Eu e minhas alunas curtindo um pagodinho. Venha também se divertir Segundas e Quartas ás 20:00 horas.

“É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo.”Joseph Pilates

"Boa forma física é o primeiro requisito de felicidade. De maneira a alcançarmos esta felicidade, é fundamental ganhar o domínio de seu corpo. Se você está com 30 anos e está rígido e fora de forma, você está velho. Se você está com 60 e está maleável e forte, você está novo." – Joseph Pilates Marque sua aula Experimental!!! Fone:(51)983077188

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VENHA FAZER ZUMBA!!!! Melhora sua coordenação motora, manutenção da boa postura movimentando pernas, quadris, panturrilhas, cintura, braços e abdômen. Venha fazer uma aula grátis! Você não precisa ter habilidades de dança ou grande condicionamento físico. Basta ter disposição e vontade de participar.

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Pessoal as aulas de Ritmos está com força total .... Vamos queimar o que ganhamos nas festas de final de Ano ... Vamos a luta meninas primeira aula foi ótima .. Obrigado a todas que compareceram na aula da Prof Roberta!!!!