Para lidar com opiniões contrárias, é preciso estar de bem consigo mesmo. Quando não conseguimos esta tranquilidade para nos posicionarmos diante da crítica ou do confronto, podemos voltar o olhar para dentro de nós mesmos e procurar o porquê disso. O que está me travando? Kadosh - Clínica de Psicologia 📞 44 - 3023.8113

Alguns benefícios psicológicos podem nos prender em padrões de comportamento indesejáveis que carregam consigo desvantagens significativas. Os exemplos mais comuns destes tipos de padrões incluem: procrastinar, comer demais, modos problemáticos de interagir com outras pessoas, gastos excessivos ou dependência de redes sociais, por exemplo. Para livrar-se desses comportamentos é necessário identificar quais as necessidades psicológicas associadas ao comportamento indesejado e encontrar uma alternativa gratificante, saudável e adequada que substitua o comportamento nocivo. Kadosh - Clínica de Psicologia 📞 44 - 3023.8113

Autoaceitação significa aceitar a si mesmo como se é e respeitar seus sentimentos e escolhas. Não implica em se conformar e desistir de ser melhor, mas, sim, um passo fundamental para a mudança. Para isso, é necessário, primeiramente, se conhecer, olhando para dentro de si, observando o que há de bom e o que não é tão bom assim. Esse processo pode ser difícil de ser encarado sozinho, podendo levar à raiva e à fuga de quem somos. O acompanhamento profissional é ideal para que o trabalho do autoconhecimento se dê de uma forma verdadeira e libertadora. Kadosh - Clínica de Psicologia 📞 44 - 3023.8113

A vida é um difícil equilíbrio entre preservar e deixar partir. Neste equilíbrio vital que a vida estabelece, é necessário primeiro saber reconhecer tudo aquilo que é valioso para si. Aprenda a valorizar tudo aquilo que o rodeia, olhe nos olhos daqueles que gostam de você, sinta a simplicidade do dia a dia e viva cada momento! Kadosh - Clínica de Psicologia 📞 44 - 3023.8113

Todo e qualquer relacionamento deve servir para que possamos crescer através deles e de suas experimentações cotidianas. Deve existir um espaço onde seja possível respirarmos com liberdade e tranquilidade. O relacionamento saudável não nos restringe, não faz reluzir o pior de ninguém. Pelo contrário, os bons relacionamentos tiram o melhor “eu” de cada um. Agende um horário! 📞44 - 3023.8113

Todos nós temos gatilhos emocionais. Mas por quê? Em suma, ao longo de nossa caminhada, inevitavelmente experimentamos dor ou sofrimentos que não podíamos reconhecer ou lidar no momento. Então, depois de um tempo, criamos gatilhos para experiências que lembram esses sentimentos dolorosos que experimentamos. O que você faz para gerenciar os sentimentos dolorosos que existem dentro de si? Pode ser difícil identificar quais exatamente são os nossos gatilhos, porém, este processo de conhecê-los e compreendê-los pode nos ajudar a curá-los, e aprender a reagir melhor a eles. Agende um horário! 📞44 - 3023.8113

FUNCIONAMENTO Todas as vezes que cuidamos do funcionamento da mente a vida melhora.

NA VIDA EM QUE SE VIVE ... NA VIDA EM QUE SE VIVE, VALE SEMPRE: - Esperar em Deus! - Buscar a direção de Deus. - Crer na provisão que vem de Deus. - Amar a família que Deus te deu e também a também a nossa família de origem.

Correr sem pressa pode levar você mais longe do que você imagina. Pense nisso!! #Nossocompromissoéprovocarmudançascognitivasecomportamentaisparaavidatoda.

TRABALHO IMPRODUTIVO. -Trabalho improdutivo está diretamente ligado à produção de coisas inúteis. Por exemplo: "Correr atrás do vento" este é um trabalho que se exercitado pode gerar um enorme esforço, porém, não trará o resultado desejado. NINGUÉM JAMAIS CONSEGUIU ALCANÇAR O VENTO E NEM PEGÁ-LO. Neste dia olhe para seu(s) projeto(s) e decida no seu interior fugir de toda e qualquer ações que queira conduzi-lo(a) para um TRABALHO IMPRODUTIVO.