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Reflexologia Podal: Vai além da "massagem nos pés", ela proporciona um imenso relaxamento, sensação de prazer e bem-estar, pois é uma técnica que utiliza a pressão dos dedos em pontos específicos dos pés, que consequentemente estão ligados a alguma parte do corpo ou órgão.

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🎀 O autoexame deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. 🎀 As mulheres que não menstruam devem determinar um dia específico para repetir o autoexame todo o mês. 🎀 O autoexame não é um método diagnóstico e não substitui a visita ao mastologista. 🎀 A mamografia é o único método de detecção precoce. Portanto peça sempre orientações a um médico especialista.

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🎭 Como anda o seu psicológico? 🎭

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💗 Tem dias que só precisamos de uma massagem 💗 Agende um horário conosco e descubra os benefícios de nossas técnicas de massagem (19) 99162-7749 - Massoterapeuta Matheus Meira ou 3562-1754 Espaço Ideal. Ideal para cada tipo de cuidado.

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Está enganado quem pensa que a dor ciática atinge somente pessoas mais velhas. Muitos jovens reclamam dessa dor, devido a má postura, sedentarismo e até mesmo prática de atividades físicas inadequadas. Por isso se você sentir dores fortes na região lombar, formigamento nas pernas, perda de força muscular pode ser que seja irritação do nervo ciático. Procure sempre um médico, mas saiba que a massagem ajuda a aliviar a tensão na região afetada, aumentando a circulação de sangue no local resultando relaxamento. Aguardamos o seu contato!

Hypeness

Porque todo mundo adora massagem 🐶

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Hoje, dia 01/10, comemora-se o dia mundial do idoso e nós do Espaço Ideal gostaríamos de parabenizar todos com muito carinho, admiração e respeito, afinal, vocês fazem parte da nossa vida pessoal e profissional e nos enchem de vontade de viver intensamente cada experiência!!! "“Quem é rico em sonhos não envelhece nunca. Pode até ser que morra de repente. Mas morrerá em pleno voo…” Rubem Alves Gratidão!!!

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O mês de Setembro foi adotado o Amarelo para colorir o movimento mundial para conscientizar a população sobre a realidade do suicídio e mostrar que existe prevenção em mais de 90% dos casos, segundo a Organização Mundial da Saúde. O suicídio é considerado um problema de saúde pública e mata 1 brasileiro a cada 45 minutos e 1 pessoa a cada 45 segundos em todo o mundo. Pelos números oficiais, são 32 brasileiros mortos por dia. Os números são assustadores e infelizmente é visto como TABÚ. Vamos aderir esse movimento também!!!!

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Pilatear faz parte de mim ... #pilates #corpoementesã #pratiquesaude #equilibrio #contrologia