitních surovin a váš život bude přirozený nic neni proti ničemu. Ať vám chutná život! <3 http://cs.medlicker.com/1022-agavovy-nektar
Konec levných rostlinných tuků. Evropská komise je chce omezit, podle lékařů jsou to zabijáci
Dle mého soudu tyto tuky k ničemu vůbec nepotřebujeme. Jde o průmyslově zpracované rádoby potraviny, které nic dobrého nepřináší. Jezte přirozeně! Jen tak se jim lehce vyhnete a ještě ušetříte Kč. V některých je bohužel i palmový olej. Dokonce je jedno zda jde o levný nebo dražší výrobek. Ať vám chutná život! <3 http://zpravy.aktualne.cz/domaci/konec-levnych-rostlinnych-tuku-evropska-komise-je-chce-omezi/r~5f6ca94cb61911e58f750025900fea04/
Timeline Photos
POZOR VAROVÁNÍ!!! Tak takle vypadá úlomek kovu v klobáse, kterou našla zákaznice. Již jsem vás o stažení tohoto výrobku informovala. SVS nařídila stažení masného výrobku, který obsahoval úlomek kovu. Klobásu vyrobil závod Krahulík a prodával Lidl. Ať vám chutná život! <3
Čokoládová bábovka - RAWMANIA.cz
Ráda vyzkouším. Inspirace neni nikdy dost. Ať vám chutná živit! <3 https://rawmania.cz/recepty/kolace-a-dorty/item/293-cokoladova-babovka
Prague Cuisine
A jak to asi vypadá v naší republice? Máte představu co vaše rodina sní za týden? U nás převažuje listová zelenina = smoothie, ovoce, obiloviny, luštěniny, ořechy, semínka, bylinky a pro zbytek rodiny maso, ryby, b. jogurt, kefír, vajíčko a v malém množství i máslo. Miluji domácí kuchyni, protože jen, tak vím co doma jíme. A voda nám teče z kohoutku. Ať vám chutná život! <3
ŽIVOT NA TALÍŘI - Radka Jiroušková
POZOR VAROVÁNÍ !!! http://www.svet-potravin.cz/clanek-preview.aspx?id=5577
Pravý domácí časopis
Mám ráda PRAVÝ DOMÁCÍ ČASOPIS a vřele ho všem doporučuji :-)
This Mom Performs Crazy Yoga Moves With Kids & Becomes Instagram Hit
Takhle může cvičit celá rodina a přidat k tomu i společné procházky přirodou. Maminky se často bohužel vymlouvají, že nemají kam dát děti a že nemají tolik peněz. Když se chce vše jde. Pro koho to je důležité, tak vždy hedá způsob, ti druzí hledají důvod. Ať vám chutná život! <3 http://www.mindbodygreen.com/0-23278/this-mom-performs-crazy-yoga-moves-with-kids-becomes-instagram-hit.html
Oblíbená dieta může ohrozit zdraví. Lékaři varují před selháním ledvin - iDNES.cz
Žádná dieta by neměla být životním stylem, tím je jen a pouze přirozená strava. Ve 21.století jsme jediný živočišný druh této planety , který má zmatek v tom co má jíst a pít. Lidé díky konzumu na to zapomněli, k naší velké škodě :-(. Co je přirozená strava? Tak ani tohle většina neví. Je to strava, která roste na poli, stromě a volně běhá a plave v přírodě. Země nám zatím ještě má co nabídnout. Rostlinná je základem a v menším poměru je doplněná kvalitní živočišnou potravou. Rozhodně nejde o stravu průmyslově zpracovanou, která je dnes základem většiny z nás! Všem přeji šťastnou cestu za zdravím, energií a vitalitou do pozdního věku. Ať vám chutná život! <3 http://zpravy.idnes.cz/mf-dnes-ketodieta-skodi-ledvinam-day-/domaci.aspx?c=A160107_213743_domaci_jkk
Quiz
