Journée portes ouvertes, Studio et Les soins Essentiels

C'est ce samedi! On a hâte de vous voir :)

L'événement du printemps : vide garde-robe & trouvailles

On va y être et vous ? Toujours le temps de vous prendre une table. Sinon venez magasiner !

Pousses et Germinations

Faire pousser ses propres germinations, en pot et sur terreau. Apprenez à cultiver vos propres pousses. Démonstration et explication. Vous repartirez avec toute l'information nécessaire pour le faire vous même, à la maison. Seulement 15$

Intégrer le yoga à la maison

Créer ensemble une séance de yoga simple à refaire à la maison. Voyez comment, où, comment vous pourrez refaire ensemble une séance de yoga. Créer un moment agréable en famille.

Piloxing lève-tôt

Le Piloxing™ est une discipline qui combine la boxe, le Pilates et la danse et ce, sans avoir besoin de sauter! Venez vivre cet entraînement à intervalle hyper dynamique qui vous fera brûler des calories, travaillera votre équilibre et tonifiera vos muscles sous une musique qui a du « punch ». Pour augmenter l’intensité, le Piloxing™ se pratique avec des gants de ½ livre chacun (vendus sur place et facultatifs). Apportez votre tapis! Se pratique idéalement sans espadrilles Myriam Fortin, instructeur certifiée en danse aérobique et Piloxing SEULEMENT 10$

Région de Montmagny

Timeline Photos

Nos ateliers d'avril ! Pour des informations ou pour s'inscrire : lessentielstudio@gmail.com ou 418-234-2011

Journée portes ouvertes, Studio et Les soins Essentiels

Une belle activité à mettre à votre agenda samedi le 15 avril!

Pilates : tout savoir sur la méthode Pilates - Elle

Bientôt à l'Essentiel studio!!

Journée portes ouvertes, Studio et Les soins Essentiels

Venez visiter nos locaux et découvrir nos services. Nous serons sur place pour vous accueillir et vous parlez. Découvrez tout ce que nous vous offrons : Yoga, Pilates, Massage, Soins des pieds, Esthétique, Bronzage Airbrush NUDA, Boutique et bien plus. Massage sur chaises gratuit, cadeaux, concours et une grande vente de 40 % sur des produits de spa. Quoi demander de mieux? L’entrée est gratuite. Claudette, Bianca, Cyndi et Jade

Jus et Smoothies

Il reste quelques places! À qui la chance ? C'est ce jeudi 19h 🤗

Collabo Pop-Up! | S’accepter tel que l’on est

Un beau texte inspirant de notre belle prof Maude Dubé ❤️ Bravo 👏