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Faça dessa semana a mais colorida da sua vida! Bom dia!!! :)
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A gente já mostrou essa semana os benefícios do gengibre. Hoje iremos falar de outra raiz, a mandioca. Queridinha dos atletas e nutricionistas, dependendo da região, é chamada de aipim, macaxeira, maniva, uaipi ou xagala. Essa raiz é fonte de fibras e isenta de glúten, barata, resistente, nutritiva e cheia de carboidratos especiais. Quer mais? Ela ainda foi eleita pela Organização das Nações Unidas o alimento do século 21. Que tal consumir mais essa delícia? Mas lembre-se, consulte sempre um profissional antes de aderir a qualquer dieta. ;)
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Quem nunca teve o sonho de voltar alguns anos no tempo, de ter de novo um rosto mais jovem no espelho... Sim, isso é possivel... Vamos entender um pouco mais... Se você estiver incomodado com sinais de envelhecimento em seu rosto, a cirurgia da face pode ser ideal para você. Tecnicamente conhecida como ritidoplastia, à cirurgia da face é um procedimento cirúrgico para melhorar sinais visíveis de envelhecimento no rosto e no pescoço tais como: • Flacidez no terço médio da face, • Vincos profundos abaixo das pálpebras inferiores, • Vincos profundos ao longo do nariz que se estende ao canto da boca, • Gordura que tenha baixado ou tenha sido deslocada, • Perda de tônus muscular na face inferior, podendo causar papada, • Pele frouxa e excesso de depósitos de gordura sob o queixo e a mandíbula. Procedimentos de rejuvenescimento tipicamente executados juntamente com o lifting de face são o lifting de testa, para corrigir a flacidez ou testa franzida, e cirurgia de pálpebras, para rejuvenescer os olhos. Pode levar vários meses para que o inchaço desapareça e, até seis meses, para que as linhas de incisão fiquem com aparência normal. Proteção solar permanente ajuda a manter a aparência rejuvenescida, minimizando o envelhecimento ou danos do sol. Além disso, um estilo de vida saudável também ajuda a prolongar os resultados obtidos com a cirurgia, dando-lhe aparência rejuvenescida e jovem.
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Imagine só uma rais emagrecedora e com poderes anti-inflamatória e que você pode usar tanto em sucos quanto na comida? Imaginou? Essa raiz existe e o nome é gengibre. Esse vegetal, também usado na medicina, tem ação bactericida, é desintoxicante e ainda melhora o desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório. O gengibre também é um reconhecido alimento termogênico, capaz de acelerar o metabolismo e favorecer a queima de gordura corporal.
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BOA TARDE O assunto hoje é OTOPLASTIA Uma problema que atinge grande parte da população, porém um procedimento simples pode resolver... Vamos entender um pouco mais OTOPLASTIA Se orelhas salientes ou desfiguradas incomodam você ou seu filho, pode-se considerar a cirurgia plástica. Cirurgia da orelha – também conhecida como otoplastia – pode melhorar a forma, a posição ou as proporções das orelhas. A cirurgia corrige um defeito na estrutura das orelhas presente desde o nascimento, que se torna aparente com o desenvolvimento, ou trata orelhas deformadas causadas por lesão. A otoplastia cria uma forma natural, dando equilíbrio e proporção às orelhas e à face. Correção de deformidades menores pode beneficiar a aparência e a autoestima. É normal haver desconforto logo após a cirurgia, sendo o mesmo controlado com medicação para dor. Pode haver sensação de coceira sob as ataduras. É importante que as mesmas permaneçam intactas e não sejam removidas de modo algum. Se esta recomendação não for seguida, pode resultar na perda de parte da correção, sendo necessária nova cirurgia. A otoplastia oferece resultados quase imediatos em casos de orelhas em abano, visíveis tão logo os curativos que sustentam o novo formato do ouvido são removidos. Como a orelha posiciona-se permanentemente próxima à cabeça, as cicatrizes cirúrgicas são escondidas atrás da orelha ou em suas dobras naturais. Considera-se o período de 3 meses para uma avaliação final de resultados e alta cirúrgica!
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Uma semana com muita saúde e sucesso pra todos nós! Bom dia!!! :)
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Um lindo e colorido final de semana pra você! Aproveite com muita saúde!!! ;)
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BOA TARDE A TODOS, VAMOS CONHECER UM POUCO MAIS SOBRE UMA DAS CIRURGIAS MAIS PROCURADAS POR NOSSAS PACIENTES...A MAXTOPEXIA O QUE É A CIRURGIA DE LIFTING DAS MAMAS? Comumente referida como cirurgia de lifting de mama, a mastopexia reposiciona a aréola e o tecido mamário, removendo o excesso de pele e comprimindo o tecido para compor o novo contorno da mama. Os seios da mulher muitas vezes mudam com o tempo, perdendo sua forma jovem e firmeza. Estas alterações e perda da elasticidade da pele podem ocorrer devido a: • Gravidez, • Amamentação, • Oscilações de peso, • Envelhecimento, • Gravidade, • Hereditariedade. Às vezes, a aréola torna-se alargada ao longo do tempo, e a mastopexia poderá reduzi-la. O procedimento pode ter um caráter rejuvenescedor, já que o perfil conseguido no pós-operatório é o de uma mama jovem e firme. O resultado final de sua mama aparecerá ao longo dos meses, com a forma e a posição da mama mais agradáveis. As cicatrizes são permanentes, mas, na maioria das vezes, melhora significativamente ao longo do tempo. Com o tempo, seus seios podem continuar a mudar devido ao envelhecimento e à gravidade. Os resultados permanecerão mais tempo se: • Mantiver o peso, • Mantiver estilo de vida saudável.
Suco de beterraba aumenta a força muscular e combate a hipertensão
Desde pequenos sempre ouvimos falar que beterraba faz bem à saúde. Então, confira agora alguns dos benefícios desse delicioso vegetal no link abaixo. Uma quarta-feira repleta de saúde pra todos nós!!!
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BOM DIA! Hoje o assunto é CELULITE!!! A temida CELULITE que persegue todos nós.. Então vamos entender um pouco mais sobre ela, e principalmente como combatê-la!! As mais recentes teorias, afirmam que não há provas para a tese que aponta a má circulação como uma das principais causas da celulite. Uma nova pesquisa científica mostra que a celulite, que atinge muito abaixo da pele, é formada por bolsas de gordura que se espremem entre as bandas de tecido (chamados septos), sob a pele. Nos homens, esses tecidos superficiais os são cruzados, como em uma malha, ajudando a manter a gordura para baixo, local a qual ela pertence. No entanto, nas mulheres o envoltório dos septos em torno dos pequenos grupos de células de gordura mantém-se em um formato vertical, de modo que esses grupos espremidos junto às células de gordura possam facilmente deslocar-se até a derme, criando nódulos de celulite. Embora você possa ser magra e possuir celulite, se você ganhar peso, você terá maiores células de gordura, todos se esforçando para deslocar-se até a derme. Perder peso, fazer exercícios físicos são algumas soluções para combater a celulite. Os exercícios de resistência atuam como enchimentos para sua pele. Se seus músculos estão mais definidos, sua pele ficará mais suave. Além disso, se você perder peso e substituí-lo por músculo, você vai ter uma camada de gordura que não é tão grossa e sua celulite vai ser menos aparente. Se você tem celulite, é provável que sua mãe tenha também. Genes ajudam a determinar como você armazena a gordura e qual a probabilidade de deslocamento das bolsas de gordura. Não existe mágica ou segredo no que foi dito aqui, para bons resultados é fundamental a combinação entre exercício físico e uma alimentação saudável!
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Que tal aproveitar a chuvinha e começar a semana com uma alimentação bem leve? Vai uma sopinha aí? ;) Ótima segunda!!!
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Bom dia! Ainda falando sobre as castanhas, você sabia que até o amendoim é benéfico à saúde? - Rico em ácido fólico que ajuda na produção de diversos neurotransmissores trazendo muita saúde para sua mente. - A principal característica da amêndoa é a fartura de zinco. O mineral contribui para o bom funcionamento do sistema de defesas orgânicas, e também é necessário para a divisão celular, estrutura da pele e cicatrização. - A avelã, contém uma grande quantidade de gorduras monoinsaturadas, que combatem o “colesterol ruim” (LDL) no sangue. - Por fim, o delicioso pistache dispõe de substâncias antioxidantes, como selênio e vitamina E, as quais auxiliam na inativação dos radicais livres que danificam as células, prevenindo o envelhecimento precoce, entre outros benefícios. Mas lembre-se, antes de assumir qualquer dieta ou mudança na sua alimentação, consulte sempre um bom profissional. Ótimo final de semana! #vivacomsaude
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pamenezzzestmj
ESTOU FEIA E INCHADA,mas tá valendo rs rs .. Obrigada à todos pela preocupação,ocorreu tudo lindo e maravilhoso. 🙏🏼✌🏻️😘🍀 #tmj
clinicamenezes
Bom dia... Já ouviu falar transtorno dismórfico? Será que sua preocupação com a aparência já está extrapolando a normalidade?
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