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Quem não gosta de estar com a pele bonita?? A limpeza de pele profunda serve para remover cravos, impurezas, células mortas e milium da pele, que se caracteriza pelo aparecimento de pequenas bolinhas brancas ou amareladas na pele, principalmente, do rosto. Deixando a pele com aspecto mais limpo, mais claro e com uma suavidade maior. ANALI SEARA FISIOTERAPIA DE RESULTADOS realiza limpeza de pele com os melhores produtos e ótimos resultados. Ligue e agende seu horário! Telefones: 17 99606-0068 (WhatsApp) VIVO / 17 99205-7944 CLARO E 17 98117-0166 (WhatsApp) TIM

Ministério da Saúde

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Sente DOR ao mastigar??? Dificuldade de abrir a boca??? Disfunção Temporomandibular (DTM) Definição A articulação temporomandibular (ATM) é a estrutura que conecta a mandíbula aos ossos temporais do crânio. A desordem da articulação temporomandibular, mais conhecida como DTM, ocorre quando existem problemas com os músculos e com a mandíbula no rosto. Sinais e sintomas Existem diversos sinais e sintomas de DTM. Geralmente é difícil saber com certeza se você possui DTM, devido a um ou todos esses sintomas também estarem presentes em outros problemas. Alguns dos sintomas mais comuns de DTM incluem: *Dor no rosto, mandíbula ou área das orelhas *Dores de cabeça (muitas vezes como enxaquecas), dores de ouvido e dor e pressão atrás dos olhos *Som de clique ou deslocamento ao abrir ou fechar a boca *A mandíbula “fica presa”, travada ou deslocada *Sensibilidade nos músculos da mandíbula *Inchaço no rosto O tratamento do Fisioterapeuta, objetiva em melhorar a função, minimizar as dores, melhorar a amplitude de movimento, melhorar a postura, reduzir a inflamação, reduzir a carga adversa na ATM, fortalecer o sistema músculo-esquelético e reeducar o paciente em relação ao posicionamento correto da mandíbula. Para esse tratamento são utilizados alguns recursos fisioterapêuticos como exercícios isométricos para fortalecer os músculos, exercícios repetitivos para melhorar a biomecânica da articulação, liberação miofascial, laser,técnicas de mobilização articular. A ANALI SEARA FISIOTERAPIA DE RESULTADOS conta com tratamento fisioterapêutico voltado as disfunções da ATM que visa melhorar a mastigação, reduzir os efeitos do bruxismo, melhora na fala etc. Não perca mais tempo, sorria pra vida! Ligue e agende seu horário: 17 99606-0068 (WhatsApp) VIVO / 17 99205-7944 CLARO E 17 98117-0166 (WhatsApp) TIM

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SENTE DOR LOMBAR???? A dor lombar, também conhecida como lombalgia, é caracterizada por dor na região lombar (acima do bumbum).As lombalgias podem ser associadas ou não a dores ciáticas (lombociatalgia) – dores irradiadas para glúteo, coxa, perna e/ou pé. Os sintomas e sinais de lombalgia vão desde ligeiros desconfortos, dores, queimações, crises com “travamentos” e até incapacidade de ficar com o corpo ereto para caminhar ou até mesmo manter-se em pé. A flacidez muscular e a falta de condicionamento físico também podem gerar dores fortes e transitórias. Estas ocorrências geralmente estão relacionadas à sobrecarga e esforços que geram contraturas, distensão e inflamação local. Para uma musculatura mal condicionada, o acúmulo de ácido lático gerado pelo excesso de estresse mecânico e a falta de preparo físico podem “travar” as costas da pessoa após o movimento excessivo ou até mesmo deitado em repouso. A progressão da degeneração e a consequente movimentação anormal (não fisiológica) da coluna podem gerar outras condições da coluna, como a espondilolistese, a degeneração das facetas articulares, osteofitose (bicos de papagaio) e escoliose degenerativa. Além disso, a musculatura passará a ser excessivamente exigida, sofrendo um processo crônico de fadiga muscular e, consequentemente, dor nas costas. A Fisioterapia pode ajudar, e muito, nos casos de dor lombar. Ela age tanto na dor como na causa, através de analgesia, alongamentos, correção postural, exercícios para fortalecer a musculatura da região lombar. A ANALI SEARA FISIOTERAPIA DE RESULTADOS oferece tratamento para dor lombar com um trabalho dinâmico e com excelentes resultados. NÃO SINTA MAIS DOR!!! Ligue e agende seu horário: 17 99606-0068 (WhatsApp) VIVO / 17 99205-7944 CLARO E 17 98117-0166 (WhatsApp) TIM

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EXERCÍCIO FÍSICO E SAÚDE Um estilo de vida ativo, incluindo uma prática regular de exercício físico, permite melhorar a qualidade de vida dos indivíduos de várias formas, sendo frequentemente salientados benefícios físicos e psicológicos associados à prática de exercício físico: ◾Na manutenção ou desenvolvimento das estruturas ósseas e musculares ◾Na prevenção ou redução da tensão arterial ◾Aumento da capacidade de resposta do organismo para combater o stress ◾Alívio da tensão muscular ◾Redução da dor ◾Melhor percepção de bem-estar ◾Uma maior percepção de eficácia e controlo pessoal ◾Período de actividade que possibilita um tempo de afastamento e distracção face aos problemas do quotidiano O exercício físico reduz o risco de morte prematura por doenças cardiovasculares, diabetes do tipo II e cancro do cólon, reduz ainda a depressão e a ansiedade, ajuda a controlar o peso corporal, a reduzir a hipertensão arterial, a manter a saúde e bom funcionamento do sistema músculo-esquelético e melhorar a mobilidade. No entanto, apesar das evidências, os estudos sugerem que a percentagem de praticantes é muito reduzida. O exercício físico pode prevenir: ◾Osteoporose ◾Diabetes ◾Hipertensão ◾Infarto O exercício físico melhora: ◾Capacidade de se cuidar ◾Auto-estima ◾Capacidade funcional ◾Postura ◾Imunidade ás infecções ◾Padrões do sono ◾Recuperação de doença e cirurgias ◾Desempenho fisiológico O exercício Físico reduz: ◾Dor ◾Obesidade ◾Fadiga ◾Incontinência ◾Necessidade de alguns medicamentos ◾Solidão A falta de exercício pode contribuir para: ◾Problemas cardíacos ◾Asma ◾Múltiplas incapacidades ◾Angina A incapacidade poderá causar algumas complicações como: ◾Trombose venosa profunda ◾Edemas ◾Constipação ◾Depressão e ansiedade ◾Dependência ◾Quedas e lesões ◾Má circulação Diante de tudo isso você ainda pretende ficar parado? Não perca mais tempo venha praticar atividade física! Aqui na ANALI SEARA FISIOTERAPIA DE RESULTADOS você tem acesso a academia moderna e climatizada, supervisão de fisioterapeutas durante o exercício e uma série de outros serviços que associados a atividade física podem render uma melhor qualidade de vida. Ligue e agende seu horário: 17 99606-0068 (WhatsApp) VIVO / 17 99205-7944 CLARO E 17 98117-0166 (WhatsApp) TIM

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QUER EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL E SABENDO DO QUE O SEU CORPO PRECISA? Exame de Bioimpedância É um exame feito a fim de analisar a composição corporal de uma pessoa. O exame de bioimpedância permite o conhecimento específico da quantidade de massa magra, quantidade de água corporal e a quantidade de gordura contida no corpo, assim oferecendo o valor correspondente ao IMC (Índice de massa corpórea). Ele é muito recomendado para pessoas que estão fazendo dietas e desejam perder ou ganhar peso para diversas finalidades. Os programas de atividades físicas e reeducação alimentar podem contar com um melhor suporte, assim, os resultados e mudanças corporais podem ser notadas não só a olho nu, mas com embasamento nutricional. O que esse exame avalia? Veja abaixo as informações detalhadas que pode-se obter através da realização do exame de bioimpedância: •Peso corpóreo; •IMC (Índice de massa corpórea); •Massa muscular esquelética; •Massa de gordura corporal; •Massa livre de gordura; •Percentual de gordura corpórea; •Água corporal total; •Taxa de metabolismo basal; •Relação de cintura-quadril; •Controle de gordura; •Controle de músculos; •Análise segmentada de massa magra (quatro membros e tronco); •Impedância de cada segmento. Dicas •Faça o exame de bioimpedância com periodicidade determinada, assim você poderá ter um controle sobre suas mudanças corporais e avaliará sua evolução; •Guarde todos os resultados e compare-os; •Compartilhe os resultados obtidos no exame não só com seu médico, mas também com o seu educador físico, dessa forma ele poderá criar um planejamento de atividades condizente com o seu perfil e objetivo; •Hidrate seu corpo antes do procedimento, pois corpos desidratados demonstram menos massa magra, logo, aparentando maior volume de gordura, se comparado aos corpos hidratados. É recomendado consumir, no mínimo, 2 litros de água no dia anterior ao procedimento; •Não é permitido consumir bebidas alcóolicas e que contenham cafeína em sua composição durante as últimas 12 horas que antecedem o exame; •Não é recomendada a realização de atividades físicas dentro das 10 horas que antecedem o exame de impedância; •É necessário se manter longe de remédios e alimentos diuréticos no dia anterior, pois pode reduzir o percentual de água que conduzirá a eletricidade durante o exame. A ANALI SEARA FISIOTERAPIA DE RESULTADOS possui o equipamento de bioimpedância e conta com estrutura especializada que avalia desde a composição corporal ao sistema nervoso, podendo assim oferecer um tratamento baseado nas necessidades nutricionais do indivíduo e também auxiliando em questões nervosas, avaliadas por outro equipamento chamado BIOFITNESS (integrante da neurometria funcional voltado ao exercício físico ,responsável por avaliar as condições cardiovascular, respiratória e nutricional do indíviduo auxiliando na prescrição do exercício) . A avaliação e o acompanhamento é realizado por uma fisioterapeuta com formação em nutrição esportiva capaz de avaliar e prescrever a melhor dieta e exercícios a serem utilizados. Lembrando que o exame auxilia na prescrição de exercícios e dietas tanto para quem quer perder peso quanto para quem deseja ganhar músculos. Então não perca mais tempo fazendo dietas malucas, venha e ganhe o corpo dos sonhos com saúde. Ligue e marque seu horário! Telefones: 17 99606-0068 (WhatsApp) VIVO / 17 99205-7944 CLARO E 17 98117-0166 (WhatsApp) TIM

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A Fisioterapia Neurológica induz ações terapêuticas para a recuperação da coordenação motora e da força. Pessoas acometidas por AVC (derrame cerebral), tumores, Mal de Parkinson e Mal de Alzheimer, por exemplo, podem ser beneficiadas com a fisioterapia neurofuncional. O tratamento é baseado em exercícios que promovam a restauração de funções motoras, de forma a resolver deficiências motrizes e aperfeiçoar padrões motores, principalmente utilizando os princípios neurofisiológicos da facilitação neuromuscular proprioceptiva. É baseada em exercícios de alongamento, fortalecimento, equilíbrio e treino de marcha. Oferecemos o serviço de fisioterapia neurológica. Para mais informações entre em contato pelos telefones: 17 99606-0068 (WhatsApp) VIVO / 17 99205-7944 CLARO E 17 98117-0166 (WhatsApp) TIM

Reportagem Record - Emagrecimento

Reportagem com Anali Seara á respeito do emagrecimento com saúde associando dieta e exercício físico. Muito mais do que emagrecer é importante o ganho de qualidade de vida e bem estar geral. https://www.youtube.com/watch?v=_a2c3AnKjyw

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Treinamento Funcional é um conceito de atividade física bem dinâmica e mais atrativa que as atividades ou treinos convencionais. O Treinamento Funcional é conhecido por trabalhar diferentes capacidades físicas com a combinação de vários exercícios relacionados à especificidade da vida diária. Dessa forma, realizamos um trabalho completo em todo o corpo. Hoje, com muitos estudos sendo publicados, sabemos que o Treinamento Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória. Existem diversas atividades e exercícios que trabalham com Treinamento Funcional. Para a realização dessas atividades, o fisioterapeuta começa com prescrições utilizando apenas o corpo. Em seguida, conforme sua evolução, ele inclui acessórios e aparelhos para que os benefícios melhorem cada vez mais. Quem pode fazer? Além de fatores como idade e sexo, a prática do Treinamento Funcional tem relação com o histórico de vida de cada praticante. Pessoas que, ao longo da vida, praticaram diversas modalidades esportivas e atividades físicas, certamente se adaptam melhor a ele. Como é feito? Como já mencionamos acima, os exercícios serão realizados com o próprio peso corporal. À medida que o aluno evolui, aumentam-se os desafios, complementando-os com acessórios, como bosu, minitrampolim, medicine ball, kettlebell, bola suíça, plataformas de equilíbrio etc. Quais são os benefícios? Além da tonificação muscular, o Treinamento Funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz o organismo ter um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como melhora da flexibilidade, emagrecimento, otimização da coordenação motora, equilíbrio e condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e do aumento da autoestima. A ANALI SEARA FISIOTERAPIA DE RESULTADOS oferece esse serviço com atividades adaptadas as todas as idades com acompanhamento especializado de fisioterapeuta. Ligue e agende seu horário. Telefones para contato: 17 99606-0068 (WhatsApp) VIVO / 17 99205-7944 CLARO E 17 98117-0166 (WhatsApp) TIM

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