Salada de Saúde Produtos Nutricionais
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Salada de Saúde disponibiliza para Flores da Cunha e região produtos diet, light, sem glúten, sem lactose, integrais e a granel.
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Novidade em biscoitos salgados sem glúten. Uma delícia e diversos sabores
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Fusilli de whey com chia e beterraba ao molho de cottage com milho, ervilha e temperos.
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Batata doce palha. Agora seu strogonoff muito mais saudável.
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Vegetais desidrata com sal marinho! 😋😋
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Novos bolos sem glúten e sem lactose deliciosos! Bolo de nozes, laranja, framboesa com mirtilo e brownie com damasco e castanha. Venha degustar.
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Últimas unidades destes maravilhosos biscoitos. A fornecedora se mudará de cidade e não sabe se continuará entregando. Então aproveite!
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Dando continuidade aos assuntos abordados na Radio Viva 89.1. Ontem o assunto foi triglicerídeos. - Os triglicerídeos presentes no nosso corpo podem ser adquiridos através da alimentação ou produzidos pelo nosso próprio organismo pelo fígado. - Quando há um excesso de triglicerídeos circulando no sangue, damos o nome de hipertrigliceridemia. - Os triglicéridos são a forma de gordura mais comum no nosso corpo, sendo usados para fornecer energia para o organismo. Quando a quantidade de triglicérides está elevada, eles são armazenados nos tecidos adiposos (tecidos gordurosos) para o caso de serem necessários no futuro. Quando você desenvolve aquelas gordurinhas pelo corpo, como nos quadris ou na barriga, você está na verdade armazenando os triglicérides que estão em excesso. - Os triglicéridos estão presentes em vários alimentos comuns da nossa dieta. Quando comemos carboidratos em excesso (doces, massas, pães, etc.), o fígado pega esses açúcares a mais e os transforma em triglicerídeos, para que eles possam ser estocados nos tecidos adiposos, servindo como reserva energética. - O aumento dos triglicerídeos pode ou não vir acompanhado de alterações no colesterol. As duas situações mais comuns são triglicerídeos e LDL (colesterol ruim) elevados ou triglicerídeos elevados e HDL (colesterol bom) baixo. - Os triglicerídeos aumentados é um fator de risco para o entupimento das artérias, AVC, fígado gorduroso e pancreatite. Alimentação e triglicerídeos - Uma dieta rica em gorduras saturadas e carboidratos é um importante fator de risco para hipertrigliceridemia. Pessoas com triglicerídeos elevado devem evitar o consumo regular de: farinhas refinadas como pães brancos, biscoitos brancos, massas, doces em geral, tortas, bolos, açúcar, bebidas alcoolicas. - Para controlar e reduzir os níveis de triglicerídeos prefira: cereais integrais, pães, massas e biscoitos integrais, aveia, - linhaça, castanhas, nozes e amendoas, peixes, abacate, azeite de oliva pelo ômega 3. - suplemento de ômega 3 Procure um nutricionista para adequar a sua dieta e saber quais são as porções indicadas para você. Katherine B. Cecconello NUTRICIONISTA CRN2 10467D
Academia Físico Fashion
Compartilho esse blog muito interessante sobre exércicio físico da Carla Preto e logo mais estaremos contribuindo com informações sobre alimentação.
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Semana passada foi um sucesso! Hoje tem de novo. Bolos sem glúten e sem lactose em sabores diferenciados.
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Lançamento Verde Campo: queijo mussarela zero lactose em pedaços menores.
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Hoje falei sobre os benefícios do consumo do óleo de coco na rádio viva 89.1. Para quem perdeu ou para quem não consegue ouvir, a partir de hoje postarei algumas informações sobre o assunto abordado. Óleo de coco. - Coco, alimento brasileiro, ´considerado o 3 melhor alimento do mundo. Fica atrás somente do leite materno e do ovo. - O coco tem uma gordura chamada ácido láurico que é semelhante à encontrada no leite materno. Por isso, o coco tem propriedades antifúngicas e antibactericidas, conferindo um poder extremamente benéfico no aumento da imunidade. - O coco é uma gordura de cadeia média, isto é, é absorvida e consumida pelo corpo sem se transformar em gordura acumulada. Por isso o óleo de coco é termogênico, promove saciedade e ajuda no emagrecimento. - Por ser uma gordura saturada, ao usa-lo no cozimento, ele não se satura mais como as outras gorduras insaturadas (soja, milho, girassol, canola, etc). No processo de saturação há a liberação de gorduras trans que são cancerígenas. O que não acontece com o uso de óleo de coco. - Consuma em preparações como bolos, panquecas, biscoitos, para preparar alimentos e até mesmo fritar. Abaixo disponibilizamos uma receita toda a base de coco para poder usufruir de todos os benefícios deste alimento maravilhoso. Bolo de coco com farinha de coco Ingredientes 4 ovos 1 xícara (chá) de açúcar mascavo peneirado 2 colheres (sopa) de óleo de coco ½ xícara (chá) de leite de coco 1 xícara (chá) de farinha de coco 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de Preparo: Bata as claras em neve e reservar. Em uma tigela, misture as gemas, o açúcar mascavo e o óleo de coco. Acrescente o leite de coco aos poucos, e em seguida a farinha de coco. Por último, acrescente o fermento e as claras em neve. Coloque em forma untada e enfarinhada com farinha de coco. Asse em forno pré-aquecido. Procure um profissional nutricionista para orientar a forma de uso e quantidades individuais. Katherine Bernart Cecconello Nutricionista - CRN2 10476D
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Bolos sem glúten e sem lactose com receitas deferenciadas. Vem degustar pq é uma delicia!!
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