pelada da rapeize

Campo do Billzão

Jogar futebol traz diversos benefícios para a saúde; confira | Notícia - Portal Unimed João Pessoa

BENEFÍCIOS DO FUTEBOL: Confira dez benefícios que a pratica do futebol proporciona: 1-Auxilia no aumento da massa e da força muscular 2-Melhora a resistência cardiovascular 3-Estimula a circulação sanguínea 4-Aumenta a socialização 5-Reduz os riscos de várias doenças, como as cardíacas 6-Favorece o trabalho de vários sistemas do corpo 7-Auxilia na diminuição da gordura corporal 8-Minimiza o estresse e a ansiedade 9- Melhora a flexibilidade, a coordenação e a agilidade 10- Aumento da densidade óssea

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