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Academia de ginástica Mega Fitness, pra ficar bonito o ano todo!
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Procure encerrar suas atividades pelo menos três horas antes de ir dormir. O seu corpo precisa de um certo tempo para esfriar e sua frequência cardíaca diminuir, por isso, deixá-lo descansar é ter certeza que você estará pronto para o seu próximo #treino! 💪 Faça sua inscrição! ☎ 3522-1848 #SejaMega #SejaFitness
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O excesso de peso também aumenta o risco de desenvolvimento do câncer de mama, por isso, é importante manter uma rotina de dieta equilibrada, além da prática regular de exercícios físicos. Acesse o link e veja mais fatores de risco e prevenção do câncer de mama 👉 http://bit.ly/2e50ENN #OutubroRosa
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Alcance seus objetivos com o Plano Semestral da Mega Fitness. 👊 Aproveite seu #treino ao máximo por apenas 6x60,00! ☎ 3522-1848 #SejaMega #SejaFitness
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Quando você vai #treinar, seu único pensamento são os resultados que precisam aparecer rapidamente e fazer seu esforço valer a pena, não é verdade? Então se liga em nossa #MegaDica 👉 procure combinar aparelhos e peso livre, o exercício com peso livre, geralmente, é mais difícil de ser executado, enquanto o exercício com aparelho isola melhor o #músculo. 💪 Faça sua inscrição! 👊 Av. D. Liquinha Silveira, 1281 👊 Rua Goiás, 874 #SejaMega #SejaFitness
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Comece trabalhando #músculos grandes! Isso exige maior esforço e os músculos pequenos atuam como auxiliares. #MegaDica 👉 treine peito antes de treinar bíceps. Treine quadríceps antes de estimular os glúteos. 💪 Faça sua inscrição! 👊 Av. D. Liquinha Silveira, 1281 👊 Rua Goiás, 874 #SejaMega #SejaFitness
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Aproveite o dia #MundialSemCarro para fazer uma #caminhada e sair do #sedentarismo! 😝 Pegue embalo nesse ideia e faça também a sua inscrição aqui na Mega Fitness 😌 💪 Av. D. Liquinha Silveira, 1281 💪 Rua Goiás, 874 #SejaMega #SejaFitness
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Sabia que aqui na Mega Fitness não tem taxa de #matrícula? 😏 Então aproveita e bora fazer sua inscrição! 👏👏👏 💪 Av. D. Liquinha Silveira, 1281 💪 Rua Goiás, 874 ☎ 3522-1848
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