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Simplesmente mulher A verdadeira guerreira do mundo. A pessoa que mais luta pelos seus ideais. Aquela que move montanhas, e tudo mais que vier pela frente. Ela não tem medo. Enfrenta. Encara. Fortalece. Cada dia mais forte, cada dia mais segura de si. As mulheres mudam o mundo. Fazem o planeta girar. Fazem o sol se aquecer. Pois elas tem o poder. Tem a mão de Deus em sua criação. E nada mais justo, que um dia especial para elas! Feliz Dia Internacional das Mulheres!

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É a única luta reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal e não como arte marcial. Sua técnica visa impedir que o ataque atinja o alvo e ao mesmo tempo simplifica e aumenta a força dos movimentos do contra-ataque. Racionaliza matematicamente os movimentos de ataque e defesa, utilizando a transferência de peso e a força de explosão; potencializando a ação independentemente da força física. O auto-controle é essencial em uma situação de agressão, tanto da mente quanto do corpo. No processo pedagógico do aprendizado do Krav Maga, utilizamos um sistema de graduação por cores de faixas e em cada graduação encontramos diferentes exercícios com níveis gradativos de dificuldade. Se você tem interesse, queira entrar em contato conosco.

VEM AÍ UMA SUPER PROMOÇÃO! Fiquem ligados para mais informações. Por enquanto fica a dúvida: JÁ PENSARAM EM TREINAR DE GRAÇA? Quem aí vai querer??? 🤑😬 A partir de março, só na Movimento! 💪🏼

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Ao ar livre é melhor!!! 🌇 Só aqui 👏🏼 Então #vempramovimento

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Fim do carnaval e das desculpas. 🙈 Ano começando de verdade! Não fique aí parado e se junte aos que também sentem os benefícios do exercício físico. #vempramovimento 😛🏋🏽🚴🏽

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Motivação de hoje. Fica a dica! 😌 #vempramovimento

_ea_looira_

, Partiu Academia 🙆

_ea_looira_

, Bora Abdominal 🙆🙆✌🙋

edilene_nenecuidase,vamosmexer,amase

Aula de GAP e alongamento Com minha amifilha que amo. #vamosmexer #cuidase #amase

ricardobraghettoevaporacerveja,derretebacon

Começar o dia acelerado faz bem também. #derretebacon #evaporacerveja

a_lehlopes

Avisa a ludimila que e hoje😁

ricardobraghetto

Derreter as cachaças.

edilene_neneacademia,comlove,bomdia,seame,cuidese,gratidao

Emano o amor para meus pensamentos, para que energize meu corpo, oriente meus comportamentos, expanda minha consciência, e desperte minha vocação. O amor deve fluir, o que exige de mim coragem e confiança. #academia#comlove #cuidese#seame #bomdia #gratidao

thaysmantovanitm

Mais um dia concluído!!! Sexta na academia hahaha...quem diria,né?!

cris.canova

Zumba das divas!! Gatas da manhã arrasando na Zumba!!!

_thaisdemarchi

Praga de toda semana! ❤️ @na_torezan