Photos from Wellness Sana Vita's post

Proljece tiho kuca na vrata > Prvi safrani u Maksimiru > Priroda...Sunce...Frend na panju...kaj ti vise od toga treba u zivotu

● PRIRODNI TRENING - MAKSIMIR ● Trenirajte u Maksimiru na svježem zraku Hodanje + Trčanje + Vježbe Snage + Sve i Svašta ● INFO / 098 278 696 Facebook | Prirodni Trening ● 8. VIDEO / Ravnoteža balansiranjem kroz iskorak na zaobljenom betonskom graničniku - 5. Jezero ● O PRIRODNOM TRENINGU Prirodnim Treningom omogućavamo našem organizmu najprirodniju detoksikaciju kroz mehanizme znojenja i udisanja svježeg zraka ispunjenog visokom koncentracijom kisika prilikom čega dolazi do znatnije oksidacije štetnih tvari u tjelesnim stanicama nego što je to slučaj prilikom vježbanja u zatvorenim prostorima. Sve najbolje Vam želim i uživajte u životu, Željko ● INFO Prijave i upisi: Mob. / 098 278 696 Željko Špiranec Apsolvent / Kondicijska Priprema Sportaša Kineziološki Fakultet Zagreb Facebook | Prirodni Trening

☆ TRENIRAJTE SA MNOM U MAKSIMIRU ☆ Info: 098 278 696, Željko Od sad bum vam na dnevnoj bazi pokušal prezentirati po jednu vježbu koju možete izvoditi u prirodi. Zahvaljujem svim prolaznicima dobre volje koji su i koji će u budućnosti odvojiti par minuta svog vremena ne bi li snimili 30-sekundni video demonstracije vježbe sa mojim mobitelom. Još jednom, hvala Vam svima na strpljenju. Nema ovdje baš nikakve fancy-šmensi šprehe, sve se snima iz prve by the hand of the prolaznik, mobitelom a ne profi kamerom, bez montaže, photoshop-a, uljepšavanja itd., sve je onak kak je..., sve je PRIRODNO kao što je PRIRODAN i sam PRIRODNI TRENING. Uživajte, Željko ● SVE VEZANO UZ PRIRODNI TRENING U MAKSIMIRU POTRAŽI NA FACEBOOK STRANICI | PRIRODNI TRENING Ide PRRRRRVVVVIIIIII video 😀😉✌👍💪💪💪 - Neke od varijacija sklekova na panju koje uključuju aktivaciju gotovo svih mišićnih skupina - Maksimir, 16. veljače 2017 u 16.30h

Photos from Wellness Sana Vita's post

#Zdravlje&Sreća#Energija#SaPesekima#Rekreacija#Trening#Zabava#Maksimir#ToJeTo#U❤Šume ● PRIRODNI TRENING U MAKSIMIRU ● ● TRENIRAJTE I NAUČITE SAMOSTALNO TRENIRATI U PRIRODI ● 😀 STARTAMO !!! 😀 PRIJAVE I UPISI U GRUPE PRIRODNOG TRENINGA U TIJEKU 😀 JOŠ SAMO 20 SLOBODNIH MJESTA !!! 😀 PRIJAVE I INFORMACIJE: Mob: 098 278 696 ŽELJKO ŠPIRANEC - APSOLVENT FIZIČKE PRIPREME SPORTAŠA PRI KINEZIOLOŠKOM FAKULTETU U ZAGREBU 😀 😀😀 NAPOKON 😀😀😀 NAM JE PONOVNO STIGLO LIJEPO VRIJEME, MAKSIMIR JE SUH, S PRVIM ZRAKAMA SUNCA OSMIJEH SE VRATIO NA LICE I ZATO PUNI POZITIVNE ENERGIJE KRENIMO U NOVU SEZONU PRIRODNOG TRENINGA U MAKSIMIRU 😀 😀 TRENIRAJTE PRIRODNO, TRENIRAJTE U MAKSIMIRSKOJ ŠUMI NA FRIŠKOM ZRAKU, BEZ SPRAVA, NIŠ VAM OSIM DOBRE VOLJE NE TREBA , SVE JE VEĆ TU U PRIRODI JER JE ONA SAMA PO SEBI NAJSVESTRANIJI I NAJLJEPŠI POLIGON KAJ POSTOJI OD POSTANKA SVIJETA 😀 😀 UKOLIKO IMATE PESEKE, SLOBODNO IH DOFURAJTE DA SE SVI ZAJEDNO ZABAVLJAMO I REKREIRAMO 😀 ● VIŠE O PRIRODNOM TRENINGU ● ● UKRATKO - KAKO PRIRODNI TRENING IZGLEDA U PRAKSI Prilikom šetnje maksimirskom šumom odradi se cjelokupni trening koji uključuje zagrijavanje, dinamičko istezanje, lagani trening za cijelo tijelo po usputnim "stanicama" i na kraju statičko istezanje. Prirodni Trening nije stresno niti intenzivno već vrlo relaksirajuće iskustvo koje vas opušta i istovremeno puni energijom potrebnom za lakše izvršavanje životnih obaveza bilo koje vrste. Prikladan je pripadnicima svih životnih dobi u svrhu unaprijeđenja općeg psihofizičkog stanja bez obzira na njihovo trenutno kondicijsko stanje ili stupanj poznavanja trenažnih procesa. Tu smo da se relaksiramo, zabavimo, rekreiramo, naučimo o treningu i napunimo pozitivnom životnom energijom. U daljnjem tekstu možete saznati više o Prirodnom Treningu, samoj ponudi i cijenama. Sve najbolje Vam želim i uživajte u životu, Željko ● O PRIRODNOM TRENINGU - TRENING U PRIRODI Idejni sam kreator i pokretač trenda Prirodnog Treninga od početka 2005.g. Prirodne Treninge održavam u Zagrebu na području parka Maksimir sa ciljem osposobljavanja polaznika za samostalno rekreativno treniranje u prirodi. Istovremeno uz moju stručnu pomoć polaznici bivaju educirani o raznim načinima oporavka i relaksacije u prirodi kao neizostavnim komponentama cjelovitog treninga. Stoga je Prirodni Trening multidisciplinaran jer vodi brigu o našem tijelu, duhu i umu. Provodim grupne vikend tečajeve u trajanju od 3 sata, program grupnih tjednih treninga 2 ili 3 puta tjedno po sat vremena, vikend grupni program treninga u trajanju od 2 sata te individualne Prirodne Treninge. ● NA PRIRODNI TRENING U MAKSIMIR SA PESEKIMA Na Prirodni Trening u Maksimir slobodno, dapače, povedite svoje peseke, moj je uvijek sa mnom. U prirodi ćemo svi zajedno uživati i zabavljati se jer trening između ostalog mora biti i zabava. ● DUH I UM Povratak prirodi opušta nas na najprirodniji način od postanka svijeta, budi našu dušu, povezuje nas sa svime što jeste, otkriva nam naše pravo JA i čini da budemo priroda sama po sebi. Uranjanjem u prirodu i njenu nesebičnu energiju i ljepotu koja u potpunosti prožima cijelo naše biće, bivamo općinjeni na svim razinama. Prepoznaje to sve veći broj zainteresiranih za ovaj oblik rekreacije u prirodi čemu svjedoči sve veći broj polaznika Prirodnog Treninga. ● ČEMU NAS PRIRODNI TRENING UČI Polaznici uče prepoznati prirodu kao neiscrpan, neograničen, poseban i neponovljiv poligon za vježbanje i relaksaciju, ograničen jedino vlastitim znanjem i maštom. Cilj je polaznika naučiti odraditi trening za cijelo tijelo u okolnostima koje ga okružuju na određenom mjestu u prirodi, prepoznati i iskoristiti konfiguraciju tla, stabala, otpalih grana, panjeva itd. u svrhu izvođenja nekonvencionalnih kao i poznatih nam vježbi. Nikakvi rekviziti nam nisu potrebni, sve je već u prirodi koja nas okružuje. ● PREPORUKA ZA PRIRODNI TRENING Prirodni Trening nema dobnih ograničenja zbog svog blagotvornog djelovanja na sve aspekte zdravlja svakog pojedinca bez ikakvih stresnih situacija u procesu treniranja te je visoko preporučljiv pripadnicima svih životnih dobi u svrhu unaprijeđenja općeg psihofizičkog stanja. ● PREDNOSTI TRENIRANJA U PRIRODI Trening i šetnja u prirodi a posebice u šumi , doprinosi općem poboljšanju zdravlja, uravnotežuje tlak, balansira energetske centre i smiruje um, energizira nas i pročišćava od stresa kako na fizičkoj, tako i na duhovnoj i mentalnoj razini. Općenito su mnoge prednosti treninga u šumi u usporedbi sa treningom u teretani ili nekim drugim zatvorenim prostorima. Najbitnija je razlika između kvalitete zraka kojeg udišemo u teretani i zraka kojeg udišemo u šumi a koji je općenito čišći i bogatiji kisikom. Nadalje ističem veličanstvene prizore koje nam šuma i priroda pružaju a koji djeluju opuštajuće i regenerativno na naše tijelo i psihu. ● NOVOST - PROGRAM PRIRODNOG TRENINGA U VODI Za cilj ima polaznike naučiti i osposobiti za samostalno treniranje u vodi. Ovaj tip treninga podrazumijeva izvođenje vježbi za cijelo tijelo koristeći jedino otpor vode. Ovako stečeno znanje posebno je primjenjivo tijekom ljetnih mjeseci na moru, jezeru ili rijeci gdje u kombinaciji sa plivanjem nudi ultimativni oblik vodenog treninga. Nikakvi rekviziti nisu potrebni. Program i tečajevi se provode u bazenu. ● JEDNOKRATNI VIKEND TEČAJEVI PRIRODNOG TRENINGA Za sve one koji zbog dnevnih obaveza, radnog vremena tijekom tjedna, čestih poslovnih putovanja ili iz nekog drugog razloga ne mogu polaziti tjedni ili vikend program Prirodnog Treninga nudim jednokratne vikend tečajeve u trajanju od 3 sata. Tečajevi se provode subotom i nedjeljom jednokratno u trajanju od 3 sata u Maksimiru ili 3 sata na bazenu ukoliko se radi o Prirodnom Treningu u vodi. Cilj ovih tečajeva je uvesti polaznika u svijet Prirodnog Treninga, pokazati mu osnove treniranja u prirodi i pokušati ga u što većoj mjeri osposobiti za dugoročno samostalno treniranje u prirodi. ● INDIVIDUALNI PRIRODNI TRENING Za polaznike koji žele biti maksimalno posvećeni treningu i očekuju vrhunske rezultate i brže napredovanje provodim Individualne ili popularno nazivane Osobne Prirodne Treninge uvažavajući isključivo individualni holistički pristup svakom klijentu ponaosob. ● VIKEND PROGRAM PRIRODNOG TRENINGA Za sve one koji preko tjedna zbog raznih obaveza ne stignu trenirati, organiziram Prirodni Trening vikendom u trajanju od 2 sata subotom ili 2 sata nedjeljom pa su na taj način u mogućnosti trenirati 4 puta po 2 sata mjesečno što je ekvivalent 8 mjesečnih treninga. Oni ambiciozniji mogu trenirati subotom i nedjeljom po 2 sata te na taj način provesti trenirajući u prirodi i do 16 sati mjesečno. ● PRIJAVE, TRAJANJE PROGRAMA I TEČAJEVA PRIRODNOG TRENINGA Program i tečajevi Prirodnog Treninga održavaju se tijekom cijele godine u grupama do 10 polaznika. Po oformljavanju grupa dogovaraju se termini za trening. Informacije i prijave na br. 098 278 696. ● UVJETI UPISA U PROGRAM PRIRODNOG TRENINGA Da bi se upisao u program Prirodnog Treninga svaki polaznik prvo mora proći jedan Vikend Tečaj u trajanju od 3 sata prilikom čega će steći osnovna potrebna znanja o Prirodnom Treningu. Tek tada se upisuje u program Prirodnog Treninga gdje vremenom stečena znanja i sposobnosti brusi do perfekcije. ● CJENIK ● ● JEDNOKRATNI TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA - U MAKSIMIRU Poduka iz: - Razgibavanja - Istezanja ( dinamičko i statičko ) - Zagrijavanja - Izvođenja vježbi za cijelo tijelo prilikom šetnje kroz maksimirsku šumu ☆ 300 kn / 3 sata ● JEDNOKRATNI TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA U VODI - NA BAZENU Poduka iz: - Razgibavanja - Istezanja ( dinamičko i statičko ) - Zagrijavanja - Izvođenja vježbi za cijelo tijelo u bazenu koristeći jedino otpor vode ☆ 300 kn / 3 sata ● PROGRAM PRIRODNOG TRENINGA ☆ 300 kn / 12 x 1 sat / mj. ( 3 x tj. / 1 sat ) ☆ 200 kn / 8 x 1 sat / mj. ( 2 x tj. / 1 sat ) ● VIKEND PROGRAM PRIRODNOG TRENINGA ☆ 200 kn / 4 x 2 sata / mj. ( SUB ili NED po 2 sata - prilikom šetnje maksimirskom šumom odradi se cjelokupni trening koji uključuje zagrijavanje, dinamičko istezanje, lagani trening za cijelo tijelo po usputnim "stanicama" i na kraju statičko istezanje - nije intenzivno već vrlo relaksirajuće iskustvo koje vas opušta i istovremeno puni energijom za nadolazeći radni tjedan ) ☆ 400 kn / 8 x 2 sata / mj. ( SUB i NED po 2 sata - prilikom šetnje maksimirskom šumom odradi se cjelokupni trening koji uključuje zagrijavanje, dinamičko istezanje, lagani trening za cijelo tijelo po usputnim "stanicama" i na kraju statičko istezanje - nije intenzivno već vrlo relaksirajuće iskustvo koje vas opušta i istovremeno puni energijom za nadolazeći radni tjedan ) ● OSOBNI PRIRODNI TRENING ☆ 150 kn / 60 min ☆ 220 kn / 90 min ● INFO ● Prijave i upisi: Mob: 098 278 696 Željko Špiranec - Apsolvent Fizičke Pripreme Sportaša pri Kineziološkom Fakultetu u Zagrebu Prirodni Trening | Facebook

Timeline Photos

PRIRODNI TRENING U MAKSIMIRU - TRENIRAJTE I NAUČITE SAMOSTALNO TRENIRATI U PRIRODI ☆ STARTAMO !!! ☆ ☆ PRIJAVE I UPISI U GRUPE PRIRODNOG TRENINGA U TIJEKU ☆ ☆ JOŠ SAMO 20 SLOBODNIH MJESTA !!! ☆ ☆☆☆ INFO: 098 278 696 ☆☆☆ ŽELJKO ŠPIRANEC, APSOLVENT FIZIČKE PRIPREME SPORTAŠA PRI KINEZIOLOŠKOM FAKULTETU U ZAGREBU 😀 😀😀NAPOKON 😀😀😀 NAM JE PONOVNO STIGLO LIJEPO VRIJEME, MAKSIMIR JE SUH, S PRVIM ZRAKAMA SUNCA OSMIJEH SE VRATIO NA LICE I ZATO PUNI POZITIVNE ENERGIJE KRENIMO U NOVU SEZONU PRIRODNOG TRENINGA U MASIMIRU😀 😀 TRENIRAJTE PRIRODNO, TRENIRAJTE U PRIRODI NA FRIŠKOM ZRAKU, BEZ SPRAVA, NIŠ VAM NE TREBA, SVE JE VEĆ TU U PRIRODI JER JE ONA SAMA PO SEBI NAJSVESTRANIJI I NAJLJEPŠI POLIGON KAJ POSTOJI OD POSTANKA SVIJETA 😀 😀 AKO IMATE PESEKE, SLOBODNO IH DOFURAJTE DA SE SVI ZAJEDNO ZABAVLJAMO I REKREIRAMO 😀 SVE NAJBOLJE, ŽELJKO

Photos from Wellness Sana Vita's post

☆☆☆ FINSKA SAUNA 90 min / 50 kn ☆☆☆ I dalje akcijska cijena sa 50 % POPUSTA za FINSKU SAUNU. 😀 INFO: 098 278 696 😀 WELLNESS SANA VITA I PRIRODNI TRENING Detoksicirajte organizam, vratite koži lica i tijela mladolik izgled, čistoću, mekoću, sjaj i elastičnost, riješite se boli i mišićnog zamora, poboljšajte cirkulaciju i rad kardiovaskularnog sustava općenito, ojačajte imunitet u ove hladne dane i pridonesite svom općem psihofizičkom stanju. Poslije svega navedenog zasigurno slijedi miran san. Opustite se u prekrasnom istočnjački uređenom interijeru wellnessa Sana Vita uz ambijentalnu glazbu i miris aromatičnih ulja. U našoj maloj i intimnoj finskoj sauni od najkvalitetnijeg drva hemlocka " planinskoj kućici za zimska uživanja " priuštite si nezaboravnu relaksaciju i pobjegnite bar na čas od svakodnevice. 😀 - PRIRODNI TRENING - TRENIRAJTE U MAKSIMIRU 😀 😀 - AYURVEDA 😀 Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega nekoliko minuta automobilom od Garden Mall-a OPĆENITO O WELLNESSU SANA VITA SanaVita#u❤ZdravŽivot#PotpunoDrugačija SANA VITA WELLNESS je zaslužan za pokretanje potpuno novog trenda - PRIRODNI TRENING. Centar propagira kulturu zdravog življenja. Wellness programi teže postizanju ravnoteže između tjelesnog i duhovnog. Koristeći usluge centra ostvarite uzvišene ciljeve zdravlja, vedrog duha i ljepote. Cilj centra je promicanje svijesti o zdravom životu i ljubavi prema prirodi. USLUGE: ☺ PRIRODNI TRENING - MAKSIMIR Vježbajte i naučite samostalno vježbati u prirodi: u šumi, na livadi, na planini, u parku, u vodi... JEDNOKRATNI TEČAJEVI PRIRODNOG TRENINGA u trajanju od 3 sata u Maksimiru uključuju poduku: - Razgibavanja - Istezanja ( dinamičko i statičko ) - Zagrijavanja - Izvođenja vježbi za cijelo tijelo prilikom šetnje kroz maksimirsku šumu Usvajanje osnovnih elemenata poduke iz Prirodnog treninga omogućiti će Vam samostalno treniranje u prirodi gdje god se našli. Po završetku tečaja moguć je upis u grupe Prirodnog Treninga koji se također održava u Maksimiru 2 ili 3 puta tjedno po sat vremena. - Tečajevi u vodi i na suhom - Grupni i Osobni Prirodni Treninzi u Maksimiru i na Sljemenu ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA NA SUHOM - u Maksimiru 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA U VODI - na Jarunu ili na bazenu 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ GRUPNI PRIRODNI TRENING 300 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI PRIRODNI TRENING 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI TRENING - Kondicijski trening 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ TRENING ZA ŽENE - Vježbe za oblikovanje tijela 240 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 417 582 ☺ TURBO SOLARIJ ERGOLINE 3 kn / min ☺ FINSKA SAUNA 50 kn / 90 min ☺ AYURVEDA - savjetovanja, životni stil, dietetika-prehrana ☺ AYURVEDSKA MASAŽA AYURVEDSKA ANTICELULITNA MASAŽA ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ MASAŽE - Kasična - Sportska - Anticelulitna ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ YOGA SANA VITA WELLNESS Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega 3-4 min automobilom od Garden Mall-a ● BESPLATNI PARKING OSIGURAN ● NAJNIŽE CIJENE ● BEZ NAPLATE UPISNINE ● UGODAN AMBIJENT ● INTIMNA ATMOSFERA ● STRUČNO VODSTVO INFO: 098 278 696

Photos from Wellness Sana Vita's post

☆☆☆ FINSKA SAUNA 90 min / 50 kn ☆☆☆ I dalje akcijska cijena sa 50 % POPUSTA za FINSKU SAUNU. 😀 INFO: 098 278 696 😀 WELLNESS SANA VITA I PRIRODNI TRENING Detoksicirajte organizam, vratite koži lica i tijela mladolik izgled, čistoću, mekoću, sjaj i elastičnost, riješite se boli i mišićnog zamora, poboljšajte cirkulaciju i rad kardiovaskularnog sustava općenito, ojačajte imunitet u ove hladne dane i pridonesite svom općem psihofizičkom stanju. Poslije svega navedenog zasigurno slijedi miran san. Opustite se u prekrasnom istočnjački uređenom interijeru wellnessa Sana Vita uz ambijentalnu glazbu i miris aromatičnih ulja. U našoj maloj i intimnoj finskoj sauni od najkvalitetnijeg drva hemlocka " planinskoj kućici za zimska uživanja " priuštite si nezaboravnu relaksaciju i pobjegnite bar na čas od svakodnevice. 😀 - PRIRODNI TRENING - TRENIRAJTE U MAKSIMIRU 😀 😀 - AYURVEDA 😀 Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega nekoliko minuta automobilom od Garden Mall-a OPĆENITO O WELLNESSU SANA VITA SanaVita#u❤ZdravŽivot#PotpunoDrugačija SANA VITA WELLNESS je zaslužan za pokretanje potpuno novog trenda - PRIRODNI TRENING. Centar propagira kulturu zdravog življenja. Wellness programi teže postizanju ravnoteže između tjelesnog i duhovnog. Koristeći usluge centra ostvarite uzvišene ciljeve zdravlja, vedrog duha i ljepote. Cilj centra je promicanje svijesti o zdravom životu i ljubavi prema prirodi. USLUGE: ☺ PRIRODNI TRENING - MAKSIMIR Vježbajte i naučite samostalno vježbati u prirodi: u šumi, na livadi, na planini, u parku, u vodi... JEDNOKRATNI TEČAJEVI PRIRODNOG TRENINGA u trajanju od 3 sata u Maksimiru uključuju poduku: - Razgibavanja - Istezanja ( dinamičko i statičko ) - Zagrijavanja - Izvođenja vježbi za cijelo tijelo prilikom šetnje kroz maksimirsku šumu Usvajanje osnovnih elemenata poduke iz Prirodnog treninga omogućiti će Vam samostalno treniranje u prirodi gdje god se našli. Po završetku tečaja moguć je upis u grupe Prirodnog Treninga koji se također održava u Maksimiru 2 ili 3 puta tjedno po sat vremena. - Tečajevi u vodi i na suhom - Grupni i Osobni Prirodni Treninzi u Maksimiru i na Sljemenu ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA NA SUHOM - u Maksimiru 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA U VODI - na Jarunu ili na bazenu 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ GRUPNI PRIRODNI TRENING 300 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI PRIRODNI TRENING 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI TRENING - Kondicijski trening 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ TRENING ZA ŽENE - Vježbe za oblikovanje tijela 240 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 417 582 ☺ TURBO SOLARIJ ERGOLINE 3 kn / min ☺ FINSKA SAUNA 50 kn / 90 min ☺ AYURVEDA - savjetovanja, životni stil, dietetika-prehrana ☺ AYURVEDSKA MASAŽA AYURVEDSKA ANTICELULITNA MASAŽA ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ MASAŽE - Kasična - Sportska - Anticelulitna ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ YOGA SANA VITA WELLNESS Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega 3-4 min automobilom od Garden Mall-a ● BESPLATNI PARKING OSIGURAN ● NAJNIŽE CIJENE ● BEZ NAPLATE UPISNINE ● UGODAN AMBIJENT ● INTIMNA ATMOSFERA ● STRUČNO VODSTVO INFO: 098 278 696

Wellness Sana Vita

Ajmo malo grijanje u ove hladne dane, o zdravlju da i ne govorim, iznojit malo debrecinke, rakšu i kuhano vino.... samo 5 banki, za 4xmj. samo 200 kn, pa di to ima...navali narode, jos malo pa nestalo....

Photos from Wellness Sana Vita's post

😀 FINSKA SAUNA 50% POPUSTA DO KRAJA GODINE - TERMIN OD 90 MIN SAMO 50 KN !!!!!!! 😀 😀 INFO: 098 278 696 😀 WELLNESS SANA VITA I PRIRODNI TRENING Detoksicirajte organizam, vratite koži lica i tijela mladolik izgled, čistoću, mekoću, sjaj i elastičnost, riješite se boli i mišićnog zamora, poboljšajte cirkulaciju i rad kardiovaskularnog sustava općenito, ojačajte imunitet u ove hladne dane i pridonesite svom općem psihofizičkom stanju. Poslije svega navedenog zasigurno slijedi miran san. Opustite se u prekrasnom istočnjački uređenom interijeru wellnessa Sana Vita uz ambijentalnu glazbu i miris aromatičnih ulja. U našoj maloj i intimnoj finskoj sauni od najkvalitetnijeg drva hemlocka " planinskoj kućici za zimska uživanja " priuštite si nezaboravnu relaksaciju i pobjegnite bar na čas od svakodnevice. 😀 - PRIRODNI TRENING - TRENIRAJTE U MAKSIMIRU 😀 😀 - AYURVEDA 😀 Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega nekoliko minuta automobilom od Garden Mall-a OPĆENITO O WELLNESSU SANA VITA SanaVita#u❤ZdravŽivot#PotpunoDrugačija SANA VITA WELLNESS je zaslužan za pokretanje potpuno novog trenda - PRIRODNI TRENING. Centar propagira kulturu zdravog življenja. Wellness programi teže postizanju ravnoteže između tjelesnog i duhovnog. Koristeći usluge centra ostvarite uzvišene ciljeve zdravlja, vedrog duha i ljepote. Cilj centra je promicanje svijesti o zdravom životu i ljubavi prema prirodi. USLUGE: ☺ PRIRODNI TRENING - MAKSIMIR Vježbajte i naučite samostalno vježbati u prirodi: u šumi, na livadi, na planini, u parku, u vodi... JEDNOKRATNI TEČAJEVI PRIRODNOG TRENINGA u trajanju od 3 sata u Maksimiru uključuju poduku: - Razgibavanja - Istezanja ( dinamičko i statičko ) - Zagrijavanja - Izvođenja vježbi za cijelo tijelo prilikom šetnje kroz maksimirsku šumu Usvajanje osnovnih elemenata poduke iz Prirodnog treninga omogućiti će Vam samostalno treniranje u prirodi gdje god se našli. Po završetku tečaja moguć je upis u grupe Prirodnog Treninga koji se također održava u Maksimiru 2 ili 3 puta tjedno po sat vremena. - Tečajevi u vodi i na suhom - Grupni i Osobni Prirodni Treninzi u Maksimiru i na Sljemenu ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA NA SUHOM - u Maksimiru 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA U VODI - na Jarunu ili na bazenu 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ GRUPNI PRIRODNI TRENING 300 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI PRIRODNI TRENING 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI TRENING - Kondicijski trening 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ TRENING ZA ŽENE - Vježbe za oblikovanje tijela 240 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 417 582 ☺ TURBO SOLARIJ ERGOLINE 3 kn / min ☺ FINSKA SAUNA 50 kn / 90 min ☺ AYURVEDA - savjetovanja, životni stil, dietetika-prehrana ☺ AYURVEDSKA MASAŽA AYURVEDSKA ANTICELULITNA MASAŽA ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ MASAŽE - Kasična - Sportska - Anticelulitna ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ YOGA SANA VITA WELLNESS Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega 3-4 min automobilom od Garden Mall-a ● BESPLATNI PARKING OSIGURAN ● NAJNIŽE CIJENE ● BEZ NAPLATE UPISNINE ● UGODAN AMBIJENT ● INTIMNA ATMOSFERA ● STRUČNO VODSTVO INFO: 098 278 696

Sana Vita - Wellness Centar

😀 - FINSKA SAUNA 50% POPUSTA DO KRAJA GODINE - TERMIN OD 90 MIN SAMO 50 KN !!!!!!! 😀 - PRIRODNI TRENING - TRENIRAJTE U MAKSIMIRU 😀 - AYURVEDA Detoksicirajte organizam, vratite koži lica i tijela mladolik izgled, čistoću, mekoću, sjaj i elastičnost, riješite se boli i mišićnog zamora, poboljšajte cirkulaciju i rad kardiovaskularnog sustava općenito, ojačajte imunitet u ove hladne dane i pridonesite svom općem psihofizičkom stanju. Poslije svega navedenog zasigurno slijedi miran san. Opustite se u prekrasnom istočnjački uređenom interijeru wellnessa Sana Vita uz ambijentalnu glazbu i miris aromatičnih ulja. U našoj maloj i intimnoj finskoj sauni od najkvalitetnijeg drva hemlocka " planinskoj kućici za zimska uživanja " priuštite si nezaboravnu relaksaciju i pobjegnite bar na čas od svakodnevice. 😀 INFO: 098 278 696 😀 Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega nekoliko minuta automobilom od Garden Mall-a OPĆENITO O WELLNESSU SANA VITA SanaVita#u❤ZdravŽivot#PotpunoDrugačija SANA VITA WELLNESS je zaslužan za pokretanje potpuno novog trenda - PRIRODNI TRENING. Centar propagira kulturu zdravog življenja. Wellness programi teže postizanju ravnoteže između tjelesnog i duhovnog. Koristeći usluge centra ostvarite uzvišene ciljeve zdravlja, vedrog duha i ljepote. Cilj centra je promicanje svijesti o zdravom životu i ljubavi prema prirodi. USLUGE: ☺ PRIRODNI TRENING - MAKSIMIR Vježbajte i naučite samostalno vježbati u prirodi: u šumi, na livadi, na planini, u parku, u vodi... JEDNOKRATNI TEČAJEVI PRIRODNOG TRENINGA u trajanju od 3 sata u Maksimiru uključuju poduku: - Razgibavanja - Istezanja ( dinamičko i statičko ) - Zagrijavanja - Izvođenja vježbi za cijelo tijelo prilikom šetnje kroz maksimirsku šumu Usvajanje osnovnih elemenata poduke iz Prirodnog treninga omogućiti će Vam samostalno treniranje u prirodi gdje god se našli. Po završetku tečaja moguć je upis u grupe Prirodnog Treninga koji se također održava u Maksimiru 2 ili 3 puta tjedno po sat vremena. - Tečajevi u vodi i na suhom - Grupni i Osobni Prirodni Treninzi u Maksimiru i na Sljemenu ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA NA SUHOM - u Maksimiru 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ TEČAJ PRIRODNOG TRENINGA U VODI - na Jarunu ili na bazenu 300 kn / 3 sata ☆ Info: 098 278 696 ☺ GRUPNI PRIRODNI TRENING 300 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI PRIRODNI TRENING 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ OSOBNI TRENING - Kondicijski trening 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min ☆ Info: 098 278 696 ☺ TRENING ZA ŽENE - Vježbe za oblikovanje tijela 240 kn / 12 x mj. 200 kn / 8 x mj. ☆ Info: 098 417 582 ☺ TURBO SOLARIJ ERGOLINE 3 kn / min ☺ FINSKA SAUNA 50 kn / 90 min ☺ AYURVEDA - savjetovanja, životni stil, dietetika-prehrana ☺ AYURVEDSKA MASAŽA AYURVEDSKA ANTICELULITNA MASAŽA ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ MASAŽE - Kasična - Sportska - Anticelulitna ( uključuje limfnu drenažu ) ☺ YOGA SANA VITA WELLNESS Lovrakova 29, Zagreb, Dubrava, Studentski grad Centar se nalazi na svega 3-4 min automobilom od Garden Mall-a ● BESPLATNI PARKING OSIGURAN ● NAJNIŽE CIJENE ● BEZ NAPLATE UPISNINE ● UGODAN AMBIJENT ● INTIMNA ATMOSFERA ● STRUČNO VODSTVO INFO: 098 278 696

Photos from Wellness Sana Vita's post

Prirodni Trening: ☆ Stručno vođeni Trening u Maksimiru ☆ U tijeku formiranje grupa od 10 polaznika za: - Tečaj Prirodnog Treninga vikendom ( sub ili ned u trajanju od 3 sata ) - Program Prirodnog Treninga ( 2 ili 3 x tjedno po sat vremena ) - Vikend Program Prirodnog Treninga ( sub ili ned po 2 sata ) ( sub + ned po 2 sata ) ☆ Osobni Prirodni Trening - Naše stručno vodstvo fokusirano na Vas osobno Cjenik: ☆ Tečaj Prirodnog Treninga vikendom 300 kn / 3 sata ( sub ili ned ) ☆ Program Prirodnog Treninga 200 kn / mj. ( 2 x tjedno ) 300 kn / mj. ( 3 x tjedno ) ☆ Vikend Program Prirodnog Treninga 200 kn / mj. ( 2 sata sub ili 2 sata ned ) 400 kn / mj. ( 2 sata sub + 2 sata ned ) ☆ Osobni Prirodni Trening 150 kn / 60 min 220 kn / 90 min INFO: Prijave i informacije: 098 278 696 Željko Špiranec Facebook stranica: Prirodni Trening | Facebook