Zen Studio Pilates, deseja a todos um feliz natal e um ano novo repleto de oportunidades. Gostaríamos de agradecer em especial aos nossos alunos pela confiança depositada em nossa equipe. Que em 2018 possamos estar juntos novamente com muita saúde e disposição. O Studio entra em recesso hoje (22/12/17) e retornará com suas atividades dia 15/01/18 !!!☺️😀💪🙏🏻

Pilates Halloween !!!! Aluna Denise Cândido arrasando no estilo e no exercício 👏👏👏

Pilates ou Travessuras??? 🎃 #vempilatear #zenstudiopilates 3588-1730 / 99245-3055

Hoje é dia de congelar as gordurinhas !!! Dia de CRIOLIPÓLISE!!!! Próxima data 24/11 Maiores informações : 3588-1730 / 99245-3055

Pilates X Gestação Saudável!!! Pilates para futuras mamães? Sim!!! O pilates para gestantes vem de encontro as necessidades das futuras mamães, que vivem uma fase com necessidades tão específicas, pois melhora pontos das alterações hemodinâmicas e morfológicas onde o maior efeito ocorre no 2º e 3º trimestre. Os exercícios aplicados são baseados nessas alterações biomecânicas que fazem diferença no bem-estar da gestante. Alguns benefícios: * Melhora da postura * Alívio das dores e possíveis desconfortos * Melhora a qualidade do sono * Fortalece a musculatura, em especial a pélvica, facilitando e ajudando na hora do parto * Controle e melhora da respiração e circulação sanguínea, gerando mais oxigenação para o bebê * Facilita a recuperação no pós-parto. Aqui no Zen Pilates contamos com fisioterapeutas capacitadas para tornar essa fase ainda mais especial!! Agende uma aula experimental 3588-1730 / 99245-3055.

Parabéns a todos os colegas de profissão!!!

NOVIDADE!!! CRIOLIPÓLISE no Zen Studio Pilates!!! A Criolipólise é um tratamento seguro para redução de gordura localizada, sendo não invasivo, praticamente indolor, rápido e eficiente para quebra dos adipócitos e destruição do tecido gorduroso. As indicações clínicas são: -redução de gordura; -melhora da celulite; -remodelação corporal. As células adiposas alvos do tratamento sofrerão dano térmico pela crio, resultando na eliminação das mesmas pelo próprio organismo dias após o procedimento. Marque sua avaliação !!! 👉🏻3588-1730 / 99245-3055.

Outubro Rosa !!! A prevenção é um gesto de amor à vida !!!!

Parceria no Zen Studio Pilates !!!! O pilates é um sistema de exercícios desenvolvido para melhorar a flexibilidade, a consciência corporal, a força e o equilíbrio. É um método que envolve corpo e mente por meio de uma série de movimentos controlados. Aliar esse método com uma alimentação saudável é garantia de uma melhora de bem estar geral, além da melhora da saúde e claro mudanças corporais significativas. Por isso formamos uma parceria com a nutricionista Caroline Claudino para melhor atender esse público 👏👏👏 Todas as últimas sextas do mês ela estará atendendo no Studio. Agende hoje mesmo sua consulta !!! 👉🏻 3588-1730 / 99245-3055.

Sempre mantenha sua mente concentrada no objetivo do exercício que você está executando. Valéria Franco concentrada e dedicada sempre nas aulas, parabéns pela perfeita execução!!!! Agende sua aula experimental !!! 👉🏻3588-1730 / 99245-3055

Vamos começar a semana bem, com Pilates! Ela tem 64 anos, e uma disposição incrível, cada dia nos surpreendendo mais!!! Parabéns pela dedicação Tereza Ribeiro da Silva 👏👏 Agende sua aula experimental 👉🏻 3588-1730 / 99245-3055

Vem para o Zen Studio Pilates !!! Agende sua aula experimental 👉🏻 3588-1730 / 99245-3055