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Treino das 20:00.. Anderson e Lu capotados!!! #crossfit #crossfitutinga #gofastergofurther #reebokbrasil #revistacf #progenex #progenexbrasil #mamutstrong #roguefitness

Movimento bem consistente da Ana com 55lb total. Parabéns pela evolução no Squat! #crossfit #crossfitutinga #gofastergofurther #reebokbrasil #revistacf #progenex #progenexbrasil #mamutstrong #roguefitness

Rachel saindo da zona de conforto no OHS de hoje. E saiiiiiiuuuu!!!! Parabéns #crossfit #crossfitutinga #gofastergofurther #reebokbrasil #revistacf #progenex #progenexbrasil #mamutstrong #roguefitness

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WOD Quarta-feira #crossfit #crossfitutinga #gofastergofurther #reebokbrasil #revistacf #progenex #progenexbrasil #mamutstrong #roguefitness

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Boa terça-feira pra vocês 😁

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Carnaval passou, e aí? Podemos começar o ano de VERDADE agora? Então vamos lá. Bora começar a semana com esse WODzinho de leve!

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Pra fechar a semana bem com essa galera animada!!! Bom final de semana. #crossfit #crossfitutinga #gofastergofurther #reebokbrasil #revistacf #progenex #progenexbrasil #mamutstrong #roguefitness

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Quantas curtidas esse coach merece por derrubar o pote de magnésio faltando 3 min pra fechar o box numa sexta-feira a noite?? Hahahaha cada curtida = 1 Burpee... Boa Calebe hahahaa

Sexta feira as 21:00 e o pessoal com todo esse pique!!!!! Boraaa.. #crossfit #crossfitutinga #gofastergofurther #reebokbrasil #revistacf #progenex #progenexbrasil #mamutstrong #roguefitness

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Foram fáceis os Dumbbell Thrusters de ontem? Hoje tem mais um pouquinho =D Querem saber quantos thrusters for time? VEM PRA AULA!!!!