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Não deixe a chuva atrapalhar seu treino.. Jaquetas Castelli Impermeável a partir de R$ 329,90 #thebikerbrasil #thebikerbikeshop #castelli #mtb #ciclismo

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Dicas para você se proteger do sol em seus treinos.. Aqui estão algumas dicas para proteger a pele do sol forte. Passe o protetor solar antes de sair O protetor solar faz seu trabalho, mas precisamos aplica-lo antes e durante a exposição ao sol. A recomendação é aplicar pelo menos 15 minutos antes de sair. Conheça os fatores de proteção Quando vai comprar um protetor solar, a tendência é procurar um pelo número do fator de proteção. O número FPS representa o tanto de luz que o produto pode filtrar na pele. Os protetores FPS 15 filtram cerca de 93% da radiação UVB, o FPS 30 97% e o FPS 50% bloqueia cerca de 98%. Produtos próprios para esporte O creme pode muitas vezes atrapalhar quem pratica esportes. Atualmente no mercado há uma gama maior de protetores solar em spray ou aerossol. Reaplique o protetor a cada hora Não há protetor que aguente muitas horas e nem em meio a suor. A cada hora, reaplique a dose para garantir a proteção adequada. Reduza seu treino Reduza as horas de treino para se expor menos ao sol e procure sair em horários que o sol não esteja muito forte, como entre 6 e 9h ou 16 e 17h). Se cubra como puder Manguitos, calças, luvas, óculos, viseira… se você tiver essas peças em casa, não deixe de usá-las no sol. O tecido normalmente são dry fit e não causam calor excessivo. Fonte: revistabikeride.com.br #thebikerbrasil #thebikerbikeshop #dicas #revistabikeride #ciclismo #mtb

É com prazer que anunciamos a parceria com a Garmin.. em breve novos modelos! Acesse, thebiker.com.br/garmin #thebikerbikeshop #garmin #bike #ciclismo #mtb