Planos de Saude
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" Saúde ao seu alcançe!!!"
Planos especiais com um excelente custo benefício, com uma área de abrangência em todo o Norte-Nordeste do Brasil.
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Novidade boa, gente! Estamos com uma promoção para nossos fãs do Facebook. Para quem curtir esta imagem aqui, disponibilizaremos um desconto de 30% para o plano da HapVida. A promoção se encerra ao chegar na meta deste mês de Março, então corra e garanta seu desconto. Para mais informações, ligue para nosso consultor nos números (83) 98640-1643 / 99655-0420.
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Sabemos que se o mundo muda, as enfermidades presentes nas vidas das pessoas também mudam. Parte das doenças emocionais, são desencadeadas inicialmente pela baixa autoestima. Mas que "bicho" é este? Autoestima é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma. É ser capaz ou não de respeitar, confiar e gostar de si. A seguir listaremos algumas dicas com o melhor caminho para o autoconhecimento, isto é, o diálogo interno que temos com nós mesmos todos os dias. Vamos então elencar causas, possíveis dicas e resultados apontados nos últimos anos por quem já passou pelo problema para que seja possível ajudar os nossos seguidores. Características da baixa auto-estima: - insegurança; - inadequação; - perfeccionismo; - dúvidas constantes; - incerto do que se é; - sentimento vago de não ser capaz de realizar nada; - não se permite errar; - necessidade de agradar; - aprovação; - reconhecimento. O que diminui a auto-estima? - críticas e autocríticas; - culpa; - abandono; - rejeição; - carência; - frustração; - vergonha; - inveja; - timidez; - insegurança; - medo; - humilhação; - raiva; - perdas e dependência (financeira e emocional). Quando começa a se formar Na infância. A partir de como as outras pessoas nos tratam. Quando criança pode-se alimentar ou destruir a autoconfiança. Auto-estima baixa geralmente está relacionada a falsos valores. Crença que é necessária aprovação da mãe ou pai. Para elevar a auto-estima é preciso: - autoconhecimento; - manter-se em forma física (gostar da imagem refletida no espelho); - identificar as qualidades e não só os defeitos; - aprender com a experiência passada; - tratar-se com amor e carinho; - ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança); - manter diálogo interno; - acreditar que merece ser amado(a) e é especial; - fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar. Resultados da auto-estima elevada: - à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto; - sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem; - harmonia entre o que sente e o que diz; - necessidade de aprovação diminui; - maior flexibilidade aos fatos; - autoconfiança elevada; - amor-próprio aumenta; - satisfação pessoal; - maior desempenho profissional; - relações saudáveis; - paz interior. Se você acha que este texto pode ajudar mais pessoas, Curta e compartilhe com quem você realmente ama. Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
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Aprender para nós, é sinônimo de compartilhar com vocês! É instantâneo :). Ficamos sabendo que pipoca é a bola da vez redução de peso e desaceleração do envelhecimento. Partiu cinema! Partiu filme em casa! Acrescente pipoca no seu cardápio. Coma mais pipoca, está liberado. Pipoca é um alimento cheio de virtudes, confira: 1 - Tem elevada quantidade de fibras. Ou seja, permite o funcionamento regular do intestino; 2 - Contém grande quantidade de oxidantes – chega a ser o dobro da de algumas frutas. Isso permite a prevenção de doenças degenerativas, como câncer e diabetes; 3 - Desacelera o envelhecimento, pois tem antioxidantes que combatem os radicais livres que provocam a velhice; 4 - Em quantidade moderada, pode contribuir para a perda de peso; Mas atenção, esses benefícios não são para pipocas de micro-ondas ou aquela exageradamente gordurosa. Pipoca boa e saudável é aquela feita na panela, com milho, pouco óleo e pouco sal. Fica esperto! Gostou da dica? Então curta e compartilhe! Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
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Nós sempre preocupados em te atualizar sobre cuidados com sua saúde, vamos tratar de forma breve sobre a Virose. Nas últimas duas semanas, os casos relatados aumentaram em até 15% em alguns estados, então fique esperto! A virose é uma doença causada por vírus que deve ser tratada com repouso e hidratação, sendo o uso de medicamentos necessário apenas para os sintomas. Sintomas de virose São sintomas característicos de virose: - Enjoo; - Vômito; - Diarreia; - Pode haver febre; - Falta de apetite; - Dor muscular; - Dor abdominal; - Tratamento para Virose. O tratamento para virose não é específico e envolve tomar muita água, repouso e boa alimentação. Durante o tratamento da virose, aconselha-se o consumo de alimentos leves e de fácil digestão, dando-se preferência a frutas, legumes, verduras e carnes magras cozidas. Deve-se evitar alimentos muito condimentados, gordurosos, gasosos e de difícil digestão. Para evitar a desidratação, deve-se ingerir, no mínimo, a mesma quantidade de água perdida através dos vômitos e da diarreia. Gostou da dica? Então curta e compartilhe! Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
Dê um descanso para a sua visão!
Boa tarde gente! Hoje temos uma dica interessante em vídeo! Computer Vision Syndrome é uma doença popularmente conhecida como vista cansada, típica de quem passa muito tempo em frente ao computador. E mais: ficar em frente ao PC durante a noite, exposto a tanta claridade, chega a atrapalhar todo o seu relógio biológico. Mas um simples programinha gratuito pode te ajudar, diminuindo os riscos e os impactos causados pela luminosidade do monitor. É este aqui, o F.Lux. Ele imita, na tela, a iluminação à sua volta. Por exemplo: a temperatura da luz do sol é diferente da luz artificial branca, e mesmo da luz artificial amarela. O F.Lux tem como base essas informações, além de saber também o horário do nascer e do pôr-do-sol na sua cidade. Demonstrando assim, a mudança é bem drástica. Mas nas condições normais de uso, as alterações são feitas bem devagarzinho, e você nem percebe que algo de diferente está acontecendo na sua tela. De qualquer forma os seus olhos, certamente, agradecem. Gostou da dica? Então curta e compartilhe! Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420 http://olhardigital.uol.com.br/video/de-um-descanso-para-a-sua-visao/10138
Micoses de pele
Com o verão aparecem mais lesões de micose na pele, por isso é importante estar por dentro do assunto! As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
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7 dicas para tirar o stress ao chegar em casa. O estresse pode dificultar o nosso dia a dia e nos impedir de aproveitar cada momento. Para ter mais saúde, coloque em prática os conselhos que oferecemos a seguir. O stress é um dos piores inimigos da nossa saúde. Problemas do coração, riscos de infarto, enfraquecimento do sistema imunológico, etc. Como nos proteger dele? Temos que mudar muito os nossos hábitos. Quando chegamos em casa sempre nos esperam novas obrigações, mas é necessário fazer uma pausa no caminho, por isso queremos propor alguns conselhos para que você simplesmente relaxe. As crianças, as tarefas de casa, preparar comidas etc. Quando chegamos em casa nos espera um interminável número de tarefas que se tornam, sem querer, em uma nova extensão do trabalho. Se, além disso, levamos na mente nossos problemas e preocupações, dia a dia vamos acumulando mais stress até se transformar em um círculo vicioso do qual não poderemos escapar. Que tal se começamos mudando pequenas coisas? E se tentamos introduzir em nossas vidas os seguintes conselhos? 1. Tirar os sapatos Poucas coisas são tão cômodas como chegar em casa e tirar os sapatos para sentir tranquilidade, para entrar em contato com a serenidade do nosso lar. Andar descalço ativa muitas de nossas funções vitais: estimula nossa circulação, nos oferece forças nas veias, fortalece o sistema nervoso, reduz o stress, e ainda mais se o fazemos em uma superfície como a grama ou a areia da praia. É uma experiência relaxante que podemos praticar ao chegar em casa. 2. Conscientização Ao chegar em casa você tem que entender que a sua responsabilidade do trabalho terminou. A medida que for possível você deve separar os dois ambientes: o pessoal e o profissional. Quando estiver em sua casa entenda que é o seu tempo e a sua vida, a vida real, aí é onde estão os seres queridos e onde estão as coisas importantes. Você deve desfrutar delas e de você, estabeleça uma separação 3. Fazer um pequeno passeio Meia hora é suficiente, não precisamos de mais. Basta ir ao parque, por exemplo, como andar pelas redondezas para liberar as tensões, para exercitar seu corpo e oferecer uma pequena dose de endorfinas com as quais eliminam toxinas, ativar nosso corpo e descansar nossa mente. Não te custa nada e é uma excelente maneira de liberar o stress, e se o fazemos acompanhados de nosso companheiro ou de uma amiga, é muito melhor. 4. Um pequeno cochilo Não precisa dormir 1 hora, de maneira nenhuma. Com uma cochilo de 15 ou 20 minutos é suficiente para recuperar as energias, para levantar mais descarregada e aliviada das tensões. Nem se quer é necessário que você caia e um sono profundo, somente deitar no sofá, deixar as pernas para o alto e fechar os olhos durante alguns minutos enquanto respira um pouco mais devagar, é o suficiente para deixar o stress de lado e entrar em um estado de relaxamento. 5. Um banho relaxante Poucas coisas são mais relaxantes que isso. Dedicar ao menos meia hora e mergulhar em uma banheira bem quente – ou uma ducha- deixe que seu corpo se envolva a essa agradável sensação de alívio. Relaxamos o sistema nervoso, aliviamos as dores e inflamações, eliminamos toxinas etc. 6. Não faça duas coisas ao mesmo tempo Chegar em casa e começar a cozinhar enquanto atendemos às crianças, passar roupa, olhar a agenda pensando no que faremos amanhã etc. Quantas coisas podemos fazer ao mesmo tempo quando chegamos em casa? Tentar ser consciente destas coisas para assegurar o equilíbrio e para manter a tranquilidade evitando novas situações de stress. 7. Descanso mental Relaxe dez minutos pensando em suas próprias coisas, investir o tempo em você mesma pensando em seu presente e no que deseja para o seu futuro. Valorize tudo o que você tem e todas as coisas boas que dispõe. Às vezes, o stress faz com que percamos o horizonte até esquecermos de tudo o que mais importa para nós, até o ponto de não saber quais são as nossas prioridades. Sua saúde é o mais importante. Relaxe, sorria, visualize coisas agradáveis. É realmente fácil. Se está gostando das nossas dicas, então curta e compartilhe as publicações. Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
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Denomina-se Lesão do Esforço Repetitivo ou simplesmente LER, a lesão causada pelo desempenho de atividade repetitiva e contínua, como tocar piano, dirigir caminhões, fazer crochê, digitação etc. A LER é uma lesão relacionada com a atividade da pessoa e, em alguns casos, pode ser entendida como uma doença ocupacional, ocorrendo sempre que houver incompatibilidade entre os requisitos físicos da atividade ou tarefa e a capacidade física do corpo humano. Alguns fatores de risco contribuem para a instalação desta lesão, dentre eles: movimentos repetitivos, tracionamentos, postura incorreta, içamento de pesos etc. A LER, instala-se lentamente no organismo humano e, muitas vezes, passa despercebida ao longo de toda uma vida de trabalho e quando é percebida já existe um severo comprometimento da área afetada. A digitação intensiva é uma das causas mais comuns da incidência da LER e é a que mais tem contribuído para o aumento do número de casos de doenças ocupacionais. As medidas preventivas destinadas a evitar a LER provém de estudos da adaptação ou ajustamento do meio ambiente (trabalho ou lazer) às características psico-fisiológicas ou particularidades do corpo humano. Os resultados desses estudos permitem a elaboração de projetos e a adoção de medidas apropriadas para evitar que o homem exponha sua saúde ao realizar atividades necessárias para sua subsistência ou lazer. >>>> Dicas para evitar lesões - A cada 25 minutos de trabalho de digitação faça uma parada de 5 minutos; - A cada uma hora de digitação, saia de sua cadeira e movimente-se; - Beba água regularmente ao longo do dia; - Tenha postura adequada: ombros relaxados, pulsos retos, costas apoiadas no encosto da cadeira; - Mantenha as plantas dos pés totalmente apoiadas no chão Mantenha um ângulo reto entre suas costas e o assento de sua cadeira; - Sua cadeira deve ser do tipo ajustável para sua altura em relação à mesa de trabalho, e seu encosto deve prover suporte integral para suas costas. O assento da cadeira deve se ajustar a você e nunca deverá tocar a parte interna de seus joelhos, pois se isto ocorrer poderá afetar a circulação do sangue em suas pernas. O apoio de braços para cadeira é ergonomicamente questionável, no entanto se desejá-los, certifique-se de que: os apoios não estão muito próximos ou muito afastados ou muito baixos ou muito altos. A cadeira é uma das peças mais importantes na prevenção de lesões, portanto não justifica economizar algum dinheiro e adquirir algo deficientemente projetado; - Não utilize apoio de pulso durante a digitação, pois se assim o fizer estará correndo o risco de provocar compressão nos nervos de seu pulso (túnel do carpo). A digitação deve ser feita com os pulsos ligeiramente levantados. Os apoios de pulso são projetados para permitir o repouso confortável de seu pulso durante as "pausas"' - O monitor do computador deverá estar a uma distancia mínima de 50 e máxima de 70 centímetros, ou de maneira prática a uma distância equivalente ao comprimento de seu braço. A regulagem da altura da tela deve ser tal que se situe entre 15 e 30 graus abaixo de sua linha reta de visão. Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
Treino em dupla - Canal VEM COM ELAS
Bom dia gente! Vamos treinar em dupla? Chame seu amigo para suar. Ótimo treino para perder calorias. Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420 Créditos do vídeo: https://www.youtube.com/user/vemcomelas
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Fazer exercícios em jejum representa perigo e compromete desempenho A tentativa de obter melhores resultados com a prática de exercícios físicos para perder peso e diminuir a gordura corporal leva as pessoas a adotarem alguns hábitos que acabam se popularizando sem que existam comprovações científicas. Este é o caso da moda, recentemente resgatada, de fazer exercícios físicos em jejum. Este hábito tem sido difundido, apesar de não estar baseado em nenhum trabalho científico que comprove sua teoria. A hipótese na qual o princípio está baseado é a de que após certo período de jejum, o organismo teria menor disponibilidade de carboidratos, e quando solicitado a produzir maior quantidade de energia durante um exercício, utilizaria para tanto uma maior quantidade de gordura como combustível. Esta é uma teoria muito simplista e, na verdade, esbarra em alguns conceitos que a bioquímica do exercício estabelece. Em primeiro lugar, se de fato estiver faltando carboidratos para a demanda do exercício, a prática da atividade estará prejudicada, pois o carboidrato é essencial para a produção de energia. A consequência inevitável é que o desempenho estará prejudicado e, portanto, o gasto calórico da atividade pode ser comprometido. Em outras palavras, o rendimento pode ser menor e consequentemente o propósito de perda de peso estará minimizado. Outro problema seria a utilização de proteínas para a produção de energia, suprindo a eventual carência de carboidrato. Nesta situação, o organismo estaria consumindo massa magra, o que certamente não é o objetivo de quem pretende perder peso. Além disso, existe um outro grande problema. A eventual falta de carboidrato, fruto de uma condição de jejum de várias horas, ameaça um índice que o organismo não pode comprometer que é a glicemia. Ou seja, o nível de glicose no sangue. A prática de exercício nestas condições pode provocar mal estar, tontura, e até mesmo uma síncope, caracterizando um quadro de risco à saúde. A existência de relatos pessoais de bons resultados deste hábito absolutamente não credencia sua adoção. Com certeza, quem adota esta prática e constata que obtém algum resultado está provavelmente se beneficiando do exercício e não do jejum. Aqueles que, ao contrário, tentaram a prática e tiveram problemas certamente não relatam o insucesso!
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As varizes (veias varicosas) além de serem antiestéticas, podem causar muitas dores. Por essa razão, atualmente existem diversos tratamentos caseiros para ajudar no atraso de seu desenvolvimento ou aliviar qualquer mal-estar. > De olho na sua árvore genealógica! As varizes são um problema vascular hereditário, e sua origem ainda é desconhecida. Alguns especialistas acreditam que existe uma deficiência no gene que regula o desenvolvimento das veias. Isso pode gerar defeitos na estrutura das válvulas e das veias, ou em algumas pessoas, diminuir o número de válvulas nas veias, causando uma sobrecarga nas suas funções. Caso você possua históricos de varizes na família, é melhor prevenir-se. Esses são alguns conselhos para prevenção: > Exercite-se! Ainda que os exercícios não possam prevenir as varizes, os médicos defendem que a atividade física possa diminuir as chances de apresentarmos o problema, melhorando a circulação, o que impede que o sangue não se acumule. Para exercitar as pernas, é valido qualquer tipo de exercício, como andar de bicicleta, exercícios aeróbicos, caminhada ou corrida, utilizar aparelho de escada na academia ou até mesmo subir e descer as escadas do trabalho no horário de almoço, esses podem ser bons exercícios para as pernas. > Perda de peso O excesso de peso na maioria dos casos é sinônimo de sedentarismo, o que significa que os músculos das pernas trabalham menos do que o adequado. Como resultado, as pessoas acima do peso geralmente não podem bombear o sangue das extremidades para o coração de forma eficiente. Entretanto, os vasos sanguíneos de uma pessoa nessas condições tem mais sangue que uma pessoa magra. > Alimentação balanceada contra as varizes Além de ajudar a manter o peso adequado, uma dieta equilibrada fornecerá os nutrientes que realmente podem ajudar a prevenir as veias varicosas. Uma dieta balanceada que inclua variedades de alimentos, como frutas e verduras, grãos e fontes de proteína magra, é a melhor forma de obter quantidades de nutrientes valiosos. Porém, não podem curar as varizes. > Um descanso após ficar em pé Quando permanecemos em pé o sangue das veias das pernas não apenas realiza uma longa viagem contra a lei da gravidade, como também realiza esse percurso sem a ajuda do bombeamento que os músculos das pernas em expansão e contração podem fornecer. Como resultado, o sangue acumula-se nas pernas, o que gera o desenvolvimento das varizes. Se possível, faça pausas regulares para caminhar ou preferencialmente sente-se com os pés para cima. Não se esqueça, quando estiver parado em algum lugar, mude o peso de uma perna para outra e/ou se levante nas pontas dos pés, dessa forma ajudará os músculos das pernas na tarefa de impulsionar o sangue até o coração. > Elevar as pernas Colocar os pés para o alto é bom, mas elevar acima do nível do coração é ainda melhor. É uma maneira de utilizar a gravidade para facilitar a circulação do sangue dos pés e tornozelos até o coração. Os médicos recomendam a elevação dos pés para aliviar a dor nas pernas e o inchaço. Dessa forma, deite-se em um sofá e apoie os pés no braço (do sofá) ou coloque três ou quatro travesseiros sob eles (ou deite-se no chão e apoie os pés no assento de uma cadeira). Sempre que possível, eleve as pernas durante dez minutos a cada hora. > Não permaneça sentado por muito tempo para evitar as varizes Alguns especialistas afirmam que permanecermos sentados por períodos prolongados pode contribuir para o surgimento das varizes. Os joelhos flexionados e os assentos podem complicar e retardar o retorno do sangue ao coração. Sendo assim, é muito importante que durante uma viagem de avião ou carro por muitas horas ou um dia no escritório (ou mesmo em casa) levantemos e estiquemos as pernas de vez em quando. Quando precisarmos descansar, é ideal que fiquemos na ponta dos pés e flexionemos o calcanhar para cima e para baixo repetindo o movimento por dez vezes. O mesmo pode acontecer caso nos sentemos em uma cadeira onde o assento seja muito profundo para a distancia das pernas: a extremidade dianteira do assento fica na parte de trás dos joelhos e contrai os vasos sanguíneos restringindo o fluxo. Não devemos cruzar as pernas, já que a contração dos músculos dos pés pode ajudar a levar o sangue até o coração e para fora das veias. Enquanto estivermos sentados, é ideal que realizemos exercícios para aumentarmos o fluxo sanguíneo. > Use roupas confortáveis Fique longe de calças ou outras peças que sejam apertadas na cintura ou na virilha, já que podem atuar como catracas que restringem o fluxo de sangue nos pontos importantes da circulação. Outra dica é o uso de sapatos confortáveis, visto que os sapatos com saltos mais baixos exigem menos esforços dos músculos da panturrilha, ao contrário de sapatos com saltos mais altos. > Durma com calça de lycra preventing varicose vein by lay down legs on pillow Durma com as pernas elevadas! Para aqueles que apresentam inflamação crônica nas pernas, posicionar almofadas debaixo das pernas ou pés enquanto dormem pode ser de grande ajuda. Calças fabricadas com esse tipo de material elástico pressionam a perna e podem ser de grande ajuda. Certifique-se, que esteja confortável na cintura e na virilha, para que não atrapalhe a circulação. Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
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Entenda a diferença entre os sintomas de zika, dengue e chikungunya. > Zika Os sintomas relacionados ao vírus zika costumam se manifestar de maneira branda e o paciente pode, inclusive, estar infectado e não apresentar qualquer sintoma (apenas uma em cada quatro pessoas infectadas apresenta manifestação clínica da doença). Mas um sinal clínico que pode aparecer logo nas primeiras 24 horas e é considerado como uma marca da doença é o rash cutâneo e o prurido, ou seja, manchas vermelhas na pele que provocam intensa coceira. Há, inclusive, relatos de pacientes que têm dificuldade para dormir por conta da intensidade dessas coceiras. Ao contrário da dengue e da chikungunya, o quadro de febre causado pelo zika vírus costuma ser mais baixo e as dores nas articulações mais leves. A doença ainda traz como sintomas a hiperemia conjuntival (irritação que deixa os olhos vermelhos, mas sem secreção e sem coceira), dores musculares, dor de cabeça e dor nas costas. Bastante raros, os relatos de morte em decorrência de zika estão, geralmente, relacionados ao agravamento do estado de saúde do paciente, já portador de outras enfermidades. A doença tem sido associada a complicações neurológicas, como a síndrome de Guillain-Barré, conforme relatado durante as epidemias simultâneas de zika e dengue na Polinésia Francesa entre 2013 e 2014. Ainda não há dados precisos sobre o número de casos de zika vírus no Brasil, dada a dificuldade de seu diagnóstico e verificação laboratorial do vírus no sangue dos doentes. O Ministério da Saúde tem acompanhado as notificações das suspeitas de microcefalia associada à doença. Somente em 2015 cerca de 4 mil casos suspeitos da malformação ligada ao zika vírus foram computados. Desses, 404 foram confirmados. Em 2014, o número de bebês nascidos com a malformação foi 147 - um aumento de 83,6% dos casos. Os registros consideram que as ocorrências se devem por infecções causadas por vários agentes, e entre eles, mas não necessariamente, o zika vírus. > Chikungunya As fortes dores nas articulações, também chamadas de artralgia, são a principal manifestação clínica de chikungunya. Essas dores podem se manifestar em todas as articulações, principalmente nas palmas dos pés e das mãos, como dedos, tornozelos e pulsos. Em alguns casos, a dor nas articulações é tão forte que chega a impedir os movimentos e pode perdurar por meses depois que a febre vai embora. A confirmação do diagnóstico é feita a partir da análise clínica de amostras de sangue e o tratamento contra a febre chikungunya é sintomático, ou seja, analgésicos e antitérmicos são indicados para aliviar os sintomas, sempre sob supervisão médica. Medidas como beber bastante água e guardar repouso também ajudam na recuperação. Anti-inflamatórios e até fisioterapia podem ser indicados ao paciente se a dor nas articulações persistir mesmo depois da febre ter cessado. A chikungunya é considerada mais branda do que a dengue e são muito raras as mortes que ocorrem por sua manifestação. Os óbitos, todavia, podem ocorrem por complicações em pacientes com doenças pré-existentes. No final de janeiro, por exemplo, um homem morreu em Recife em decorrência de miosite aguda causado pelo vírus chikungunya. No Brasil, em 2015 foram registrados 20.661 casos suspeitos da doença. Desses, segundo o último boletim epidemiológico do Ministério da Saúde, 7.823 foram confirmados e 10.420 ainda se encontram sob investigação. > Dengue Os quatro sorotipos da dengue (DEN-1, DEN-2, DEN-3 e DEN-4) causam os mesmos sintomas, não sendo possível distingui-los somente pelo quadro clínico. O principal sintoma da doença é a febre alta acompanhada de fortes dores de cabeça (cefaleia). Dores nos olhos, fadiga e intensa dor muscular e óssea também fazem parte do quadro clássico da dengue. Outro sintoma comum é o rash, manchas avermelhadas predominantes no tórax e membros superiores, que desaparecem momentaneamente sob a pressão das mãos. O rash normalmente surge a partir do terceiro dia de febre. Diarreia, vômitos, tosse e congestão nasal também podem estar presentes no quadro e podem comumente levar à confusão com outras viroses. O quadro de dengue clássico dura de 5 a 7 dias e desaparece espontaneamente e o paciente costuma curar-se sem sequelas. Já na ocorrência de dengue hemorrágica a situação torna-se mais complicada. A doença, cuja ocorrência é mais comum em pacientes que apresentam um segundo episódio de dengue, de um sorotipo diferente do primeiro caso, causa alterações na coagulação do sangue, inflamação difusa dos vasos sanguíneos e trombocitopenia (a queda do número de plaquetas). Devido à queda das plaquetas e à inflamação dos vasos, os pacientes apresentam tendência a sangramentos que não cessam espontaneamente, dor abdominal intensa e contínua (pele fria, úmida e pegajosa; hipotensão (choque); letargia e dificuldade respiratória (derrame pleural ou líquido nos pulmões). Dentre as três doenças, a dengue tem sido considerada a mais perigosa pelo número de mortes. Em 2015, foram registrados 1.649.008 casos de dengue, dos quais 863 vieram a óbito, segundo dados do Ministério da Saúde. Para planos de saúde, fale com um consultor autorizado. (83) 98640-1643 / 99655-0420
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