Garanta a suplementação ideal para os seus objetivos em 2018! A SNC tem lojas em todo o Brasil e em Volta Redonda estamos em 2 endereços: Loja 1: rua 16, n99, Vila Santa Cecília Loja 2: rua 33, Shopping 33, dentro da Academia da Vila #snc #sncvoltaredonda #anonovo #reveillon #goodvibes #healthylifestyle #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #bikini #mma #bjj #academia #gym #gymrat #fit #fitness #motivaçãofitness #fitnessmotivation #suplementos #resende #barramansa #voltaredonda

Nossa nutricionista Tatiana Ferreira (CRN 04101583) destacou as principais funções da suplementação de creatina. Se liga 💪🏻 🔵 Aumentar o volume e a qualidade do treino; 🔵 Aumentar força e potência; 🔵 Aumentar os “tiros” ou “sprint”; 🔵 Aumento da massa muscular/ hipertrofia muscular; 🔵 Utilizada para melhorar força muscular em idosos. #snc #sncvoltaredonda #creatina #healthylifestyle #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #bikini #mma #bjj #karate #academia #gym #gymrat #fit #fitness #motivaçãofitness #fitnessmotivation #suplementos #resende #barramansa #voltaredonda

Os treinos também não! .. . #snc #sncvoltaredonda #estilodevida #healthylifestyle #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #bikini #mma #bjj #karate #corrida #ultraman #thriathlon #academia #gym #gymrat #fit #fitness #motivaçãofitness #fitnessmotivation #suplementos #resende #barramansa #voltaredonda

A equipe da SNC de Volta Redonda deseja a todos os amigos, clientes, fornecedores e parceiros um excelente Natal. #snc #sncvoltaredonda #feliznatal #merryxmas #amigos #natal #resende #barramansa #voltaredonda

Não pode faltar nunca, né?! // Ingredientes . 1/2 xícara (120 ml) de claras de ovo; . 2/3 xícara (180 ml) de leite desnatado; . 1 colher (chá) de baunilha; . 1/2 colher (chá) de canela; . 6 fatias de pão integral; . Mel e açúcar orgânico a gosto. // Modo de preparo Bata as claras, leite, baunilha e canela. Mergulhe o pão no leite dos dois lados. Unte uma frigideira com um pouquinho de óleo sobre fogo médio. Doure as rabanadas dos dois lados, se desejar finalize com mel e açúcar orgânico. Foto: Iguaria.com #snc #sncvoltaredonda #dieta #diet #foconadieta #fit #fitness #receita #receitafit #receitadiet #rabanada #natal #receitanatalina #healthylifestyle #voceéoquevocêcome #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #resende #barramansa #voltaredonda #voltaredondarj

Todo mundo pronto pro verão?🏄 Corre que dá tempo!!! #snc #sncvoltaredonda #voltaredonda #verao #fitness #Repost @academiadavila (@get_repost) ・・・ Preparados pra estação mais quente do ano? Nós estamos! #VemPraVila #VemPraMelhor

Whey Protein ou Beef Protein? Confira o resumo que a nossa nutricionista Tatiana Ferreira (CRN 04101583) fez de cada um: Whey Protein é a proteína mais conhecida e mais utilizada em todo o mundo. Muito já foi dito sobre ela, fazendo com que muitas pessoas a escolham. De rápida absorção, pode ser encontrada nas formas concentrada, hidrolisada ou isolada. A Whey Protein é tomada antes e/ou logo após da atividade física, assim como, substituindo um lanche. O Beef Protein, é o suplemento da “carne em pó”, produzido sem a gordura do alimento, deixando apenas a creatina (não presente na Whey Protein), os aminoácidos e a proteína. Ela possui uma absorção um pouco mais lenta e, assim como a Whey, pode ser usada antes e logo depois dos treinos ou substituindo um lanche, sendo uma excelente fonte de proteínas. Por ser muito parecido com a proteína do leite em alguns aspectos, alguns atletas que buscam ganho de massa acabam misturando ou alternando entre os dois. #snc #sncvoltaredonda #whey #wheyprotein #beef #protein #suplementos #muscle #bodybuilding #wellness #musculação #crossfit #crossfitter #academia #mulheresquetreinam #bonecadeferro #resende #barramansa #voltaredonda

Garanta o seu aqui na SNC. Poucas unidades. #snc #sncvoltaredonda #detox #voltaredonda #Repost @prescriptionlabsbrasil (@get_repost) ・・・ Silytoxinon é considerado um SuperFood, reunindo em apenas 1 cápsula vitaminas, minerais e clorofila. Ingredientes importantes para melhora da resistência imunológica, e a desintoxicação do organismo provocados por uma má alimentação ou agentes tóxicos. #ripped #workout #gymlife #gym #hardcore #exercises #beast #bodybuilding #muscle #fit #body #instafit #strong #dedication #motivation #inspiration #training #workhard #challenge #physique #athletic #hulk #train #active #determination #health #USA #fitness

Persista em cada passo dado, por menor que seja! #snc #sncvoltaredonda #wod #healthylifestyle #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #crossfitter #bikini #mma #bjj #karate #academia #gym #gymrat #fit #fitness #motivaçãofitness #fitnessmotivation #suplementos #resende #barramansa #voltaredonda #voltaredondarj

Como você reage aos domingos? #snc #sncvoltaredonda #sncvr #sncsuplementos #estilodevida #healthylifestyle #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #bikini #mma #bjj #karate #domingo #academia #gym #gymrat #fit #fitness #motivaçãofitness #fitnessmotivation #suplementos #resende #barramansa #voltaredonda #voltaredondarj #vemprasnc

Já no clima de Natal? 🎄 // Ingredientes . 1 peru temperado; . 2 xícaras de chá de caldo de galinha natural; . 1 xícara de chá de suco de laranja; . Raspas de gengibre; . 150g de damasco; . Sal e especiarias a gosto; . 1 colheres de café de açúcar mascavo. // Modo de Preparo Asse o peru conforme instruções e reserve. Coloque o caldo de galinha e as raspas de gengibre na assadeira que preparou o peru e leve ao fogo alto. Depois de levantar fervura, passe a mistura por uma peneira, juntando com o damasco e deixando cozinhar por 10 minutos, deixe esfriar e passe a mistura no liquidificador. Incorpore o suco de laranja e tempere com sal e açúcar. Na hora da ceia, aqueça-o e sirva junto com o peru. #snc #sncvoltaredonda #culinária #dieta #diet #foconadieta #fit #fitness #receita #receitafit #receitadiet #receitanatalina #comidadeverdade #estilodevida #natural #healthylifestyle #voceéoquevocêcome #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #bikini #resende #barramansa #voltaredonda #voltaredondarj #vemprasnc

Não é só para a noite de Natal, vale para todo dia! 🎄 😉 // Ingredientes . 1 xícara de chá de farinha de mandioca flocada; . 1 xícara de chá de castanha de caju moída; . 1/2 xícara de chá de gergelim torrado moído; . 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada; . 2 ovos; . 1 colher de sopa de manteiga; . 1 colher de sopa de azeite de oliva; . 1 cebola fatiada finamente; . 3 dentes de alho; . 1 maço de salsa picada; . sal e pimenta-do-reino a gosto. // Modo de preparo Coloque a manteiga, o azeite, o alho e a cebola numa panela grande e deixe a cebola caramelizar. Coloque os ovos e mexa até ficarem com consistência de mexidos. Acrescente as farinhas e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Pra finalizar, acrescente a salsinha fresca. #snc #sncvoltaredonda #sncvr #sncsuplementos #dieta #diet #foconadieta #fit #fitness #receita #receitafit #receitadiet #comidadeverdade #estilodevida #natural #healthylifestyle #voceéoquevocêcome #nutrição #nutriçãoesportiva #nutricionista #crossfit #musculação #bodybuilder #wellness #bikini #resende #barramansa #voltaredonda #voltaredondarj #vemprasnc