[DORES NA COLUNA] - OSTEOPATIA Você conhece a Osteopatia? Criada por Andrew Still, a OSTEOPATIA é considerada uma FILOSOFIA de diagnostico e tratamento de disfunções do corpo físico. Mais de 80% da população sofre ou já sofreu com dores na coluna, em especial na COLUNA LOMBAR. Dores na coluna lombar podem ter várias causas e a OSTEOPATIA tem como principio SEMPRE buscar a CAUSA PRIMÁRIA, isto é, o que desencadeou a dor. O objetivo do fisioterapeuta que aplica a OSTEOPATIA é sempre devolver a função e restabelecer a homeostase do corpo, isto é o equilíbrio entre todos os tecidos que estão envolvidos na chamada CADEIA LESIONAL. A DOR na LOMBAR pode ter uma CADEIA LESIONAL que envolve a disfunção do intestino, bloqueio na região da articulação sacroiliaca (quadril), tensão ligamentar, fadiga muscular, tensão do músculo psoas e má postura. A OSTEOPATIA cuida do individuo como um todo e não apenas do local de dor!! E ai, como esta a sua coluna hoje??? #saudesavian #osteopatia #fisiocomamor #dornacoluna #dorlombar #coluna #saude

[LAVAR BATATAS FAZ DIFERENÇA] Olá pessoal!! Hoje quero compartilhar com vocês algo muito importante que os cientistas descobriram: LAVAR BATATAS FAZ DIFERENÇA!! Você deve estar achando isso loucura né?! Mas calma vou explicar!! Os cientistas selecionaram 2 grupos de macacos e separaram esses grupos em ilhas isoladas e distantes entre si. Assim, um grupo não teria acesso, nem contato com o outro. Após algum tempo de adaptação na ilha, na qual os macacos comiam BATATAS... um cientista ensinou APENAS 1 MACACO de uma das ilhas a lavar a BATATA antes de comer. Coisa que eles não faziam de jeito nenhum. Esse macaco por sua vez foi "ensinando" os demais macacos a também lavarem as BATATAS antes de come-las. Passado um tempo...todos os macacos desta ilham estavam lavando BATATAS. O mais incrível aconteceu na outra ilha...o grupo de macacos que não recebeu qualquer ensinamento sobre LAVAR BATATAS, TAMBÉM COMEÇOU A LAVAR BATATAS. Você deve estar se perguntando... e dai Dra Nathalia?! Bom a conclusão que chegamos é que todas as nossas ações, hábitos e rotinas INFLUÊNCIAM SIM as demais pessoas. Mesmo que elas não estejam em contato direto com você. Isso significa que você está influenciando o MUNDO a todo instante. E aqui entra o nosso papel transformador e que gosto de fala sempre no consultório....MUDE PARA MUDAR O MUNDO. Isso não é papinho barato ou motivacional...isso é ciência REAL. Não que eu precise dela para acreditar na mudança....mas ela serve como ferramenta de esclarecimento para muitos!! Então BORA praticar boas ações...ter bons hábitos...ter uma rotina saudável e leve... E assim influenciar a mudança do MUNDO!! E ai...você topa LAVAR BATATAS?? #saudesavian #mudança #reformaintima #transformação #thetahealing #microfisioterapia #fisiocomamor

Gratidão!!!🙏 EcoVila...🌹🌺🌿🌽🍉🍎 para repor as energias, fortalecer os chacras e fazer uma imersão no meu SER!😍

[Comunicação] - Dica importante! No Thetahealing dizemos que as crenças dão inicio a partir da COMUNICAÇÃO. Por isso resolvi compartilhar com você essa super dica para melhorar seu desempenho. Tenho certeza que você ja TENTOU de tudo, mas por algum motivo nao realizou a tarefa esperada. E sabe porque isso acontece? EXATAMENTE pela sua comunicação. EXCLUA a palavra tentar do seu vocabulária, pois ela tem uma energia de repetição e implica em executar sem finalizar. Então, a partir de agora apenas diga aquilo que irá realizar. Eu vou TENTAR realizar - Eu VOU realizar! Simples assim!!! E ai você topa fazer esse teste? ... .. . #saudesavian #thetahealing #atitude #crençaslimitantes #fisiodesucesso #fisiocomamor

[Criança Interna] - Ser feliz! Muitos adultos, com o passar dos anos acabam se tornando SÉRIOS demais por excessos de responsabilidades, trabalho, problemas e preocupações. Essa seriedade acaba por esconder, limitar e até apagar a CRIANÇA INTERNA que existe em cada um de nós adultos. **A criança interna é uma energia de vitalidade essencial para todos!** A criança interna traz: -leveza -diversão -criatividade -alegria -felicidade -risadas e sorrisos -liberdade e principalmente: - coragem de ser quem é! SÓ POR HOJE ---> convide sua criança interna para um passeio no mundo encantado da felicidade!!! SÓ POR HOJE ---> seja você mesmo, seja feliz!! ... .. . #saudesavian #bemestar #criançainterna #serfeliz #sohhoje #thetaheahealing #microfisioterapia #fisiocomamor #fisiodesucesso #FisioterapeutadaAlma

Saborear cada instante da vida faz toda diferença. Você ja percebeu o quanto é abundante? Sim ou Não? #saudesavian #abundancia #equilibrio #conexaocomoagora .. . Foto by: me (sem filtro)

[OUTUBRO ROSA]-Mês do Amor Esse mês é especial! Mês do Autocuidado, da atenção a saúde da mulher. Então se você MULHER ainda não fez o Autoexame da Mama é hora de realizar!! E você HOMEM é hora de mostrar todo seu carinho e cuidado com as mulheres da sua vida e lembra-las deste importante exame. Juntos podemos prevenir!! #outubrorosa #saudesavian #saudedamulher #prevenção #autoexame

[21 de Setembro] Dia da Árvore - 5 lições que você pode aprender com ela. 1. Gratidão As árvores nos presenteiam sombras, frutos, purificação do ar, a melhoria da sensação de calor, a beleza e tantas outras coisas sem nos pedir nada em troca. Deveríamos agradecer todos os dias por sua presença e sermos conscientes de sua importância. 2. A importância da natureza para a saúde Dizem que as árvores têm o poder de fazer a gente se sentir melhor. A silvoterapia sugere abraçar uma árvore ou simplesmente passear entre as árvores para nos mantermos saudáveis. Elas nos ensinam que nada é mais restaurador, calmante e importante que estarmos em contato com a natureza para a nossa saúde mental, o que nos leva a ter também uma boa saúde fisica. 3. Paciência As raízes das árvores crescem em um ritmo lento, anos após anos, e podem atravessar os solos mais hostis e difíceis em busca dos nutrientes necessários para suas folhas e ramos. As árvores nos ensinam a importância da paciência pois elas sabem esperar pela realização de um objetivo, sem desistir na primeira dificuldade. 4. Resiliência Existe uma árvore símbolo da resiliência, ou seja, da capacidade de superar uma dificuldade. 5. Generosidade As árvores nos dão oxigênio, sombra e frescor e são uma importante fonte de alimento com suas frutas. A sua importância para a preservação do planeta é fundamental e tudo o que as árvores nos oferecem é de graça. Elas são um grande exemplo de generosidade FONTE: GreenMe DICA DO DIA: Abrace um árvore, respire e sinta a sua energia. Parece coisa de maluco, né, mas tudo bem....o importante é estar em equilibrio com a natureza e saber receber sua energia e dor-se a ela. #saudesavian #diadaarvore #universo #amazonia #equilibrio

[Motivação] Qual é a sua motivação para essa semana que inicou? Motivação nada mais é que: MOTIVO +AÇÃO Isto é, um motivo para agir!! Deixa aqui nos comentarios...qual seu motivo para agir esta semana??

[FIBROMIALGIA]-além da dor física 》O que è Fibromialgia? É uma síndrome dolorosa crônica de etiopatogenia multifatorial complexa, não totalmente conhecida, que acomete preferencialmente mulheres, sendo caracterizada por dores musculoesqueléticas espalhadas e sítios dolorosos específicos à palpação–tender points, associados frequentemente a distúrbios do sono, fadiga, sintomas somáticos e cognitivos e distúrbios psíquicos. 》Qual a sua Prevalência na População? • Na população em geral entre 0,2 e 6,6% • Em mulheres entre 2,4 e 6,8% • Nas áreas urbanas entre 0,7 e 11,4% • Nas rurais entre 0,1 e 5,2% •Em populações especiais entre 0,6 e 15%. 》Além da dor física: Por ser uma Síndrome multifatorial, os aspectos emocionais podem ser a causa do incío dos sintomas físicos (como a dor). A fibromialgia pode acontecer após um episódio de grande perda - perda do sentido da vida. Outra relação com os sintomas físicos é o medo, no qual a pessoa se sente impontente/incapaz perante a uma ação vivenciada. RESUMO: o paciente sente-se impotente perante a vida!! 》Tratamento: Pode ser multiprofissional, a fisioterapia auxilia tanto nos sintomas físicos (com técnicas de relaxamento) quanto emocionais, com as técnicas de MICROFISIOTETAPIA e THETAHEALING. Fonte: Marques, AP. et al 2017. Pereira, AP 2010.

[Vídeo Novo] Ansiedade 》》Neste vídeo eu falo 4 passos importantes e muito simples de como eliminar a ANSIEDADE.《《 ○○Se você está ansioso ou conhece alguem que precisa saber disso, curte e compartilha!!!○○ #ansiedade #saudesavian #thetahealing #microfisioterapia #conexaocomoagora https://youtu.be/WaG-lwHXxyE