Inspire. Postura! Alongue essa coluna, sente nos seus ísquios, encaixe suas escápulas, olhe para frente, contraia o abdome, pise em todo pé. Expire e tenha uma ótima terça! 🌼 O Studio A é conceito de bem estar! Vem fazer aula com a gente 😉 Agende sua visita pelo telefone 38573858 ou nos mande WhatsApp 974341749.

Alonga esse corpo, cresce essa coluna, postura e respira! A segunda está apenas começando!! Aqui 7h já tem aluno pilateando! Vem também! Bom dia, corpo!!

E para o mês de agosto.. 🌼🎈🙏🍃 Agende sua aula conosco e venha conhecer nossa família pilateira 💕 Liga pra gente! 😉 38573858 Ou nos mande uma mensagem 📲 974341749

Aqui homem também pilateia, e é exemplo na aula das 7h de segunda! Disposição pura!! 💪💢 Bom dia, alunos!! #studioa #pilatesparatodos #pilateslovers #homemtambempilateia

E que aula é essa das 7h!? 👏🏼💪🏼👊🏼 Começar o dia animado não tem preço! Parabéns, alunos!! To orgulhosa 😍 3 homens na mesma turma, não é em qualquer lugar, nãaaaao 👏🏼👏🏼👏🏼 BOM DIA, COOORPO! #studioa #pilatesparatodos #pilatessaogoncalo #pilateslovers

Agradecemos muito a Deus por permitir ser um ambiente de amor, mais ainda por acolher pessoas dispostas a distribuir tanto carinho 🙏😊 Hoje nossa famosa vovó do bolo veio comemorar suas primaveras conosco 😍 Que Deus continue abençoando a senhora com seu manto sagrado, e que lhe dê muuuuitos anos de vida! Agradecemos por adotar todos nossos alunos, inclusive a professora 🙋😆 Feliz aniversário, vó delícia! 🎈🎉👏 #vovonopilates #pilateslovers #parabenspilateiro #pilatescomamor #studioa

"É a mente que esculpe o corpo" #josephpilates Vem se esquentar pilateando, vem! O Studio A é conceito de bem estar! Venha fazer parte desse mundo! 🏢 Nós ficamos na Rua Dr. Feliciano Sodré n. 78 - sala 1417 - Edifício Business Center, no Centro de São Gonçalo. ☎38573858 📲974341748 - WhatsApp #pilateslovers #studioa #pilatessaogoncalo #pilatesparatodos

E essa nossa paisagem sendo publicada na Veja Rio, genteeee 😳😱😱😱 Nossa janela sempre foi apaixonante, mesmo.. Vamos combinar 😜😂 As 4 fotos mais curtidas na página da Veja Rio serão publicadas na próxima edição da revista. Vamos tentar?! É só abrir a foto e curtir ela na própria página da Veja! 🤗🍀🙏🏻☺️❤️

Pare tudo o que estiver fazendo e aprecie esse momento de muita fofura entre mamãe e bebê pilateando! 😍❤ Sem legendas pra todo esse amor que transborda! Estamos só esperando a visita da nossa amiga Luíza e Julinha e a chegada do Pedrinho e da Clarice pra bagunça ficar mais apaixonante! 😍

Bom dia, corpo! Bom dia, pilateiros! Bom dia, segunda! 🎈🌼😊 O Studio A é um conceito de bem estar! Vem fazer parte dessa família! Agende sua aula conosco! ☎ 38573858 📲 974341749 (WhatsApp)

Aqui funcionamos de 7h às 22h 😳😱💪​ E sua aula experimental, já agendou? 📝 Ainda da tempo de começar o mês de Julho Pilateando 📆🤸 O Studio A é um conceito de bem estar! Vem fazer parte dessa família! Agende sua aula conosco! ☎ 38573858 📲 974341749

Seis princípios do Pilates: #concentração #controle #centro #precisão #fluidez #respiração ✔ 💪👏