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rannynha
Minha Neguinha 💪🏻
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Treino Show de MMI. Com minha amiga/aluna @raquelvieirandrade . O que determina sua força é sua vontade de vencer 💪💪💪👊👊👊 #tmj #teamricardolacerdatrainer #deusnoconandosempre
vanderlaniaandrade
Aula de zumba.💃💃adoroooo!!!
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Meu mano Monsther Igor Borges. #Repost @igorborgestrainer with @repostapp ・・・ Meu estado após o HIIT. Já está mais que provado que atividade de leve a moderada intensidade #não é eficaz para o emagrecimento. A perda de gordura corporal através de atividade intervalada é muito superior com relação à atividade continua de baixa a moderada intensidade (GEASE). Entretanto, se o objetivo não for emagrecimento, pode continuar a prática desta atividade, porquanto te traz felicidade. O importante é ser feliz. Já dizia Gonzaguinha: (...) viver e não ter a vergonha de ser feliz (...) 🎼 🎤🎧. EU sou feliz hipertrofiado e magro, então faço atividades intervaladas. E você, é feliz como? OBS: Procurem o significado de #eficácia antes de conclusões errôneas, ok?! Contrate seu treinamento personalizado. ☎️(88)99986-8988. #IgorBorges #Emagrecimento #Hipertrofia #ConsultoriaADistancia
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#Repost @igorborgestrainer with @repostapp ・・・ MIOSTATINA Proteína responsável pela limitação da hipertrofia muscular, ou seja, quanto mais níveis desta proteína, mais dificultoso o crescimento muscular. Isto é importante? Claro que SIM. Pense comigo, se isto não acontecesse, seria interessante? NÃO, porquanto teríamos vários HULK's (serve para os dois gêneros, sem machismo) em nosso meio. Porém, por outro lado, é importante perceber se nossos níveis se encontram normais. Sabe-se que atualmente há diversos suplementos com intuito de baixar os níveis de #miostatina, entretanto não há evidência científica para tal. SUGIRO QUEM LEIAM SOBRE O ASSUNTO. #IgorBorges #Hipertrofia
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QUEIMA DE ESTOQUE!! 🔥🔥🔥🔥 Queime gorduras sem queimar o seu bolso 😂😂😂 ROXYLEAN: Termogênico importado por apenas R$ 110,00 à vista ou R$ 120,00 cartão sem juros! 🚀 Entrega em domicílio GRÁTIS para toda Fortaleza das 10 às 19h; 📦 Enviamos pra todo o Brasil! 🔰 Contatos: ☎️ (85) 9773.1265 ✅ WHATSAPP (85) 8773.9308 💳 Aceitamos cartão de crédito 💻 Compre também pelo site Www.paladinosuplementos.com #paladinoteam #palamonster #suplementos #importados #fitness
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Sem dor , sem ganho mesmooooooo. 😰😰😰😰😰😰💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 #teamprofit #teamniellylopes #vemserprofit #colaemjani #pratiquesaúde #loucosportreinoedieta #saudeebemestar
romminhobezerra
Treino de hoje 👊🏻 muay thai 💢
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