Dana 19. travnja, od 18 do 19 sati, održati će se drugo u nizu predavanja, ovoga puta na temu „Najčešći načini i vrste prehrane“. Predavanje će održati nasa nutricionistica Andrea u maloj dvorani u Fitness Centru Zagrad (iza recepcije). Svi zainteresirani nakon predavanja mogu kupiti svoj plan prehrane po akcijskoj cijeni od 200 kn. Akcija vrijedi isključivo na dan predavanja! Dodite, poslusajte, naucite nesto novo, ponovite nesto staro! 🙂

Stiže nam ljeto! Kao sto dečki ne bi trebali “skipat leg day”, tako ni cure ne bi trebale raditi obrnutu pogrešku, a to je jako cesto tako! Zato ne štedite na sebi, uzmite trenera i izbjegnite greške! 😉

Obiljezite međunarodni dan astronautike u našem i vašem fitness centru! Samo jako, kao i Jurij Gagarin! 😉💪🏼🏋🏽‍♂️🛸🚀🛰

Ma jednostavno se moramo osvrnuti na ovo predivno vrijeme danas, a i cijeli nadolazeci vikend - ljudi, NAKON TRENINGA i SHAKEICA (nemojte zabusavati!!) 😉 odite uzivati na suncu, u prirodi, setnji, planinarenju ili sto god vas cini veselima! Ma samo jednostavno budite na suncu, gledajte u sunce, osjetite sunce! Izmedu ostalog i zbog vitamina D! 😊 Cak i teretana je puuuunoooo ljepsa ovako okupana suncem, dodite se uvjeriti 😀! Sretni smo i zelimo i vama predivan suncani vikend! 💛☀️🌞

Ovako to vide u Technogym villageu, konkretnije u njihovoj marendaoni. Možete se složiti ili ne složiti, biti zbunjeni i puni pitanja, ali za to, sva sreca, imate nas - u kakvoj god da se nedoumici nalazite vezano za prehranu - mi imamo stručnjake koji ce vam sve objasniti i napraviti individualan plan prehrane samo za Vas! Ne tapkajte vise u mraku, dođite i pitajte! 😊💪🏼

Dobro jutro dragi ljudi, trk u teretanu, nađite vremena za sebe! 😉💪🏼

Na crossfitnessu ce vam uvijek biti veselo s vašim trenerom dorijanom! 😁 Ali ćete se i naraditi, da ne bi mislili da se samo naslikavamo! 💪🏼😀 Termini: Pon i sri - 20h Uto i cet - 19h Cijena grupe: 285 kuna (za gotovinu) i 300 (za kartice)

Dragi naši, da ne bi ljubili vrata, obavještavamo vas i ovim putem o radnom vremenu za nadolazeće blagdane, a to je: Subota, 31.03., od 10-18h Nedjelja, 01.04. NE RADIMO i Ponedjeljak, 02.04. NE RADIMO! Lijepo se provedite! ❤️💋🎈🐰🐔🐥🐣🐤🐇🐓🌷☀️

Danas je svjetski dan SREĆE! 😁😁 Svaki dan trebate težiti zadovoljstvu i sreći, a danas bas malo razmislite o tome jer za sreću ne treba puno... zdravlje te sve vrste ljubavi prema svojim bližnjima... ❤️ mi vam nudimo i poboljšanje zdravlja... a i prijateljstva i druženja također... a ko zna - mozda pronađete i neku ljubav 😉 dođite se veseliti s nama! 😀

Drage naše, sretan vam DAN ZENA, budite jake i inspirativne, ne dajte nikome da vam gazi po vašim snovima i samo jako naprijed!!! Voli vas vaš fitness! ❤️🎈💪🏼😊

Dragi ljubitelji fitness-a i oni koji će to tek postati! U Fitness Centru Zagrad od 07.03.2018 do 17.03.2018 super AKCIJA* na godišnju No-Limit članarinu! Na cijenu godišnje članarine 2.625,00 kn ostvarite popust koji je jednak broju Vaših godina! Vaše godine = Vaš popust! Vidimo se! 🤗 * broj ponuda/članarina ograničen * akcija vrijedi samo za plaćanje gotovinom * obavezno priložiti osobni dokument prilikom upisa novog člana

💗💪🏼BODYWORKOUT💪🏼💗 Ukoliko želite nesto napraviti od sebe, a mislite da sami nećete uspjeti, te volite dobro društvo, pokreću vas drugi ljudi i pozitivna atmosfera onda je grupni trening pravi izbor za vas, a jos k tome ako ste ženskog spola i želite biti u najboljoj formi ikada - bodyworkout je rješenje za vas! Dođite, vidite, uvjerite se 😉 Pon-uto-sri-cet u 19h (285kn)

Bez puno priče i objašnjavanja 😉 -16tr -mj i pol tr i prehrane -samo -2.5kg dole a izgleda kao puno više -mrtvo, čučnjevi, potpomognuti zgibovi, potisci za ramena... -razlika? od držanja, hodanja, spavanja... #individualtrening #deadlift #squat #gym #fitness #motivation #progress #nutrition #FitFactory #bodysculptsistem

🐺 Great shirt design and production by @neversatisfied.eu 🐺#NeverSatisfied #nvrstsfd #impact #wolfpack #fitness #gym #bodybuilding #nofilter

😂😂😂

Svaka vježba se sastoji od koncentrične i ekscentrične faze pokreta. Faze pokreću težinu u suprotnim smjerovima te obje podupiru onaj glavni cilj, a to je razvoj/rast mišića... Pitaj kako 💪💪 #mojfitnesstrener --------------------- #gym #fitness #training #bodybuilding #motivation #inspiration #strong #lfl #l4l #instafit #girlswholift #upperbody #workout #coach #shoulders #chest #pushtraining

da se i ja pokazem da nisam za bacit.. moja tezina 102 + 40 kg dips, +25kg zgibovi😎 #strength

What happens when fitness coach and mental coach join forces in a gym? #mentaltraining #mentalnitrening #fitness #norealanswer #personalbest #squatrack

Malo se pobrinuti i za obitelj 😉 mami loši nalazi krvi,bolovi u leđima,koljenu... Bratić (kralj sa ručnikom),kolesterol vrišti,skolioza... Kiki (sparta) frend od bratića,u laganim problemima isto sa zdravljem. Danas prvi trening,da vidimo malo kakvi su 😉 malo čučnjeva,potpomognutih sklekova,veslanja,pressa... Još sam nam fali padre (big boss),uskoro kreće i on 😎 Veliki šok će biti hrana,pogotovo za ova dva momka 😍😂 #family #trening #individualtrening #skolioza #kifoza #lordoza #squat #gym #health #familyfirst #lafamilia #momin action #raketadoleta

I dodaj svijetu malo boje, čudo moje... #gym #legday #deadlift #rogue

#afternoon#redstyle🔴✌️

#glumimgljivu #gledamuprazno #tuppogled #coach #gym #grouptraning #cross #fitness #individualtrening #nutrition #FitiFactory #fitnessZagrad

Beast mode on 🏋🏻‍♀️😈 #fitfactorybydorijan and @dorijansankofitnesscoach 💪

📸📸📸📸📸💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼😃😃😃😃😃😃😃😃

#noviRadakovićutimu #izbačenDanči #ćelaviSandi #chestday #fitnesscoach #fitnesslife #fitness #fitnesszagrad #fitpeople

Gym#workout #happy #abs#love #selfietime #😃