Consultório da Nutricionista Camila Fernanda
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Nutrição Clínica funcional,esportiva & Fitoterapia
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facebook.comÉ Amanhã!!!!💪💪 Atendimento nutricional na ACADEMIA CORPHOLÍSTICO. 🏃🏋🏋🍗🍠🍒🍓🍉🍌🏃🏋💪💪 🔴🔺Marque já seu horário na recepção com Thais.🔴🔺 Qualquer dúvida mande inbox.
Eiii mamãe e papai de plantão! Preste muita atenção nisso, a criança não nasce com o mesmo paladar que o nosso, seu filho não sabe o que é o açúcar e não precisa saber tão cedo, seu filho não sabe o que são preparações salgadas e gordurosas e não precisa saber tão cedo. O que ele põe na boca é de responsabilidade sua! Dê comida de verdade, deixe que ele sinta a textura, o sabor real dos alimentos, que ele aproveite o momento e a descoberta da alimentação. Porém, com alimentos que vão trazer benefícios reais pra saúde e não alimentos de calorias vazias.
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O friozinho está ai e muita gente fica doidinha por aquele chocolate quente. Principalmente minhas formiguinhas de plantão hehehe Vamos para uma receita menos calórica e deliciosa?⤵ ◼ 200 ml de leite desnatado ◼ 1 colher de sopa de amido de milho ◼ 2 colheres de sopa cheias de cacau em pó ◼ Adoçante Stévia ◼ canela em pó a gosto ◼ cravo ( pra dar um sabor) ◼ Você pode colocar chocolate 70 % Misture o amido, cacau, e o cravo com o leite. Leve ao fogo baixo mexendo sem parar, após fervura desligue o fogo e adicione o adoçante, a canela em pó e o chocolate 70% raspado. Bom apetite!🤗 🔴Lembre- se moderação é a palavra de base. 🔴 #beijinhosnutricionais #vemqueeupossoteajudar #camilafernandanutri
Sabe aqueles tubetes de aniversário? 😂😂😂Você não irá colocar confeites kkkkkk ☺Que tal colocar belisquetes saudáveis e levar na bolsa ou no bolso? ↪Ex: amendoim torrado sem sal; castanhas, nozes, quebradinhas; sementes de gergelim torradas; granola; até mesmo uma dose de proteína pra bater com água na rua. 🤗 Marmitas saudáveis, eu apoio!
Ser saudável é muito mais que um visual perfeito. Ser saudável é conquistar coisas que você não era capaz, é fazer algo que há muito tempo não conseguia; ser saudável é agachar, amarrar o sapato, correr, pular, brincar com seu filho, vestir uma roupa que jamais pensou, ser saudável é parar de tomar remédios ou diminui-los. Ser saudável é fazer o que gosta, é sorrir mais, se sentindo renovado. Ser saudável é não sentir dor, é dormir melhor, é se sentir disposto e feliz. Ser saudável é ver diagnóstico mudando pra melhor, é ver transformação acontecendo não só por fora, mas principalmente por dentro. Portanto, ser saudável vai muito além de um corpo sarado, pois cada um tem seu objetivo. Ser saudável é respeitar e incentivar ❤
ATENÇÃO PACIENTES DE SUÇUARANA !!!! Estarei no Laboratório Análise, ao lado da Farmácia Santa Isabel no dia 15 de Julho, sábado. Interessados marquem já sua consulta com Natália! - Atendimento para todas as idades -
Locais de atendimento e telefone para contato. Marque já sua consulta!!!
Parabéns Lua!!! O segredo da determinação é saber que ao cair devemos levantar cada vez mais fortes. Parabéns pelo empenho, continue firme sempre tentando melhorar. Sucesso!!!!!! Obrigada pela confiança 👊❤ #vemqueeupossoteajudar #camilafernandanutri#
NOVA DATA DE ATENDIMENTO EM TANHAÇU !!!! Já estamos agendando. Falar com Mayara ou Luiz na Academia Corpholísitico. Ou aqui comigo pelo inbox.
Felicidade é ver paciente feliz e super de bem consigo mesmo!!! Saúde agora em perfeito estado e disposição lá em cima Parabéns José Paulo! Resultado de muita determinação, força de vontade. Paciente disciplinado, orgulho da nutricionista. Vamos que vamos! Nutrição eficiente, reeducando seus hábitos 🔝💪🏋🏃🚲🚲🚲🚲🚲🍓🍒🍠🍗🍉🍐🌽
São João está passando por aqui... E lá vamos com as dicas para que no final das festas você não esteja igual o balão junino 😂😂😂😂 As comidas típicas são maravilhosas, aqui na nossa região sempre encontramos aquele amendoim cozido ou torrado com casca, bolo de milho e trigo comum, milhos cozidos, caldos quentes variados, além dos licores diversos e o tradicional quentão. Ah, também tem a tradição da leitoa assada 😲😨👀☻. Mas, vamos focar no que interessa. Aprecie tudo com moderação, não saia por ai comendo até as palhas das barraquinhas. Lembre-se, o São João passa, mas a gordurinha fica 😂😂. Se quer matar a vontade e confraternizar, escolha aquilo que mais gosta e saiba comer de forma moderada. Em relação as bebidas, aprecie com moderação. Elas também carregam valores calóricos e as caseiras muiiito açúcar. Mas, todos apreciamos aquele licor caseiro nessa época e com moderação tudo se pode. Juízo, boas festas e #foconameta#💪🏋👊🍠🍗🔝💪🏋👊🍌🍒🍐🍏🍓 #Camilafernandanutri #vemqueeupossoteajudar