Ele e eu!!!

Exercitando os membros superiores! Vem para o Studio Espaço Pilates, cuide-se

Bom dia! Animação total, comece o dia bem! Pilates o treino completo para um belo e agradável tinha. Venha se cuidar.

E vamos fazer Pilates! Vida saudável 🤸🏿‍♀️🤸🏼‍♂️🤸🏿‍♀️🤸🏼‍♂️

Conheça um exercício do Pilates. FAÇA PILATES tenha saúde. Agenda uma aula experimental.

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Pilates Equilíbrio, força, concentração mil e um benefícios. Venha fazer uma aula experimental e cuidar de sua saúde.Aluna Maria Fontana,muita dedicação amor por sua saúde! FAÇA PILATES

Efeitos benéficos, já muito citados em artigos e publicações como: Aumento de Força Melhora no Controle Muscular e Postural Melhora da Capacidade Respiratória com Constante Trabalho da Musculatura Respiratória Aumento da Flexibilidade Correção Postural Alívio de Dores

Mais uma super dica, cirurgia último caso FAÇA PILATES

Apresentamos mais um motivo para praticar Pilates. Tenha uma vida saudável!!! Cuide-se bem!!!! FAÇA PILATES 🤸🏿‍♀️🤸🏼‍♂️🤸🏿‍♀️

Bariátrica X Pilates Pacientes da cirurgia bariátrica tem perda significativa de massa magra associada a redução de peso. Após a cirurgia o paciente precisa de acompanhamento especializado e avaliações permanentes, exercício físico, cuidados nutricionais e acompanhamento psicológico. O exercício fisico auxilia na manutenção do peso, minimiza depressão e ansiedade pois durante o exercício enzimas são liberados pois acalmam e relaxam. O Pilates é um exercício completo para este paciente, pois trabalha o físico, a mente e a alma ajuda do a ter equilíbrio, força e alongamento. O pilates é constituído de exercícios leves, seguros e sem impacto. Converse com seu médico faça pilates. 🤸🏼‍♂️🤸🏿‍♀️🤸🏼‍♂️🤸🏿‍♀️🤸🏼‍♂️