Jumping Havířov Duo KarRen
Description
LEKCE:
ÚT 16:45, 18:00 a 19:15
ČT 18:00 a 19:15
NE 17:00
KDE: BAZÉN, Havířov-Šumbark,
RESERVÉ 739 265 214 NEJLEVNĚJŠÍ JUMPING V HAVÍŘOVĚ
JUMPING = EXTRÉMNĚ NÁVYKOVÝ
Jumping(r) je ideálním sportem pro formování postavy a skrývá mnoho unikátních výhod. Ze zdravotného hlediska blahodárně působí prakticky na všechny systém lidského těla a tak se řadí mezi velmi účinné formy pohybových aktivit.
Dynamické poskoky, balanční posilování, rychlé sprinty, skvělá hudba, motivující instruktor, lekce plná zábavy a euforie, to vše je Jumping pro muže i ženy. Na jedné hodině Jumpingu spálíte 500 až 650kcal, což je zhruba 10x více, než kterékoliv jiné cvičení.
VÝHODY: zpomaluje stárnutí, je zábavný a bezpečný, zvyšuje svalový tonus, vitální kapacitu plic, působí proti depresi a únavě, upravuje trávení a vylučování, zrychluje lymfatický oběh, detoxikaci a průtok v žilním systému, posiluje všechny svalové partie, zlepšuje tkáňové zásobení kyslíkem, rozvíjí motoriku, koordinaci a stabilitu, podporuje snadnější relaxaci a spánek, normalizuje hladinu cholesterolu a triglyceridů, pomáhá snižovat krevní tlak a tím předcházet kardiovaskulárním onemocněním, nabízí úlevu od bolesti zad, krku a jiných bolestí způsobených nedostatkem pohybu.
NEVÝHODY: extrémně vysoké pocení
Tell your friends
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Dnešní skvělá full hodina! Holky super, atmosféra super, hudba super, co víc si přát! Dneska jsem měla celý den špatnou náladu, ale teď jsem tak happy a spokojená, a to vše díky jumpingu a hlavně díky VÁM!!! 👏👏❤
Photos from Jumping Havířov Duo KarRen's post
POZOR POZOR!!! Jak už jsem se zmiňovala na našich hodinách, připravila jsem pro vás supr spešl akci!!! ➡ Za každý 10. vstup ode mě získáte tento skvělý FITsYOU náramek! Náramek si můžete spárovat s telefonem. Díky němu pak můžete např. kontrolovat počet kroků, zjistit, jak v noci spíte a další podobné vymoženosti! Náramky mám v černé a modré barvě, dohromady 3 a 3. Akce platí do rozdání zásob! Takže kdo dřív přijde, ten má dřív náramek 😀 Akce platí pro holky, které mají permanentku. Takže ode dnešního dne vám počítám vstupy a za každý desátý na permici získáte tuto skvělou odměnu ❤
Timeline Photos
Další super hodina za námi! Dívejte, jak jsem nám udělala překrásné tváře a vůbec nejde vidět ty červené zpocené obličeje 😀 jste všechny skvělé a zlepšujete se hodinu od hodiny, jen tak dál! 👏👏👏
Tak pro velký úspěch dnes opět gif 😀 a nejšikovnější skákandy moje! 💪 Chválím i nové tváře! 🔝 Nebojte se a přijďte vyzkoušet, není to nic složitého a užijete si spoustu srandy! Těším se na čtvrtek, máme poslední volná místa, tak se nezapomeňte dopředu nahlásit! Vaše Kája ❤💋
Kočky moje šikovné po dnešní hodině ❤ tady jde vidět, že nejenom já jsem po jumpingu tak nabitá endorfiny 😀 jste perfektní 🔝🔝🔝 ve čtvrtek v 19:00 opět na stanovištích! 💪
Timeline Photos
Dneska to byla bomba!!! ❤ Nevím jak vy, ale já jsem po každé hodině tak nabitá energií, že bych šla hned skákat znovu 😀 Jste skvělé 😘❤💪
Timeline Photos
Holky, od zítřka jsou v prodeji permanentky, o které byl takový zájem :) Permice s deseti vstupy stojí 800kč, každý vstup vás tak vyjde o 10kč levněji :) Zítra začínáme opět 19:00, moc se na vás těším ❤💪
Laidback Luke & Tujamo - S.A.X (Original Mix)
Tak co holky, která z vás si se mnou přijde zítra zaskákat? 🤔😀💪😎
Timeline Photos
Holky moje šikovné ❤ a první jumping po všem tom cukroví a vánočkách 😒 ale myslím že jsme to zvládly obstojně 💪 a ve čtvrtek pokračujeme! ✌ kdo se chce přidat, pište, volejte 🤗
Přeji všem šťastný nový rok! Ať jste zdraví, úspěšní a podaří se vám vše, co jste si naplánovali! A pro ty, kteří si dali novoroční předsevzetí zhubnout - můžete začít hned v úterý v 19:00 na jumpingu! 🤗💪 Těším se na vás, Kája ❤✌
Timeline Photos
Holky moje ❤ zítra máme poslední jumping před Vánocemi, tak si ještě přijďte zaskákat a spálit nějaké ty kalorie, ať si pak o svátcích můžeme nacpat pupíky 😀 těším se na vás 😘🤗
Quiz
