Photos from Centar za kulturu i informacije Pag's post

U četvrtak u 18:00 sati imamo kreativnu radionicu izrade karnevalskih kostima. Radionica će biti u prostorijama Centra, Od Špitala 2. Svakako se prijavite, jer je broj polaznika ograničen. Vidimo se. Prijave na 099 2659 489 ili u komentaru :-)

Timeline Photos

Otkrite u petak u Domu kulture u Pagu: - kako je po drugi put pa kolanjski proračun, - di se i kad se gradi novaljska marina, - ca je novoga s eko kampom u Povljani, - o registru paških krivcov za Ibisove, Jovićeve i probojske tužbe...

Centar za kulturu i informacije Pag

Centar za kulturu i informacije Pag

Photos from Centar za kulturu i informacije Pag's post

Drage naše, organiziramo satove YOGE u Pagu, 2 x tjedno, utorkom i četvrtkom u 18: 30 sati, pod vodstvom Martine Đerđe iz Zadra, voditeljice Yoge. Za početak formiramo grupu pa bi se svakako što prije trebalo prijaviti jer je broj polaznica ograničen. Cijena je 200 kuna mjesečno, dakle 2 x tjedno. Može se plaćati mjesečno, ili po satovima, ovisno kako vam je lakše. Sa satovima počinjemo čim formiramo grupu, pa vas molimo da se prijavite što prije, osobito stoga što nemamo često priliku okušati se u nečem novom, pa je svakako trebamo iskoristiti. Prijaviti se možete na broj 099 2659 489 (Dijana) ili na mail pag.centar@gmail.com gdje možete dobiti i sve detaljne informacije. Satovi će se održavati na katu Kneževog dvora, u ugrijanom prostoru vijećnice. Potrebna vam je samo sportska oprema ( patike, trenerka, tajice i slično te prostirka - sportska ili ležaljka za plažu, bitno da je vama udobna te ručnik) U nastavku pročitajte o dobrobitima Yoge za vaše zdravlje: Yoga je drevna vještina koja nam pokazuje put prema zdravlju, opuštanju, pronalaženju unutrašnjeg mira i ravnoteže. Yoga vježbama tijelo se ne umara i ne iscrpljuje, nego se, naprotiv, puni energijom i tako jača i osvježava se. Pokreti i pozicije tijela se izvode polako, svjesno, uz poštivanje ograničenja stanja tijela i bez napora. Tko može vježbati yogu? Svatko, bez obzira na prehrambene navike, kao i dob, spol, bračno i zdravstveno stanje, tjelesnu kondiciju, vjersko opredjeljenje, naobrazbu, zanimanje ili životni stil može prakticirati jogu. U jogi nema zabrana. Joga je tolerancija i prihvaćanje sebe i drugih sa svim svojim jedinstvenim karakteristikama. Dobrobiti koje nam yoga može donijeti za psihičko i fizićko zdravlje su: - Oslobađa od stresa: Yoga oslobađa fizičke posljedice stresa koji se nataložio u tijelu putem relaksacije i smanjenja hormona stresa kortizola. Smanjuje se visoki krvni pritisak i broj otkucaja srca, jača imunološki sustav. Smanjuju se simptomi anksioznosti, depresije, vrtoglavice, astme i nesanice. - smanjuje bol: Yoga položaji - asane kao i meditacija smanjuje bol kod oboljelih od raka, multiple skleroze, autoimunih oboljenja, artritisa, bolova u leđima i vratu. - disanje: yoga nas uči da pravilno dišemo. Lagano i duboko disanje pospješuje vitalnost i funkciju pluća i olakšava opuštanje -gipkost: Yoga daje gipko tijelo, veću pokretljivost, usklađenost pokreta i smanjuje bolove u zglobovima - daje snagu: Yoga položaji - asane, aktiviraju svaki mišić, od "glave do pete" i na taj način jača cijelo tijelo. Smanjuje mišićnu tenziju. - regulira tjelesnu težinu: čak i veoma lake vježbe utječu na razinu kortizola u tijelu, brže sagorijeva višak kalorija i reducira se nagomilani stres što pospješuje smanjenje tjelesne težine. Yoga potiče zdrav način ishrane i pomaže u stvaranju zdravih navika i samopuzdanja. - poboljšava cirkulaciju: dubokim i mirnim disanjem ne uvlačimo samo zrak u pluća, nego pumpamo krv u tkivo cijelog tijela. Dijafragma je "drugo srce" jer njeni pokreti poput klipa pune osnovu pluća i obilno potiču vensku cirkulaciju. - bolje držanje tijela: Yoga popravlja i ispravlja nepravilno držanje tijela, dok stojimo, hodamo ili sjedimo. - poboljšava memoriju - Duh postaje staložen, vedar, pun entuzijazma, hrabar i odlučan. Joga vježbe bude životnu energiju i život čine aktivnim. Sreća na licu, svjetlo u očima i zdravo tijelo. Svjesniji smo sebe i onoga što se događa u nama. Osposobljava nas da pravilno reagiramo na stresne situacije.

KREATIVNA RADIONICA - U organizaciji Centra za kulturu i informacije Pag u četvrtak, 02. veljače u 18 sati, u prostorijama Centra za kulturu Pag, Od Špitala 2, održat će se kreativna radionica izrade KARENEVALSKIH kostima. Na radionicu je potrebno donijeti samo škare i dobru volju:-) Broj polaznika je ograničen, pa je potrebno prijaviti se na broj 099 2659 489, upisati ime i prezime ovdje u komentar ili poslati ime i prezime na mail pag.centar@gmail.com. Vidimo se.

Timeline Photos

U Domu kulture u Pagu u petak 27. siječnja održat će se „Karnevalski spektakl - Pagovizija 2017.“ Predstava počinje u 19 sati. Karte po cijeni od 30,00 kuna mogu se kupiti u Centru za kulturu i informacije Pag, Od špitala 2 od 10:00 do 12:00 sati ili na ulazu prije početka predstave.

Timeline Photos

U srijedu, 28.12. s početkom u 19:00 sati u Zbornoj crkvi Marijina Uznesenja u Pagu održat će se Božićni koncert. Organizator koncerta je Župni ured Pag.

Timeline Photos

Centar za kulturu i informacije Pag vas poziva da u sklopu Adventa u Pagu dođete na Trg Petra Krešimira IV.: -Božićni ogledni sat Male škole Gradske glazbe Pag- srijeda, 21.12 u 18:30 u Kneževom dvoru, - Božićno-novogodišnji koncert Gradske glazbe Pag –petak, 23.12. u 18:00 u Kneževom dvoru, - Adventska kućica s hranom i pićem uz KUD Družina- petak, 23.12.

Timeline Photos

U nedjelju, 18. prosinca u 18:00 sati u prizemlju Kneževog dvora održat će se zanimljiv program predstavljanja CD-a duhovnih pjesama Don Gašpara Dodića, paškog župnika, uz predavanje OTKRITI DOŠAŠĆE - PRONAĆI BOŽIĆ. U programu će sudjelovati Don Gašpar, voditelji Sanja Dobrijević i Antony Buljanović, a pjesme će izvoditi Antonio Tkalec i crkveni dječji zbor.

Timeline Photos

Centar za kulturu i informacije Pag vas poziva da i ovaj vikend u sklopu Adventa u Pagu dođete na Trg Petra Krešimira IV. - Kuća djeda Božićnjaka,petak i subota od 18:00 do 20: 00 sati, fotografiranje, slatkiši, pisanje pisama - Božićna priredba Dječjeg vrtića Paški mališani "Božić s Paškim mališanima" u Kneževom dvoru, petak, 18:00 sati - Paljenje četvrte Adventske svijeće uz prigodan obred, subota, 17: 30 sati - Adventska kućica s hranom i pićem uz Udruge Veslački klub Pag(petak) te Karnevalska udruga Markova kumpanija (subota) - glazba

Photos from Centar za kulturu i informacije Pag's post

Centar za kulturu i informacije Pag vas poziva da i ovaj vikend u sklopu Adventa u Pagu dođete na Trg Petra Krešimira IV. - Kuća djeda Božićnjaka,petak i subota od 18:00 do 20: 00 sati, fotografiranje, slatkiši, pisanje pisama - Božićna priredba Osnovne škole Jurja Dalmatinca u Kneževom dvoru, petak, 19:00 sati - Paljenje treće Adventske svijeće uz prigodan obred, subota, 17: 30 sati - Adventska kućica s hranom i pićem uz Udruge Moto klub Paska bura(petak) te UHVDR Grada Paga i Društvo prijatelja Hajduka iz Paga (subota) - glazba