E domingo na Lake!?💪⚓ . . . #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily PARCEIROS @helios_fleury - Nutrição @gymfitbrasil @pumpsuplementos . COACHES @fredmcoelho @paulaemediato @aila._cf @coachgabi_guima_ @rafassantiago @villanovaeduardo @gabibragak @rhon_lvcf #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitbsb #crossfitbrasilia #crossfitgirls #revistacf #revistagrip #brwod #mamutstrong #brasilia #reebokbrasil #fitness #photooftheday

"Imita um cachorrinho!" 😂😂 . Homenagem da nossa família Capivara e agregados ao Brown! 🐕💪⚓ . . #TeamBrown #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily PARCEIROS @helios_fleury - Nutrição @gymfitbrasil @pumpsuplementos . COACHES @fredmcoelho @paulaemediato @aila._cf @coachgabi_guima_ @rafassantiago @villanovaeduardo @gabibragak @rhon_lvcf #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitbsb #crossfitbrasilia #crossfitgirls #revistacf #revistagrip #brwod #mamutstrong #brasilia #reebokbrasil #fitness #photooftheday

Este é o Brown! Ele foi resgatado pela nossa aluna @lianzz e apresentou vários problemas de saúde! Ela não pensou duas vezes e o levou para fazer todos os tratamentos necessários para sair desta! Está conseguindo, mas precisando de uma ajudinha nossa! Vamos fazer uma arrecadação de fundos neste sábado (28/10) na Lake para ajudar a custear todo tratamento do Brown!! Nossa aula das 11h será aberta para alunos (como normalmente) e também para quem não for aluno e fizer a doação na recepção da Lake! Alunos de outros boxes e pessoas que não fazem o CrossFit serão super bem vindos! Quem doar, ganha o direito ao treino das 11h deste sábado conosco e concorre a 1 mês de CrossFit na Lake! (Aluno ou não aluno!) Avisem seus amigos!! Vamos lotar o treino das 11h pelo Brown! 🐕💪⚓ . . . #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily PARCEIROS @helios_fleury - Nutrição @gymfitbrasil @pumpsuplementos @marmorefoto 📸 . COACHES @fredmcoelho @paulaemediato @aila._cf @coachgabi_guima_ @rafassantiago @villanovaeduardo @gabibragak @rhon_lvcf #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitbsb #crossfitbrasilia #crossfitgirls #revistacf #revistagrip #brwod #mamutstrong #brasilia #reebokbrasil #fitness #photooftheday

🚫ATENÇÃO🚫 Estamos mudando de aplicativo de controle de check-in! De agora em diante para fazer aula todos devem fazer seus check-ins no APP @evo_wod. Esta semana será para que todos baixem o aplicativo na "Apple Store" ou na "Play Store", tirem suas dúvidas na nossa recepção, transfiram os PR's e tempos de Benchmarks anotados no CrossX para o EVO WOD e à partir da próxima semana (30/10) somente entrará nas aulas quem estiver com o check-in realizado no horário. Fiquem atentos aos limites de alunos por aula! Se deixar para fazer o check-in somente no Box, você pode acabar não conseguindo vaga na turma que quer fazer! Quaisquer dúvidas, procurem a nossa recepção! 💪⚓ . #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily PARCEIROS @helios_fleury - Nutrição @gymfitbrasil @pumpsuplementos . COACHES @fredmcoelho @paulaemediato @aila._cf @coachgabi_guima_ @rafassantiago @villanovaeduardo @gabibragak @rhon_lvcf #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit

Feliz aniversário, @dppais! Homenagem merecida! . 👏👏👏💪⚓ . @Regranned from @aila._cf - Treino de hj para homenagear o aniversariante @dppais ! Foi canseira mas muuuuito divertido!!! #herowod #crossfit #lakeview #coachaila #lakeviewcrossfit - #regrann

Domingo tem treino na Lake SEMPRE! ...E tem clube também! 🏊‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♀️ . A Bia já deu o recado! Esperamos vocês! Até já!💪⚓ . #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily PARCEIROS @helios_fleury - Nutrição @gymfitbrasil @pumpsuplementos @marmorefoto 📸 . COACHES @fredmcoelho @paulaemediato @aila._cf @coachgabi_guima_ @rafassantiago @villanovaeduardo @gabibragak @rhon_lvcf #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitbsb #crossfitbrasilia #crossfitgirls #revistacf #revistagrip #brwod #mamutstrong #brasilia #reebokbrasil #fitness #photooftheday

WOD 1 e 2 - MASTER SERIES 17 Categoria RX . 🚫DÚVIDAS serão sanadas somente no BRIEFING.🚫 . #MasterSeries17 #Capivarao17 #GrandeFinal #ultimaEtapa #LVCFgames #lakeviewcrossfit #capivarateam #crossfit . 🏋️‍♂️ @priaguirres

WOD 1 e 2 - MASTER SERIES 17 Categoria PREÁ . 🚫DÚVIDAS serão sanadas somente no BRIEFING.🚫 . #MasterSeries17 #Capivarao17 #GrandeFinal #ultimaEtapa #LVCFgames #lakeviewcrossfit #capivarateam #crossfit . 📸 @marmorefoto 🏋️‍♂️ @wagnerpaf

Master Series 17 ⚓ . Apertem os cintos. . . . #Capivarão17 #MasterSeries17 #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitbsb #crossfitbrasilia #crossfitgirls #revistacf #revistagrip #brwod #mamutstrong #brasilia #reebokbrasil #fitness #photooftheday

Domingo é na Lake! . 🏃‍♀️🏊‍♂️🏃‍♂️🏊‍♀️🏋️‍♂️⚽️💪⚓ . #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily PARCEIROS @helios_fleury - Nutrição @gymfitbrasil @pumpsuplementos @marmorefoto 📸 . COACHES @fredmcoelho @paulaemediato @aila._cf @coachgabi_guima_ @rafassantiago @villanovaeduardo @gabibragak @rhon_lvcf #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitbsb #crossfitbrasilia #crossfitgirls #revistacf #revistagrip #brwod #mamutstrong #brasilia #reebokbrasil #fitness #photooftheday

O que nos espera no treino de hoje...! . Pra cima, família Capivara! 💪⚓ . @Regranned from @felipe._.pf - Nasty Cindy da @lakeviewcrossfit hoje foi sofrido!!! 5 C2B 10 HSPU 15 Front Squat 95/65lb A cada 3 rounds 20m HSWalk Quilos a menos representam movimentos mais fáceis e menos cansativos! #LakeviewCrossfit #LVCF #CrossFit #crossfitbrasil #betterthanyesterday #nevergiveup #C2B #gymnastics #handstandwalk - #regrann

Treino de feriado com essa galera SEN-SA-CIO-NAL!!!! . 😲💪⚓ . Obrigado pela confiança! BORA, TIMÊ!!! . #VemPraLake #capivarateam #lakeviewéfamilia #capivarafamily PARCEIROS @helios_fleury - Nutrição @gymfitbrasil @pumpsuplementos COACHES @fredmcoelho @paulaemediato @aila._cf @coachgabi_guima_ @rafassantiago @villanovaeduardo @gabibragak @rhon_lvcf #lakeviewcrossfit #LVCF #capivaramonsters #capivaragirls #GOCAPIVARAS #crossfit #crossfitter #crossfitlife #crossfitcoach #crossfitbrasil #crossfitlovers #crossfitbsb #crossfitbrasilia #crossfitgirls #revistacf #revistagrip #brwod #mamutstrong #brasilia #reebokbrasil #fitness #photooftheday