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Novidades para aprimorar seus treinos ! Chegaram aqui na @crossfit1500 os Heavy Ball de 120 LB e 70 LB e Fat Bar 👏🏼👏🏼👊🏼💪🏼 ☠️🔪 #crossfit1500 #crossfitcommunity #crossfitlifestyle #crossfitbrasil #crossfitter #crossfitfriends #amamoscrossfit #viciadosemcrossfit #crossfitopen2017 #crossfitters

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Turma das 19:30 finalizando o treino de hoje: ENDURANCE 💪🏼💪🏼💪🏼 Cardio para fechar a quinta-feira!! 😰😰😍👏🏼 #crossfit1500 #crossfitgirls #crossfitfriends #crossfitter #crossfitbrasil #crossfitlifestyle #crossfitcommunity

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Turma das 11:00 no Skill de Clean and Jerk 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️Vamo que vamo que a semana está na metade ! 👏🏼👏🏼👏🏼 #crossfit1500 #crossfitfriends #crossfitgames #crossfitlovers #crossfitoficial #amamoscrossfit #crossfitfriends #crossfitlovers #crossfitcommunity #crossfitlifestyle

Existe motivação melhor do que essa? Não existe idade, existe força de vontade!! 😍😍 Exemplo!! 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼💪🏼 #Repost @crossfit with @repostapp ・・・ via @kpedri Today we took our first steps towards getting Grandma deadlifting! The physical changes in my Grandma are really exciting to see, but the mental changes are equally rewarding. Today we talked about how much more she enjoys her life now and how she wishes that everyone could feel this way! I don't think I'll ever be able to describe to her what all of this time with her means to me, grateful doesn't begin to cut it. Thank you to everyone who has continued to follow her journey! #grandmabetty #fitat96 #nevertoolate #crossfitdavis #crossfit @crossfit

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👏🏼👏🏼👏🏼Toda terça-feira e quinta-feira ás 20:30 teremos a AULA DE LPO com os coachs @filipeguedescf1500 e @matheus_frugeri !! 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏼💪🏼💪🏼Venha se aprimorar nos movimentos e evoluir sempre... Contamos com a presença de todos! Ahh, lembrando, temos aula normalmente 20:30 para os alunos que não quiserem participar da aula de LPO 😉😉 #crossfit1500 #clinicalpo #crossfitopen17 #crossfitopen #crossfitter #viciadosemcrossfit #crossfitbrasil #crossfitoficial #crossfitgames #crossfitlife #crossfitcommunity #crossfitlife

Vamos começar a segundona?!? 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼 Turma das 17:30 fazendo o Wod do dia! Venha também fazer sua aula experimental !! #crossfit1500 #crossfitcommunity #crossfitlovers #crossfitgames #crossfitoficial #amamoscrossfit #viciadosemcrossfit #crossfitbrasil #crossfitoficial

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Dia da maldade só depois do Cross 😈😈 😂Turma das 19:30 no Barbell Complex... #crossfit1500 #crossfitcommunity #crossfitgirls #crossfitoficial #amamoscrossfit #crossfitboys #amamoscrossfit #viciadosemcrossfit #crossfitgames #crossfitlovers #crossfitcommunity

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Sincronia de roupas? Pois é, e tudo isso sem combinar ! Topp 👏🏼👏🏼💪🏼💪🏼 Guerreiros da 6:00 !!! O dia está apenas começando, boraaaa 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️ #crossfit1500 #crossfitopen #crossfitbox #viciadosemcrossfit #amamoscrossfit #crossfitoficial #crossfitgirls #crossfitboys #crossfitbrasil #crossfitoficial #crossfitcommunity #crossfitters

O aquecimento de hoje foi a dança da bola 🤔😂 parou a música, não sentou na bola, PAGA BURPEES! 👏🏼😢😂😂 #crossfit1500 #familiacrossfit1500 #crossfitfriends #crossfitbrasil #crossfitoficial #amamoscrossfit #viciadosemcrossfit #crossfitbox #crossfitopen #crossfitgames

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Fiquem ligados!! 👀 . Em breve, novidades da nova UNIDADE @crossfit1500...👏🏼👏🏼👏🏼 . Venha fazer parte da FAMÍLIA 1500 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻🏋🏻 #crossfit1500 #viciadosemcrossfit #amamoscrossfit #crossfitbrasil #crossfitoficial #crossfitfriends #inauguracao #unidade3 #familiacrossfit1500

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Quinta-feira e nossa turma das 7:00 sempre com disposição!! 👏🏼👏🏼🙌🏼😍 #crossfit1500 #crossfitlifestyle #crossfitlovers #crossfitfriends #crossfitoficial #crossfitbrasil #amamoscrossfit #viciadosemcrossfit

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Neste sábado (01/04) teremos a clínica de Muscle Up...🙌🏼💪🏼 Venha se aprimorar!!! 👏🏼👏🏼 A clínica será na Unidade 2 : Av. Independência, 2900 e ás 11:00 teremos nosso aulão do sábado, ou na Unidade 1 aulão as 10:00! Esperamos por todos vocês!! 👍🏼👍🏼 #crossfit1500 #clinicaginastica #muscleup #aulaodesabado #wod #aprimoramento #tecnicas #crossfitbrasil #crossfitoficial #crossfitfriends #viciadosemcrossfit #crossfitgames #crossfitter #familiacrossfit1500 #crossfitlovers