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Andréa Reis Psicóloga Clínica CRP 05/45.861

Rua Teresópolis, 3 - Recreio, Rio das Ostras, Brazil
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Psicologia clínica -  adulto, criança e adolescente

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Vamos aprimorar o conhecimento. ótima oportunidade!!!

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Quero te convidar a exercitar este olhar carinhoso, não se deixe em segundo plano, não se anule, a felicidade está aí dentro de você!

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"Somos protagonistas da nossa vida e arquitetos do nosso próprio destino. A maior luta que o ser humano pode travar é contra ele mesmo.É a luta contra a vontade e desejos ruins. Essa luta ocorre na mente - é a luta pelo domínio-próprio."

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Transtorno de personalidade borderline O transtorno de personalidade borderline, ou transtorno de personalidade limítrofe, é um transtorno mental grave, onde predominam comportamentos impulsivos, autodestrutivos, sentimentos de vazio interno, oscilações de humor, medo do abandono e rejeição. Consiste em um transtorno fronteiriço (border= fronteira/ bordeline=incerto, no inglês). O termo borderline é utilizado por alguns autores, para se referir um grupo de indivíduos que apresentam uma alteração na fronteira (ou na borda) entre a neurose e a psicose. Os primeiros sintomas podem se manifestar na adolescência e ficar mais freqüente na fase adulta e é mais comum em mulheres. Características: Indivíduos sujeitos acessos de ira repentina e em completa inadequação ao estímulo apresentado, acontecendo inesperadamente. Pessoas do convívio mais íntimo costumam ser o alvo. Os relacionamentos interpessoais são intensos, confusos, desorganizados, pois tendem a mudar rapidamente seus conceitos e sentimentos com relação ao outro, as explosões de fúria tornam os relacionamentos instáveis. São sensíveis as circunstâncias ambientais, existe um temor do abandono, mesmo em situações cotidianas, que pode está relacionado a uma grande intolerância à solidão, podendo cometer suicídio ou automutilação. São extremamente manipuladores. Como lidar com um borderline? É muito difícil lidar com uma pessoa borderline, diante de sua instabilidade emocional, mas é de suma importância o apoio, compreensão familiar e que este ambiente seja harmonioso e tranqüilo. Tratamento: O tratamento psicológico se faz necessário para que o sujeito identifique os seus sentimentos e aprenda a lidar com os mesmos dando novos rumos, limites e uma perspectiva de vida mais comprometida. É recomendável o uso de medicação, para amenizar a impulsividade típica do quadro.

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Dia 03/03 PALESTRA GRATUITA!! Venha assistir a esta palestra que será ministrada pelo Psicólogo Gestalt-Terapeuta Marcelo Pinheiro sobre a Psicoterapia com crianças e adolescentes. Pode ser assistida no IGT ou virtualmente através do Youtube. Obs.: Com direito a certificado! Inscrições: (21)2567-1038/ (21)2569-2650. email: contatos@igt.psc.br Uma ótima oportunidade para aprender sobre o mundo dos pequenos!

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Fuja do pensamento vitimizado Quando nos vitimizamos, valorizamos em demasia os acontecimentos ruins do dia-a-dia, adotamos um modelo de comportamento autodestrutivo, baseados em pensamentos negativos e de derrota a respeito de si mesmo, desviamos a culpa de nós e direcionamos a responsabilidade da nossa vida para o outro, se colocar nesta posição pode acarretar muitos prejuízos na vida de uma pessoa. O indivíduo vitimizado, vai construindo uma ideia traduzida por “coitado de mim”, “nada dá certo para mim”, pensamentos estes que podem criar raízes, cristalizando atitudes. Este comportamento pode ter origem na infância, quando muitos pais deixam de elogiar, valorizar os feitos de suas crianças, fazendo isto quando os mesmos estão doentes, por exemplo. A criança intuitivamente poderá associar a posição de doença/coitadinho/cuidado. Portanto, é preciso valorizar, confirmar, os feitos todos os dias. O vitimizado furta a atenção, a misericórdia de alguém, buscando inconscientemente ganhos secundários, quais sejam: apoio, amparo, solidariedade, carinho, entre outros. “a pessoa que se vitimiza não luta, fica sempre à espera que o mundo atenda as suas necessidades”. É preciso refletir, para ocorrer à transformação. Em quais situações me coloco na posição de vítima? Tenho dificuldade para enxergar o lado positivo? Sinto-me injustiçado com freqüência? Responsabilizo os outros por minha infelicidade? É importante: · Ser responsável por sua vida, incluindo escolhas, comportamentos e erros · Dizer não para si e para o outro · Você que é responsável em fazer sua vida interessante e prazerosa · Alimente pensamentos positivos O acompanhamento psicológico pode ser fundamental para este processo de mudança.

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Medo e fobia infantil O medo é um sentimento universal que faz parte da sobrevivência humana e, em particular do desenvolvimento da criança. É um estado emocional que ativa os sinais de alerta do corpo, mediante aos perigos. Quem é que nunca teve ou tem algum tipo de medo? Medo da morte, medo do desemprego, medo de altura, lugares fechados, entre tantos outros que nos acompanham desde tempos remotos. É natural que as crianças tenham algum tipo de temor. Existem medos típicos e característicos de cada faixa etária, por exemplo, barulhos, pessoas estranhas, monstros, medo do abandono, de máscaras, de tudo o que for estranho a sua rotina habitual. É importante os responsáveis estarem atentos aos medos da criança, validando-os e fazendo com que os mesmos lidem com seus temores, encontrando formas saudáveis de proteção. É de suma importância se ater a este assunto, pois os mesmos podem ser intensificados se forem deixados de lado e originar, por exemplo, uma fobia, que é um medo exagerado e incontrolável, que irá privar a criança de sua rotina saudável. Jamais um sintoma poderá ser desconsiderado. Devemos estar atentos quanto às causas, que podem ser diversas. A saber: algum acontecimento assustador, ambiente conflituoso, rejeição, repressão exagerada dos pais ou superproteção, perdas, filmes, desenhos, jogos, entre tantas outras. Como lidar com o medo infantil: • Respeitar o medo, pois ele é real • Não force a criança a enfrentar seu medo • Não dar importância exagerada • Conhecer os medos de acordo com a faixa etária • Cuidado para não transmitir seus próprios medos à criança • Espelhar o medo e o sentimento que ele emerge • Ser paciente, tolerante e amoroso Como a psicoterapia poderá ajudar: O psicólogo poderá ajudar a criança a reconhecer os sentimentos envolvidos em seus medos e os sintomas que se apresentam e, assim desenvolvam estratégias para lidarem com a determinada situação, fazendo com que a criança gradativamente supere seus medos.

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Bom carnaval para todos!!!

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Muitas vezes escondemos nossas dificuldades e conflitos em baús ou gavetas simbólicas, pois é cômodo, afinal mudar gera esforço, mas precisamos expôr em prateleiras, olhar para todas coisas expostas e avaliar o que realmente me serve. Nem sempre isso é fácil embora seja simples. É um trabalho a ser feito todos os dias. #debemcomavidaequilibrioemocionalvemcomapratica Agende uma avaliação, cuide de sua saúde emocional.

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“Mas o que acontecerá, se descubro, porventura, que o menor, o mais admirável de todos, o mais pobre dos mendigos, o mais insolente dos meus caluniadores, o meu inimigo, reside dentro de mim, sou eu mesmo, e precisa da esmola da minha bondade, e que eu mesmo sou o inimigo que é necessário amar?” (C.G. Jung)

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Como lidar com alguém que tem a Síndrome de Asperger

Como lidar com a Síndrome de Asperger. http://familia.com.br/como-lidar-com-alguem-que-tem-a-sindrome-de-asperger

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