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Para todos os apaixonados!!!!

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...Nosso primeiro São João!!! Todos que fazem parte da "GRANDE FAMÍLIA" Pilates estão convidados para participar e prestigiar com muito forró pé de serra e comidas típicas....vai ser bom demais sô!!!!

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☁🌞 😊 Bommmm diaaa!!! 😊🌞☁ Começamos a segunda feira com o PÉ DIREITO e olha que ótima notícia temos para vocês: ❌💥PROMOÇÃO: MEU AMIGO VALE UM DESCONTÃO. 💥❌ ✨Se vc já faz parte da nossa família pilates, chame um amigo para se divertir e ganhar qualidade de vida com o pilates, onde automaticamente ganharão 15% de desconto no primeiro mês (válido para os dois). ✨ ✨Se você não faz parte da nossa familia mas tem muita vontade em praticar o método Pilates, chame um amigo e corre já para cá. Essa promoção também inclui vocês.✨ ✨🎆🎉No dia 20/07/16 também realizaremos um sorteio onde as pessoas que participarem da promoção concorreram a um mês de pilates grátis... Ou seja, você realizará sua matrícula com o pagamento descontado os 15% e caso seja o vencedor do sorteio, ganhará a próxima mensalidade. ⚠(Lembrando que o VALE que será sorteado é intransferível e só valerá ao segundo mês de adesão do aluno).⚠ 🎉🎆 Então... Ta esperando o quê?! Corre pra cá e não perde essa promoção.🎉🎆 ⚠PROMOÇÃO VALIDA ATÉ O DIA 20/07/2016. ⚠O SORTEIO SERA REALIZADO AS 21H DO DIA 20/06/2016.

Clínica de Fisioterapia e Pilates's cover photo

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Sexta feira treze? Azar? Azar é não ter começado a pilatear ainda! Marca sua aula experimental com a gente... 📲9.99808693 📲9.96035466 #revistapilates #sextafeiratreze #pilates #pilatear #sorte

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Mais um dia com muito pilates! 😍😍😍 Praticar exercícios é bom, praticar se desafiando é melhor ainda! Todo dia é dia de pilates! Vem com a gente! @irenataalveees @aninhafpg

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✖ A Chikungunya apresenta como principal característica da doença as fortes poliartralgia (dores em várias articulações) e mialgias (dores musculares), além das febre alta e repentina (acima de 38,9C). ✖ A PREVENÇÃO sempre será a melhor escolha e para isso, o uso de repelente e o cuidado com os focos de mosquitos são muito importantes. ✖ Porém, se teve, alguns cuidados são necessários: * No início é necessário repouso, hidratação e ingerir vitamina C e D; * Passada a fase mais aguda (quando as dores são mais fortes) é importante o MOVIMENTO. ➡ O PILATES é uma ótima opção para retornar a se movimentar, pois trabalha o corpo de forma global, com alongamento e fortalecimento, evitando as atrofias musculares e a rigidez articular. Pode iniciar de forma mais leve até recuperação total e alívio das dores. Marque uma aula experimental e comprove, esse e outros benefícios do Pilates! 📱996035466 / 📱998523353 #pilates #chikungunya #saúde #pilatesparatodos #previna-se

Os jovens estão mais suscetíveis às situações de risco para a coluna. Mochila pesada, horas sentados na sala de aula, muita TV, computador e videogame. Com mais um agravante: a falta de atividade física. Isso tudo pode provocar graves alterações posturais, levando a problemas como escoliose, cifose e lordose acentuadas. Entre os principais benefícios do Pilates para os adolescentes estão: ⏩ Desenvolvimento da consciência corporal ⏩ Equilíbrio e boa postura ⏩ Maior concentração e controle ⏩ Redução do estresse físico e mental ⏩ Desenvolvimento da coordenação motora ⏩ Aumento do bem estar e energia ⏩ Melhor rendimento em atividades escolares Larinha arrasa nos exercícios e nesse não podia ser diferente. Execução perfeita! Parabéns, Lara! Ficamos felizes com sua evolução! 👏👏👏👏 #PilatesNaoTemIdade

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E esses são os melhores resultados do nosso trabalho: A satisfação e o reconhecimento do nosso esforço. Agradecemos de coração a cada um que faz parte da nossa família pilates. 💕💕💕💕😻💪 @karlabarrosloja @andrea_cris_alves

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Nosso maior incentivo é o desafio. É o que nos motiva a superá-los diariamente. Esse foi mais um desafio e desta vez superado em grupo. Quem pensa que foi só uma pose pra foto.... Hahaha sabe de nada, inocente! Se auto desafiar faz parte da nossa prática diária. Isso é pilates! Vem, marca sua aula experimental! Teremos o maior prazer em te apresentar o mais novo amor da sua vida! 💕💕💕 @andrea_cris_alves @karlabarrosloja @suelyfisiopilates @aninhafpg

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"Com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você vai ter um novo corpo.” #JosephPilates #pilateslovers #pilateira Nossa pilateira @andrea_cris_alves Ta esperando o que pra marcar sua aula experimental?! 📲 998523353

Mais um daqueles exercícios completinhos do pilates. Ele é um combo (fort. de mmss + fort. de mmii em adução e alog. de mmii em abdução + controle do abdômen+ consciência corporal+ controle respiratório). Uma super evolução da nossa pilateira Nalva! 👏👏👏👏👏😘💪💪 Vem pilatear com a gente. Tem pra todas idades e para cada particularidade. São exercício baseados nas suas limitações. Vem fazer parte da nossa familia pilates 😊😘 📲(83)998523353