Description
The gym is in the big glass building with the city swimming pool in it. It's not in the Google maps yet, but when you find the adress Velog Jože 5 and the football field, you'll see our building too. If not, call +385916049321 for guidence. Pro-gym Pula nastavak je uspješnog projekta Pro- gym Rovinja usmjerenog razvoju ne samo sportaša i rekreativaca, već i osoba bez ikakvih fizičkih aktivnosti u stilu života.
Naša ponuda je sljedeća:
Sportaši: razvoj po motoričkim i funkcionalnim sposobnostima sukladno fazi rasta i razvoja svakog pojedinca slijedeći ekstenzitet i intenzitet opterećenja uvrštavanjem u jednadžbu specifikacije pojedinog sporta (uz konzultacije s trenerima klubova).
Priprema klubova i individualnih sportaša na kondicijskoj bazi uz pristupe bazičnim, općim i specifičnim kondicijskim pripremama.
Rekreativci i svi ostali:
Poluindividualni pristup vježbačima što podrazumijeva nadziranje izvođenja vježbi i kontrolu opterećenja te savjetovanje iz prehrane kao važnom faktoru postizanja željenog učinka.
Tell your friends
KONTAKT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTRENING JAKOSTI…NEUROPOVEZANOST… MOTORIČKA KONTROLA… APSORPCIJA HRANE…
Drage članice, članovi, pratitelji stranice, I među Istrijanima je sve više interesa za trening jakosti po Bodysculpt principima pa razmatramo ideju o organizaciji seminara u prostoru Pro gyma kojeg bi odrzao Roni Kovačić. Kako vam čini ta ideja?
Drage članice i članovi, Od ponedjeljka, 2.9.2019.,vraćamo se na zimsko radno vrijeme: Pon-Pet: 8-22 Sub: 9-16 Iznimno smo ponosni sto mnogi od vas nisu napravili ljetnu pauzu. Ove jeseni imamo i neke novitete. Od 1.10. dobivamo trenersko pojačanje, a potkraj studenog planiramo i značajno pojačati opremu. 💪
Drage članice i članovi! Od danas vam je u Pro gymu dostupan i dio Fitline asortimana: proteinske i energetske pločice, proteinski shakeovi i energetski napitci.
5.8.2019. Ne radimo. 5.8. 2019. gym is closed for state holiday.
Danas je bio zadnji dan gostovanja rukometnog euroligaša Motor Zaporozhye iz Ukrajine. Na kraju fotkanje samo trojice trenera. Ostale 22 grdosije su isle pod tus. Ionako ne bi stali u kadar. Dečki, hvala na posjeti i sretno!
Od 1.8. do 1.9.2019., glavni ulaz zgrade će biti zatvoren i u Pro gym će se ulaziti s gornje strane. From 1.8. to 1.9.2019., the main entrance in the building will be closed so Pro gym users will enter trough the back door on the upper side of the building.
Drage članice i članovi, danas će gym biti otvoren do 14 h. Od 10-11 očekujemo guzvu zbog dolaska rukometasa pa pokusajte izbjeći taj termin.
Drage članice i članovi, Ovaj tjedan u četvrtak, petak i subotu i tri dana idući tjedan, SAMO u periodu od 10-11 ujutro ugostili smo rukometni klub HC Motor Zaporozhye. Molim vas za razumijevanje i toleranciju zbog guzve koju će decki uzrokovati na cca 45 min. Radi se o samo nekoliko treninga. U subotu će zato gym biti otvoren do 14:00 umjesto do 12:00. Zahvaljujemo.
Praznik, kazes?
Pro gym, 7:30 am, 💪. Danas smo otvoreni do 12. Dobrodošli!
PRAZNICI U PRO GYMU!! Poštovane članice i članovi, Za predstojeće praznike i blagdan, u gymu neće biti vođenih grupnih treninga jer trenera neće biti, ali ja planiram biti tamo ujutro nekoliko sati i svi koji zele odraditi treninge su dobrodosli. Sva tri neradna dana gym će biti otvoren ujutro od 8 do 12. Radne dane između, petak i ponedjeljak, gym će raditi normalno. Predrag
Drage članice i članovi, Testirali smo novi prostor u ljetnoj varijanti i zaključili da klimatizacijsko-ventilacijski sustav radi čak i bolje nego zimi. Zato smo odlučili ove godine biti otvoreni cijeli dan, a izjutra čak i nesto ranije. Ljetno radno vrijeme kreće od 1.7.2019. i gym će biti otvoren: Pon-Pet...... 7-22 Sub............. 8-12 Međutim, zbog godisnjih odmora, a i vjerojatne vrlo male posjećenosti u podnevnim satima, vođeni grupni treninzi odvijat će se u periodu: Pon-Pet....... 7-11, 18-22 Sub.............. 8-12 Nema razloga da ujesen počinjete ispočetka. Vidimo se u Pro gymu.
PICTURES BY OTHER USERS ON INSTAGRAM
If you don't try you'll never know.. #deadlift #powerlifting #bodybuilding
My nigga is back, be aware
#playhardworkhard #hot #hotguy #guy #badboy#mensstyle #menphysique #men #swag #fitbody#fit #fitness #fitnessmodel #physique #athleticbody#muscle #shredded #gluteus #style #instagood#legs #gym #gymshark#instagood #instafollow#follwme
KROZ BODYSCULPT DO ZNANJA I REZULTATA... Prije 5 godina Predrag mi je dao posao u svom fitnesu i vratio me u život u svakom segmentu... Prošle godine pohodio je Bodysculpt edukaciju trenera pa smo na naš poslovni i prijateljski odnos nadogradili i mentorski. Iako vlasnik fitnes centra i dugogodišnji sportaš relativno neiskusan u trenerskom poslu radio je samo ono što je zaprimio i bio dosljedan u tome... Vjerujem da ni on sam nije svijestan koliko mi je drago zbog ovog njegovog rezultata. Za sve one koji žele ući u Bodysculpt program i pitaju se gdje u Puli mogu doći do prave informacije odgovor je Pro-gym i Predrag Došen. Pegi ljudskosti ima na izvoz a sada kada je počeo skupljati iskustvo samo nebo je granica. Evo kako se to radi: Prezaposlena mama i poduzetnica. Uz sjajnu samodisciplinu i organizaciju svog vremena, ima i puno povjerenje u svog trenera. Triput tjedno radimo cucnjeve i deadlifte raznih varijanti, zgibove, sklekove, potiske i povlacenja. Prije 3 mjeseca otpoceli...
JEDAN PREDIVAN DAN U PULI ;) Prije 5 godina Predrag je preuzeo fitnes u Rovinju i dao mi priliku da radim kod njega… Nije to bila samo prilika, obitelj Došen i Košara dali su mi život u svakom aspektu, imali su vjeru u mene onda kada to nitko nije, praktički sam se osjećao kao dio obitelji…Zbilja sam imao sreću u vrlo teškom životnom periodu. Pokrenuli smo fitnes koji danas odlično funkcionira i sve je rezultiralo time da se Predrag odlučio za korak više kako u poslu tako i u životu. Preselio se u Pulu i pokrenuo fnovi fitnes… Čekao sam pravi moment da se mogu odužiti i došao je… Već sam dobio desetak pozitivnih reakcija na sami seminar koji je uzgred trajao pet sati no najbolja pohvala je ona koju dobiješ od onih koji te odlično poznaju i slušali su te već nekoliko puta u duljem vremenskom periodu… “Roni ovo je sada sasvim neka nova dimenzija…” Mora biti tako, naši klijenti strelovito napreduju stoga mi kao treneri, mentori i predavači moramo pokušati pratiti korak… Održavanje...
#pula #bodysculpt #health #healthyliving #fitnesstrainer #onlinetrainer #onlinetraining #weighttraining #inženjersvogatijela #beyourownengineer #fitnessknowledge #seminar #eatforhealth #buildbody #fitnesseducation #deadlifts #squats #traindontexercise #kyphosis #humpback #healthyback #scoliosis #lordosis
#cycling#injury#hateinjuries#return
#fitness #bodybuilding #naturalbody #chestworkout #armworkout #motivation #defiphase #zecplus #olimp#shredded#powerhouse#croatien#pula#aesthetic #gym#nike#diesel#lifestyle#0711#stuttgart #leonberg#deutschland#2016#instagram
#fitness #bodybuilding #naturalbody #chestworkout #armworkout #motivation #defiphase #zecplus #olimp#shredded#croatien#pula#aesthetic #gym#nike#lifestyle#0711#stuttgart #leonberg#deutschland#2016
#fitness #bodybuilding #naturalbody #chestworkout #armworkout #motivation #defiphase #zecplus #olimp#shredded#powerhouse#croatien#pula#aesthetic #gym#nike#lifestyle#0711#stuttgart #leonberg#deutschland#2016
💪🏼 #backinshape
Quiz
