Timeline Photos

Aulas de ballet clássico para crianças, a partir de 4 anos de idade, hoje na escola de dança Karina Nogueira de Andrade ás 18:00hs. Venha e traga sua pequena(o) para fazer uma aula experimental!!!

Timeline Photos

Hoje tem Zumba fitness e aula de ritmos na escola de dança Karina Nogueira de Andrade às 19:00h. Não perca,venha fazer uma aula experimental!! Trabalhando o corpo com combinação de execícios e passos de dança juntos,1 h de aula VC perde 1000 calorias.

Timeline Photos

Aulão de zouk hoje as 18:00hs. Venha e garanta a sua vaga!!

Timeline Photos

Atenção aí galera que gosta de dançar!! Não perca tempo... corra e garanta sua vaga. A Escola de dança Karina Nogueira de Andrade ,tem o prazer de receber você!!

Timeline Photos

Atenção aí galera que gosta de dançar!! Não perca tempo... corra e garanta sua vaga. A Escola de dança Karina Nogueira de Andrade ,tem o prazer de receber você!!

Timeline Photos

Atenção!! Matrículas abertas para aulas de zouk na Escola de dança Karina Nogueira de Andrade. As 4 primeiras pessoas matriculadas, ganham um ótimo desconto!!! Maiores informações, chamar no imbox ou por tel 3341-3226. O zouk é uma dança que deve ser dançada a dois na qual tem movimentos bem sensuais, a palavra zouk significa festa e quando você está praticando movimenta os músculos inferiores, usa muito a região abdominal e a cabeça, sendo capaz de fortalecer os músculos do seu corpo principalmente do abdome, eliminando a gordura que está localizada nos flancos causando aquele culote indesejável. Em relação a queima calórica quem é mais beneficiado com o zouk são as mulheres já que o papel do homem nessa dança, é mais diversão e ser o guia na qual direciona a mulher a fazer os passos desejados, antes de aprender a dançar a dois é necessário que saiba dançar sozinho alguns passos são essências você estar ciente para não correr o risco de acabar com o pé do participante. Benefícios Dance Zouk Para Emagrecer A dança zouk além de eliminar cerca de 500 a 800 calorias por aula, melhora a socialização é excelente para pessoas que desejam perder a timidez, essa modalidade aumenta auto estima por ser muito sensual a mulher se sente desejada, caso tenha problema com coordenação motora essa é sua chance de melhorar, agilidade e reflexo vem de brinde para as pessoas que praticam zouk. Combate à depressão e a solidão o salão onde você irá frequentar para aprender a dançar é ótimo com pessoas felizes e na maioria das vezes muito simpática, aumenta a flexibilidade e situações diárias como agachar ou levantar não será mais complicado ou dolorido. O zouk oferece mais leveza nos movimentos deixando ela a mulher mais delicada.

Timeline Photos

Aula de Ritmos para crianças hoje ,às 18:00hs na Escola de dança Karina Nogueira de Andrade. Venha e traga sua filha(o) para fazer aula experimental!!

Timeline Photos

Aula de balé clássico para criança hoje, às 18:00 hs na Escola de dança Karina Nogueira de Andrade. Não deixe a sua filha de fora dessa, pois quem dança é mais feliz!!

Timeline Photos

Aula de ballet clássico hoje, ás 18:00hs para crianças à partir de 4 anos. Traga sua filha (o) para fazer parte dessa turma.

Timeline Photos

Matrículas abertas para aulas de ballet clássico, na Escola de dança Karina Nogueira de Andrade. Aulas, toda Segunda e Quarta às 18:00h Crianças ,a partir de 4 anos. Aulas para adultos também. Venha já e garanta sua vaga!!! Dançar não só é divertido como também muito favorável ao bem-estar físico e emocional das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, a dança também ajuda a criança a ser mais disciplinada e mais esforçada. O Ballet clássico é uma das danças mais recomendadas às crianças quando são pequenas. O Ballet favorece a criatividade, a musicalidade e o trabalho em grupo.

Atenção galera de Caxambu e Baependi!!! Você, que curte e gosta de agitar com a Escola de dança Karina Nogueira, estaremos agitando o carnaval de Baependi 2016. Sábado dia 06/02 Segunda dia 08/02 ás 19:00h Não percam!!Muitas surpresas especiais para vocês...

Timeline Photos

Aulas de balé clássico na escola de dança Karina Nogueira de Andrade Segunda e Quarta às 18:00h #matrículas abertas#