Non-Stop Treinamento Funcional
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O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar.
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Vamos aproveitar essas duas pistas de 20 mts e colocar esse povo pra correr🏃🏽♀️🏃🏽♂️ #diversão #treino #nonstop
Depois dos nossos treinos 📸 #caravermelhasim #suorescorrendo #sorrisonorosto #nonstop
Bom dia galera , gostaria que vcs observassem a foto abaixo : É o Noah , filho do prof. de artes marciais Wagner, mexendo na lixeira do CT . Mas não é isso que eu quero q vcs observem .rs. E sim o agachamento (Squat) perfeito , completo, que ele está realizando . Quando eu digo pra vcs que nós “desaprendemos “ o modo correto para a realização do agachamento ao longo da vida , é disso que eu estou falando . A criança realiza o agachamento natural e funcional encaixando a pelve e o quadril entre os dois pés afastados , e mantendo o alinhamento da coluna vertebral . Vamos buscar na nossa memória esse tipo de movimento, e realizá-lo corretamente, ok😉 #squat #funcional #treinamentofuncional #nonstopstudio
Olha a cara de felicidade de quem conseguiu subir pela primeira vez nas argolas 😁 “O que não te desafia não te faz mudar .” #treinecomnonstop #saiadazonadeconforto #vemtreinar💪🏽
Non-Stop Studio 2018
Pós Treino! 😁
Voltamos com força total!!! Non-Stop Studio Werther CT 2018 promete!!! #treinecomnonstop
Olha o Carnaval aí gente!!!!🎉🎊 Aceite o desafio ! Reeducação Alimentar , treinos intensos , redução de medidas ! @rl2stadium Stephany Medeiros Nutri
DESAFIO 30 DIAS NON-STOP ATENDIMENTO NUTRICIONAL COM STEPHANY MEDEIROS. Projeto Carnaval 🎉 #treinecomnonstop Werther CT Centro de Treinamento Especializado Stephany Medeiros Nutri @rosa.silva.7564
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