Prime Sul Fit
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Venha fazer parte da família Primesul Fit! #sejaprime
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Dica fit de hoje para esquentar os dias frios ♥ Sopa de abóbora com acelgas. Ingredientes: • 3 xícaras (chá) de abóbora-moranga cozida; • 1 cenoura média; • 1 mandioquinha média; • ½ maço de acelga; • 2 colheres (sopa) de biomassa de banana verde; • 1 dente de alho; • Sal a gosto; • 1 pitada de curry; • 1 pitada de noz-moscada; • 1 pitada de pimenta-do-reino; • 1 colher (café) de gergelim preto. Modo de preparo: 1 Descasque e pique todos os ingredientes, exceto a acelga; 2 Coloque os ingredientes já descascados e picados na panela de pressão por 5 minutos; 3 Cozinhe a acelga à parte numa panela com pouca água até murchar (não descarte a água do cozimento); 4 Bata no liquidificador a acelga, os legumes, um pouco da água do cozimento e sal a gosto. Coloque os demais temperos, polvilhe o gergelim e sirva com um fio de azeite. Bom apetite :D
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Movimente o dia do desafio! Seu corpo é onde você mora, cuide-se, movimente-se! #sejaprime
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Quer dar um UP no seu treino? Aqui na Prime você encontra o suplemento ideal para ajudar a alcançar seus objetivos. #suplementaçãoprime
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Fique ligado nos horários de nossas atividades :D #sejaprime
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Busca um funcional de qualidade que potencializará seus resultados??? Vem pra prime conhecer nosso treino, um equilíbrio entre músculos e agilidade. #sejaprime
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Está pensando em voltar a treinar ou começar a exercitar-se? O plano Borá Lá é ideal para você. Entre em contato conosco para saber mais. #sejaprime
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Quer mexer o esqueleto e dar muitos sorrisos? A zumba é a melhor opção para você que busca bem estar e ritmo em suas atividades físicas :D Fica ligado nos horários e vem dançar com a gente ♥
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Galera do funcional, aulas Terças 19h30 e Quintas 18h30. #funcional #sejaprime #vem
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Treina todos os dias e busca um lugar e um plano ideal para atingir seus resultados com saúde e bem-estar??? O prime 365 é ideal para você! #sejaprime
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Movimente-se, a semana está só começando :D #sejaprime
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Sou forte, resistente e focado em alcançar meu objetivos! #eusouprime
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