Equilibrium Holambra

Equilibrium Holambra

Curta o dia dos pais na Equilibrium!

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Quarta feira demorada😒 #work #me #quartafeira #cadêofds #holambra #academia #trabalhando 👊

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Gente que encanta a gente!! 🏊🏼❤️#nataçãoinfantil #golfinho #tubarão

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SéLoko tiú, monstro demais #treinodeontem #gpoleone #andrey #13memo #meuovo #fitness #ifbb #fefrancopro #atletas #esmagaquecresce

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🔨 Esculpir o corpo dos sonhos é como trabalhar em uma obra de arte 🎨 💪! 👆DEMANDA TEMPO, AMOR, DEDICAÇÃO E DISCIPLINA. . 👉Tem um sonho? REALIZE 👉Tem uma meta??? CONQUISTE 🙌Vida sem metas não tem graça😉 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 MARQUE SUA AVALIAÇÃO ☝☝☝☝☝☝☝☝☝ #teamrichter #personaljulianarichter #metas #disciplina #qualidadedevida #academia #academiaequilibrium

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Você pode até saber que a batata doce é um bom alimento para incluir numa dieta. Porém, a quantidade, a hora, o que pode ser substituído e com o que mais deve ser ingerido, isso são competências do nutricionista. ⠀ Você pode até saber que o agachamento é um ótimo exercício. Porém, quando deve ser feito, como deve ser feito, a quantidade de séries que deve ser feito, a quantidade de repetições dependendo da característica do estímulo que esteja sendo aplicado, qual fase do movimento(concêntrico/excêntrico) deve se enfatizar, qual tempo de descanso entre séries adequado para cada estímulo, qual tempo de descanso entre um treino e outro ou até mesmo se o exercício é contra-indicado para você. Isso são competências do profissional de Ed. Física. ⠀ Assim como existem pessoas intolerantes a certos alimentos, existem exercícios contra-indicados a pessoas. ⠀ Essa mania de como "curioso" por ler revistas, dicas de blogueiros, fóruns de "hipertrofia" na internet, achamos que entendemos da...

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Aula de bike ✔️ agora comer um super lanche 😅😆 #gordinhostambempodem #rpm#auladebike #academia #gym##equilibriumacademia #tjtj

pedroangelo91

Treino ✔️

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1 dias de professor de RPM. Todos no ritmo e 1 e 2 😅😂💪🏼 #rpm#auladebike#gordinhostambempodem #gordinhonocomando#saude #esporte #tjtj #holambra#gym#chegaratrasadonuncamais#equilibriumacademia