Passagem da tocha olímpica por Itabira

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Corpo & Saúde academia presente no evento "Nutrilife" #corpoesaude #Nutrilife #academia #Nutricao

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Terceira aula de treinamento funcional acontecendo!!!! #funcional #corpoesaude #academia #exercitem #sabado #treinamento #turmatop #mae

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Segunda aula de funcional desse sábado acontecendo agora!!!! #funcional #corpoesaude #academia #exercitem #sabado

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Treinamento funcional em comemoração ao dia das mães. Acontecendo agora!!!! Venha participar. Próximas aulas: 09:30 e 10:30 #funcional #corpoesaude #vemcomagente #sabadotbedia #todemtro

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Passeio de bike da academia Corpo e Saúde na festa de Santa Cruz

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Está chegando o dia!! Você não vai ficar de fora dessa, né? Garanta já seu convite na Academia Corpo e Saúde!! #corpoesaúdeacademia #corpoesaúdeitabira #equipecorpoesaúde

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No começo, ainda não temos muita noção de ritmo, e nosso corpo ainda está se acostumando a um exercício que ele não conhecia. Então pode acontecer de você correr mais rápido do que deveria e sentir dores nas pernas, no abdômen ou ter falta de ar e chegar à conclusão de que você “não leva jeito para a corrida”. Tente correr mais devagar, ou mesmo alternar caminhada e corrida nos primeiros dias, para o seu corpo se acostumar. E vá evoluindo gradualmente, sem pressa. #corpoesaúdeacademia #corpoesaúdeitabira #equipecorpoesaúde

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DELÍCIA SEM FIM!!! Hoje tem de novo, pessoal!!!! Café Caramello, o café que está conquistando o Brasil! O primeiro creme de café do Brasil estará disponível mais uma vez hoje nas dependências da Corpo e Saúde Academia! Venha saborear essa delícia! #equipecorpoesaúde #corpoesaúdeacademia #corpoesáudeitabira

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IRRESISTÍVEL!!! Café Caramello, o café que está conquistando o Brasil! O primeiro creme de café do Brasil estará disponível hoje nas dependências da Corpo e Saúde Academia! Venha saborear essa delícia! #equipecorpoesaúde #corpoesaúdeacademia #corpoesáudeitabira

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Showroom de mostruários Cravo e Canela que acontecerá hoje(14/04) de 16:00 às 21:30 e amanhã (15/04) de 07:00 às 18:00 nas dependências da Corpo e Saúde academia. Incluindo coleção de inverno 2016. Preços incríveis. Numeração 35 e 36. Venha conferir! #equipecorpoesaúde #corpoesaúdeacademia #corpoesáudeitabira

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Showroom de mostruários Cravo e Canela que acontecerá na quinta-feira(14/04) de 16:00 às 21:30 e sexta-feira (15/04) de 07:00 às 18:00 nas dependências da Corpo e Saúde academia. Incluindo coleção de inverno 2016. Preços incríveis. Numeração 35 e 36. Venha conferir! #equipecorpoesaúde #corpoesaúdeacademia #corpoesáudeitabira

luana.pco

Quando procurei a consultoria do Casal Caverna minha intenção era apenas melhorar o tonus muscular, pois - ainda que pouca - a flacidez nos braços (triceps), abdomen, interno de coxas e glúteos, decorrente da cirurgia de redução de estômago há 12 anos (emagreci 55kg) + fator idade + ação da gravidade estavam me incomodando. Eu disse: "Quero ter o corpo de uma atleta wellness, é possível?" E a resposta foi: Sim! Vamos te preparar para isto! Assim, foi montado todo um protocolo de treinamento e dieta exatamente como os de um atleta. Procurei um médico especialista em endocrinologia voltada para metabologia a medicina do esporte para fazer tudo dentro do plano da saudabilidade, pois uma das minhas maiores conquistas após a cirurgia foi conseguir manter um equilíbrio entre peso e saúde! Em 6 meses consegui mudar o corpo e principalmente a mente... O pouco que sei do esporte - fisiculturismo - me fez entender a fundo importância e o sentido das palavras DEDICAÇÃO, DETERMINAÇÃO, FOCO,...

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Um trabalho a várias mãos, corrida @amesportes , Fisio @david_homsi e o apoio Corpo e Saúde Academia. Quer resultados diferentes, tem que fazer coisas diferentes, fortalecimento e resistência na corrida. #amesportes #corpoesaudeacademia #nuacai #maratona #marathon #triatlo #triathlon #rio2016 #brasilrunners #42195 #garmin #garminau #top_triathletes

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Se você me conhece baseado no que eu era há um ano atrás... Então você não me conhece mais. Minha evolução é constante! Permita-me apresentar novamente. "...ainda que muito me falte talento, agarrei-me na vontade de persistir, ainda que muito me falte genialidade, segurei-me na dedicação do aprendizado, ainda que muito me falte o brilho, debrucei-me na fé dos humildes..." Carlos Vitor dos Santos Mailart • #academiacorpoesaude #spiralpilatesecia #pilatesegyrotonic #consultoriacasalcaverna #teamcaverna #seucorpomoldadoaferro #drbrunolage #institutodrbrunolage #bodybuildinglifestyle #fitness #flex #aesthetics #healthylifestyle #routine #diet #meals #supplements #gymlife #rest #workout #playhardworkhard #training #abs #shredded #nopainnogain #muscle #noexcuses #inspiration #luanacoelho #itabiramg • 👉🏻Snapchat 👻 luanapco👈🏻 • SPIRAL Pilates e Cia - Rua Dona Modestina, 706 - (31) 3831-8258 @spiralpilates • Academia Corpo & Saúde - Rua Minervino Betônico, 35 - (31) 3831-3493 @cesacademia

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Tenho uma enorme preguiça em ficar em casa, eu preciso disso! Vamos correr! Hoje ainda deve rolar um treino de fortalecimento na Corpo e Saúde Academia. #CorpoeSaudeAcademia #amesportes #nuacai #triathlon #triatlo #maratona #marathon #picturesbr #brasilrunners #top_triathlon #goprobrasil #runpicturesbr #instarunners

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"A resistência que você combate fisicamente na academia e a resistência que você combate na vida só podem construir um caráter forte." #temporuimotempotodo • #corpoesaudeacademia #spiralpilatesecia #consultoriacasalcaverna #teamcaverna #seucorpomoldadoaferro #drbrunolage #institutodrbrunolage #bodybuildinglifestyle #fitness #flex #aesthetics #healthylifestyle #routine #diet #meals #supplements #gymlife #rest #workout #playhardworkhard #training #abs #shredded #nopainnogain #muscle #noexcuses #inspiration #luanacoelho #itabiramg • 👉🏻Snapchat 👻 luanapco👈🏻 • SPIRAL Pilates e Cia - Rua Dona Modestina, 706 - (31) 3831-8258 @spiralpilates • Academia Corpo & Saúde - Rua Minervino Betônico, 35 - (31) 3831-3493 @cesacademia

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Tudo depende da luz que você me vê! 😉 Eu emano luz própria, o que incomoda quem está no escuro! 🌟 E essa luz geralmente age como causa/efeito aos olhos das pessoas que querem te enxergar na escuridão! ✨ "Há duas maneiras de espalhar a luz: ser a vela ou o espelho que a reflete." Edith Wharton 😏 E você? Quer continuar a ser o espelho!?! 🤔 • #academiacorpoesaude #spiralpilatesecia #pilatesegyrotonic #consultoriacasalcaverna #teamcaverna #seucorpomoldadoaferro #drbrunolage #institutodrbrunolage #bodybuildinglifestyle #fitness #flex #aesthetics #healthylifestyle #routine #diet #meals #supplements #gymlife #rest #workout #playhardworkhard #training #abs #shredded #nopainnogain #muscle #noexcuses #inspiration #luanacoelho #itabiramg • 👉🏻Snapchat 👻 luanapco👈🏻 • SPIRAL Pilates e Cia - Rua Dona Modestina, 706 - (31) 3831-8258 @spiralpilates • Academia Corpo & Saúde - Rua Minervino Betônico, 35 - (31) 3831-3493 @cesacademia

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Não tem mistério, é igual na vida: força, equilíbrio e paciência. #CorpoeSaudeAcademia #nuacai #amesportes #triathlon #triatlo #maratona #marathon #davidhomsifisio

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E pra fechar com chave de ouro àquela "bomba" delíciosa de proteínas e aminoácidos que eu aaaammmmoooo ❤️ Whey protein + Waxymaze com D-Ribose + BCAA + glutamina ❤️ Momento morri e esqueci de cair 😂😂😘 • #academiacorpoesaude #spiralpilatesecia #gyrotonic #pilates #consultoriacasalcaverna #teamcaverna #familiacaverna #seucorpomoldadoaferro #drbrunolage #institutodrbrunolage #flex #naosouatleta #sou100porcento #bodybuildinglifestyle #fitness #aesthetics #healthylifestyle #diet #realdfood #meals #supplements #gymlife #rest #workout #playhardworkhard #nopainnogain #semdesculpas #luanacoelho #itabiramg • 👉🏻Snapchat 👻 luanapco👈🏻 • Academia Corpo & Saúde - Rua Minervino Betônico, 35 - (31) 3831-3493 @cesacademia • SPIRAL Pilates e Cia - Rua Dona Modestina, 706 - (31) 3831-8258 @ronan_arthur