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Porque a leveza do movimento traduz a essência da beleza. Terminando a tarde com essa bela foto, obrigada aluna Angélica Maria.

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Bom dia pessoal. Conscientize-se.

E ainda do exercício da foto de ontem final da noite, eis o vídeo. Variação de agachamento no Cadillac. Suspensão do tronco para trás, utilizando estabilizadores de coluna com auxílio da faixa no joelho, fortalecimento posterior de coxa e glúteos junto a membros inferiores pelas bolas tonificadoras, ativando ele, claro, Power House. #pilatesnareabilitacao #pilatesparatodos #pilatesnocadillac

Photos from Pilates Studio Karine Hübner's post

Entre um exercício aqui e uma piada lá, os alunos Heloísa e Alexandre, mãe e filho se entendem junto com a instrutora. Amizade de anos com um reencontro no Pilates. #pilatesparatodos #pilatesereabilitacao #pilatespostural

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Duplamente iniciamos a manhã com a imagem do casal Pilates do dia. Casal que pilateia junto, é mais feliz ;) Bom dia pessoal #pilatesparatodos #cadillac #pilateslovers

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Assim é a vida. Um ótimo e abençoado final de semana a todos. Abraços

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Cuidados especiais em um momento mais que especial. Aluna Tatiana Isis Ribeiro e o seu bebê Alonso, que está quase do lado de cá. #pilatesnagestacao #gestacaosaudavel

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Porque ter alguém que amamos por perto é essencial. Até no Pilates. #talmaetalfilha #pilates #pilateslovers

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Instrutoras do Studio no momento flash. Click Pilates. Morena e Loira, juntas nos ensinamentos com o que nos une semanalmente. Pilates!

Variação entre fortalecimento da perna de base no pedal, e alongamento e treino de equilíbrio da perna com a bola sobre a cadeira. Boa noite pilateiros. #pilatesnaveia #pilatesparatodos

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Felicidade a caminho! "Dizem que é a barriga crescendo, mas tenho certeza que é meu coração" Mamãe de primeira viagem Ana Paula e seu bebê Rafael. Safra de meninos com força total por aqui no Studio. Gestante na área. #pilatesnagestacao #gestantesepilates

Força, equilíbrio e mobilização de coluna suspenso no Cadillac. Agachamento com trabalho de MMII de maneira diferente. Inove! Fecha a conta e passa a régua. Até amanhã pessoal

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Quando o momento marca seu dia. Alguns dos alunos do Studio durante nossas comilanças de aniversário, pois adoramos festa. #pilatesbrasil #pilatesparatodos #aniversario #positividades

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Boa noite! Adoro esse post. #simplicidade #positividades

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E é isso. Faça o bem. Pense positivo. Seja positivo. Saiba lidar com os "nãos" da vida como aprendizado. #goodvibes #positividades

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Força lá. É por aí. Coluna ereta. Mente tranquila. #pilatesbrasil #pilates #pilatesparatodos #pilateslovers❤❤❤

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Isso aí. Cuide-se. Bom dia. #instapilates #pilates #pilatesparatodos #pilatesesaude

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Versão mãe e filho na variação no Cadillac do exercício com a bola tonificadora. #pilatesbrasil #pilatesparatodos #pilateslovers #pilatescadillac #cadillac #talmaetalfilho #paixaopelopilates #pilatesnareabilitação

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Cuide-se. Postura é essencial. "Hábitos incorretos são responsáveis pela maioria de nossas doenças, se não por todas elas" Joseph Pilates #pilatesparatodos #josephpilates #postura #posturaideal #pilateslovers❤❤❤

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Alunas e instrutora. Paixão pelo Pilates. Na escolha pela atividade, e nas "ropitias" #paixaopelopilates #pilatesparatodos #pilates #pilatesbrasil #pilateslovers

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Cuidados especiais para um momento mais que especial. Aluna Tatiana Ribeiro e o Alonso. #gestacaosaudavel #gestacaoesaude #pilatesgravidas #pilatesnagestacão

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Pois quando se faz o que ama, tudo flui a favor. #paixaopelopilates #pilatesparatodos #pilateslovers❤❤❤ #amopilates💞💟 #pilates #cadillac

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No chão... Ou nas alturas. Eu e minha parceira instrutora unidas pela paixão ao Pilates. #instrutorasdepilates #pilatesbrasil #pilateslovers❤❤❤ #pilatesparatodos

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Tem coelhinho chegando no Pilates. Bom fds galera. Feliz Páscoa a todos.

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Body para nossos pilateirinhos. Feliz com as "barrigudas" do Studio. Elas merecem um mimo. Bebês pilateiros a caminho. #pilatesgravidas #pilatesnagravidez #pilatesnagestacão #gestacaosaudavel #pilateslovers❤❤❤ #pilateskids

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E os coelhos estão soltos em nosso Studio. Que essa Páscoa seja de reflexão e não apenas, chocolates. É deixar para trás aquilo que não nos serve mais e iniciar uma nova jornada iluminada pela luz de Cristo. Boas energias para todos. #pascoa #coelinhosdapascoa #pilates #pilateslovers

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Em dose dupla. Porque foto bonita merece ser compartilhada. Da sessão book gestantes do Studio. #pilatesnagestacão #gravidasepilates #gestacaosaudavel #gestacaoesaude #gravidez