[BOKS U TVORNICI ŠAMPIONA] Vrijeme je novogodišnjih odluka i vrijeme je da se pokreneš. Priključi se grupnim treninzima 4X tjedno uz GRATIS korištenje teretane za samo 200kn za prvi mjesec treninga (prvi trening besplatan). Želiš biti fit i ujedno nešto naučiti? Sad je pravo vrijeme, a Tvornica pravo mjesto za početak. Ne brini, nećeš mahati po vreći bez nadzora i plana rada jer uz dvojicu trenera znanja i rada neće nedostajati. TERMINI TRENINGA: utorak 18:00-19:15h srijeda 17:15-19:00h četvrtak 18:00-19:15h subota 11:00-12:30h Više info u inbox

[NOVO] Kružni treninzi za žene powered by Tvornica šampiona! Počinjemo sa našim novim grupnim programima utorkom i četvrtkom u 20 sati. Naši kružni treninzi prilagođeni su ženskoj populaciji i pokrivaju sve topološke regije tijela. Treninge će provoditi Vanessa Martinez, studentica Kineziološkog fakulteta u Zagrebu sa iskustvom vođenja grupnih treninga u raznim fitness centrima. Licencirani je instruktor Les Mills programa, vodi osobne treninge i često odlazi na razne radionice, skupljajući znanja i iskustva u području fitnessa. Pridružite nam se već večeras, prvi trening je besplatan :)

Želimo sretnu Novu 2018. godinu svim našim članovima i suradnicima od Tvornice šampiona!

️⚫KRUŽNI TRENINZI ZA ŽENE powered by Tvornica šampiona⚫ U novoj godini odlučili smo se malo više posvetiti pripadnicama ljepšeg spola :) Zato od 1.1. uvodimo kružne treninge isključivo za žensku populaciju! 👭👠💄 ➡️Što je to kružni trening?⬅️ Kružni trening se sastoji od od određenog broja stanica (najčešće 6-12) koje se izvode jedna za drugom te one čine jedan krug. Dužina odmora između vježbi varira, a svaka stanica pokriva drugu topološku regiju tijela. Brze izmjene i brzo izvođenje vježbi u kružnom treningu stvaraju našem tijelu specifičan stres, koji se razlikuje od normalnih vježbi tipa dizanja utega u teretani ili aerobika. ➡️Kružni trening je zasigurno jedan od najboljih načina da se za relativno kratko vrijeme dovedete u pristojnu kondiciju. Ovaj oblik treninga praktično je primjenjiv i prilagodljiv svim našim zahtjevima. ➡️Ovakvim treningom možemo utjecati na razvoj snage, izdržljivosti, agilnosti, brzine, eksplozivnosti, razvoju specifičnih vještina, gubitak kilograma ili na bilo koji drugi aspekt koji nam je značajan. Sve informacije i prijave za grupe u inbox!

Kružni treninzi za žene - powered by Tvornica Šampiona Drage naše dame, od 01.01.2018. uvodimo nove treninge prilagođene baš vama! Pratite nas i dalje, uskoro više! :)

Suprafit - powered by Tvornica Šampiona Deadliftanje petkom navečer... 💪💪 Prijave: INBOX Suprafit trening Suprafit Trening - Tvornica Šampiona Avenija Dubrovnik 15, Zagrebački Velesajam, Zagreb Paviljon 8b

Suprafit - powered by Tvornica Šampiona Zagreb Hawks na treningu... Dodite i pridružite nam se 💪💪 Prijave: INBOX Suprafit trening Suprafit Trening je organizirani grupni program koji uključuje elemente bodybuildinga, weigthliftinga, treninga s girjama, bodyweight treninga, treninga izdržljivosti (aerobna/anaerobna izdržljivost), treninga pliometrije, ukomponiranih u kondicijski trening! Suprafit Trening - Tvornica Šampiona Avenija Dubrovnik 15, Zagrebački Velesajam, Zagreb Paviljon 8b

Suprafit - powered by Tvornica Šampiona Rezultati treninga - kompleks ''9-12-15-12-9'': 1. mrtvo dizanje - 40/25kg 2. preskoci preko šipke 3. prednji čučanj - girja 16/12kg 4. sklekovi 5. trbuh - s-r-n Čestitke Filip Lenić na najbržem vremenu 💪 Suprafit Trening - Tvornica Šampiona Avenija Dubrovnik 15, Zagrebački Velesajam, Zagreb Paviljon 8b

Suprafit - powered by Tvornica Šampiona Prednji čučanj u ''tehničkom'' dijelu treninga... Prijavi se i dodi na probni trening! 💪😊 Prijave: INBOX Suprafit trening Suprafit Trening je organizirani grupni program koji uključuje elemente bodybuildinga, weigthliftinga, treninga s girjama, bodyweight treninga, treninga izdržljivosti (aerobna/anaerobna izdržljivost), treninga pliometrije, ukomponiranih u kondicijski trening! Suprafit Trening - Tvornica Šampiona Avenija Dubrovnik 15, Zagrebački Velesajam, Zagreb Paviljon 8b

Suprafit - powered by Tvornica Šampiona Početnička grupa na ''tehničkm'' dijelu treninga... U ovom slučaju učenje tehnike stražnjeg čučnja i mrtvog dizanja! Dodi i pridružite nam se na treningu :) Suprafit Trening - Tvornica Šampiona Avenija Dubrovnik 15, Zagrebački Velesajam, Zagreb Paviljon 8b

Suprafit - powered by Tvornica Šampiona Želiš se dovesti u formu? Trenirati u grupi? Prijavi se i dodi na probni trening... - pon/sri/pet ili - uto/čet/sub Prijave: INBOX Suprafit trening Suprafit Trening je organizirani grupni program koji uključuje elemente bodybuildinga, weigthliftinga, treninga s girjama, bodyweight treninga, treninga izdržljivosti (aerobna/anaerobna izdržljivost), treninga pliometrije, ukomponiranih u kondicijski trening! Suprafit Trening - Tvornica Šampiona Avenija Dubrovnik 15, Zagrebački Velesajam, Zagreb Paviljon 8b

SupraFit Trening - powered by Tvornica Šampiona Lagano ali sigurno kompletiramo našu opremu za trening!! Dodite i posjetite nas na Zagrebačkom Velesajmu... Prve grupe su već krenule... Organizirani trening, 10-12 članova po grupi, homogenizirane početničke i napredne grupe, prijavi se u inbox :) INFO: - Inbox SupraFit Trening SupraFit Trening - Tvornica Šampiona Avenija Dubrovnik 15, Zagrebački Velesajam, Zagreb Paviljon 8b