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A única administradora de benefícios do Espírito Santo e parceira exclusiva da Unimed Vitória. www.benevix.com.br
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Você já deve saber que a corrida de rua é uma excelente atividade física. Ela ajuda a melhorar o condicionamento físico, a reduzir a gordura corporal, melhora a ansiedade e a tensão, a qualidade do sono, entre tantos outros benefícios para a saúde. Antes de sair correndo, consulte seu médico e conte com a ajuda de um profissional. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #Corrida #CorridadeRua #Run
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Você sabia que no verão o nosso organismo concentra boa parte da energia na digestão de alimentos e no resfriamento da temperatura do corpo? É por isso que o ideal é seguir uma alimentação mais leve e saudável. A gente separou algumas dicas! Confira. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #Alimentação #DicaBenevix http://gph.is/2h8zdmx
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No dia a dia os dermatologistas indicam o uso do protetor solar, mesmo quando não estamos expostos ao sol. No Verão, este cuidado deve ser maior, pois ficamos mais expostos aos raios solares. Por isso, na praia ou na piscina, o ideal é que o protetor solar seja reaplicado após entrar na água ou a cada duas horas, com fator solar de, no mínimo, 15. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #Verão #Praia #ProtetorSolar
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Carência Zero é aqui na Benevix! A Associação de Saúde dos Policiais e Bombeiros Militares (ASPBMES) é Unimed Vitória. Associe-se e aproveite! Condições especiais para Policiais e Bombeiros Militares associados, com planos a partir de R$ 103,87*. *Produto Fácil Perfil - ANS Nº 462.427/15-1, faixa etária de 0 a 18 anos em quarto coletivo. Data base de reajuste: Novembro/2017. Neste Contrato, os produtos Fácil Perfil e Personal não possuem a opção de acomodação em quarto privativo. Área de atuação da Unimed Vitória: Vitória, Vila Velha, Cariacica, Serra, Viana, Guarapari, Domingos Martins, Marechal Floriano, Anchieta e Aracruz. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #ASPBMES
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Perdeu ou danificou o seu cartão Benevix? No nosso site você solicita a segunda via sem burocracia, na comodidade da sua residência: www.benevix.com.br. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde
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Além de muito divertido, o vôlei de praia traz muitos benefícios à saúde dos praticantes. O esporte trabalha os membros superiores, inferiores, abdômen e tronco e é um exercício aeróbico, aumentando a resistência física. Além disso, auxilia na perda de peso, aumenta a agilidade e a massa muscular e trabalha a coordenação motora. Só não vale esquecer do protetor solar e da garrafinha de água ao lado. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #DicaBenevix #Esporte #Vôlei #VôleidePraia
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Verão combina com praia, que combina com sol, que combina com bronzeado. Mas os cuidados com a pele devem ser redobrados. Além do protetor solar, use sempre chapéu e roupas leves nas atividades ao ar livre, tome bastante líquido e evite muitas horas de exposição ao sol. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #DicaBenevix #Verão
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Praia é bom demais. E fica melhor ainda quando você segue estas dicas para curtir esse lugar com saúde e segurança. Olha só! #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #DicadeSaúde
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Precisa atualizar seus dados cadastrais na Benevix, como endereço, telefone ou e-mail? Para isso, basta enviar um e-mail para atendimento@benevix.com.br, informando o nome completo do titular do plano, o CPF e as novas informações. Também é possível acessar a área restrita do site www.benevix.com.br e fazer a atualização. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde
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Cuide do seu corpo. Passe mais tempo com quem você ama. Coma alimentos saudáveis. Relaxe mais. E viva intensamente os bons momentos que este novo ano reserva a você. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde #FelizAnoNovo #Feliz2017
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Para manter sua saúde em dia, lembre-se da importância de consultas e exames de rotina. Além de possibilitar o tratamento de patologias no início, o hábito pode descobrir doenças silenciosas que não apresentam sintomas. Os especialistas indicam que o check-up seja feito, pelo menos, uma vez por ano. #Benevix #PlanodeSaúde #Saúde
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Atenção, Policiais e Bombeiros Militares! Condições exclusivas que só a Benevix oferece para você no Plano de Saúde Unimed Vitória. Aproveite planos com carência zero*, a partir de R$ 103,87**. É só até o dia 31/12/16. Saiba mais: www.benevix.com.br. *Exceto para parto (300 dias) e CPT - Cobertura Parcial Temporária / Doenças pré-existentes (24 meses). Campanha válida de 01/11/2016 a 31/12/2016. **Produto Fácil Perfil - ANS Nº 462.427/15-1, faixa etária de 0 a 18 anos em quarto coletivo. Data-base de reajuste: Novembro/2017. Neste Contrato, os produtos Fácil Perfil e Personal não possuem a opção de acomodação em quarto privativo. Área de atuação da Unimed Vitória: Vitória, Vila Velha, Cariacica, Serra, Viana, Guarapari, Domingos Martins, Marechal Floriano, Anchieta e Aracruz.
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