Farmácia Itapema
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Na Farmácia Itapema você encontra preços baixos e um atendimento com toda a atenção, cuidado e carinho que você e sua família merece!
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1) Mantenha os níveis de hidratação do corpo 2) Evite longa permanência em locais fechados 3) Lave sempre as mãos 5) Hidrate bem a pele #famaciaitapema #dicasdesaúde
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Estudos recentes apontam que baixos níveis de vitamina D podem aumentar risco de esclerose múltipla. Especialistas já realizam estudos clínicos para verificar a possibilidade de prevenção. Tomar sol diariamente faz muito bem à saúde!! Use e abuse!! #famaciaitapema #dicasdesaúde
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Você conhece a capoeira? A atividade é uma arte marcial trabalha flexibilidade e coordenação motora. Atividade é a luta preferida das mulheres por modelar bem as formas. Pratique!
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Receita Fitness! Bruschetta de abobrinha! Ingredientes: 1 unidade de abobrinha pequena (crua) 10 colheres (chá) de queijo cottage light 2 unidades de castanha-do-pará picadas sal a gosto 1 colher (chá) de azeite de oliva extravirgem Modo de preparo: Corte a abobrinha em 10 rodelas, de aproximadamente 2 centímetros. Depois, coloque o queijo cottage sobre as abobrinhas, salpique as castanhas, acrescente um pouco de sal e sirva com um fio de azeite extravirgem.
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Um tempero com poucas calorias e muitos nutrientes: parece mentira? Pois saiba que a hortelã é exatamente assim. Rica em Vitaminas B, C e D, além de Magnésio, Ferro, Sódio e Potássio, a hortelã é um dos temperos mais saudáveis que existem.
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Quer aproveitar as propriedades antioxidantes do selênio e da vitamina C, combinadas com o benefícios do complexo B? É só usar e abusar da a cebola e do alho nas suas refeições.
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O feriado começou! Qual é a sua programação para esse dia? Divirta-se!
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A farinha de berinjela ajuda a emagrecer! Rica em fibras que aumentam a sensação de saciedade, ela tem como principal função melhorar o perfil lipídico, isto é, reduzir o LDL, também conhecido como colesterol ruim, e os níveis de açúcar no sangue. #Consuma
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Planos para o sábado? Que tal um piquenique com a família? Esse programa pode agradar adultos e crianças. Elabore pratos saudáveis e leves e divirta-se!
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O agrião é um vegetal muito importante para nossa dieta, é uma boa fonte de betacaroteno, vitamina C, contém boas quantidades de minerais, como ferro, magnésio, potássio, e uma excelente fonte natural de cálcio. #Consuma
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Segundo a OMS, ter saúde não é apenas não ficar doente. É também manter um estado de bem-estar amplo nos aspectos físico, mental e social. O que você faz para ficar em harmonia? Canta, faz exercícios, medita? Deixe sua dica de bem-estar pra gente!
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Apesar do surto de Zika ter começado no Brasil no ano passado, estudiosos suspeitam que o vírus tenha entrado no país um ano antes, durante a Copa do Mundo de 2014, quando turistas do mundo inteiro vieram para cá. Por isso, com a aproximação das Olimpíadas do Rio, é muito importante reforçar o combate ao Aedes aegypti, mosquito que, além da Zika, transmite a Dengue e a Chikungunya.
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